침향환 효능과 부작용, 결론은 활력이 넘치게 됐다!
침향은 나무에 상처가 생겼을 때 나무 자체가 스스로 치료하기 위해서 진액을 내뿜는데, 그 진액이 수백여 년간 굳어져 생긴 게 바로 침향입니다. 우리나라 한방서로 유명한 동의보감과 본초강목에 기록된 침향은 오장육부를 튼튼하게 하고 기를 잘 돌게 해주며 위를 따뜻하게 하고 기를 내려주며 급성 위장염과 복통을 치료한다고 기록되어 있습니다. 침향환 효능 침향은 우리 몸을 건강하게 해 주고 기력 개선에 도움을 주며 떨어진 활력을 상승시켜 주며 노인성 퇴행변화 극복에도 도움을 줍니다. 침향환재료 침향환의 재료는 아래와 같으니 참고하세요 복령, 산삼배양근, 두충잎, 숙지황, 당귀 대추, 오미자, 산약, 산수유, 홍삼, 비수리 천궁, 아카시아벌꿀, 뽕나무 뿌리껍질등 침향환을 먹은 사람들의 후기를 살펴보니 활력이 넘치고..
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당뇨에 좋은 음식, 공복에 먹으면 포만감은 UP, 혈당은 DOWN
당뇨에 좋은 음식, 공복에 먹으면 포만감은 UP, 혈당은 DOWN 매년 11월 14일은 세계 당뇨병의 날입니다. 우리나라의 경우는 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있을 정도로 흔한 질병인데요. 식생활과 생활패턴의 변화로 당뇨환자가 증가하고 있는 추세입니다. 가공된 음식과 패스트푸드, 야채, 과일을 기피하는 식생활, 운동부족, 술, 담배등으로 인해서 당뇨 전 단계인 내당능장애를 가진 사람들도 증가 추세인걸 보면 당뇨병 환자는 통계치보다 더 많을 거란 예상이 됩니다. 특히, 부모님 중에 당뇨병을 가진 분들이라면 좀 더 적극적으로 음식조절과 운동에 신경을 써야 하고 야간 근무를 자주 하거나 하루종일 의자에 앉아서 일하는 사람들은 수시로 움직여 주는 활동도 해야 합니다. 당뇨는 무서운 질병임에는 틀림없지만 ..
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