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마늘껍질은 음식물쓰레기일까? 일반쓰레기일까?
마늘껍질은 그 특성상 음식물 쓰레기 처리 시설에서 잘 분해되지 않아 문제를 일으킬 수 있습니다. 음식물 쓰레기 처리 시설에서는 유기물을 분해하여 퇴비나 비료로 만들거나, 바이오가스를 생성하는데 사용됩니다. 그러나 마늘껍질은 섬유질이 많고 분해가 어려워 이러한 처리 과정에서 방해 요소가 될 수 있습니다. 따라서 마늘껍질을 일반 쓰레기로 분류하여 처리하는 것이 더 적절합니다.마늘껍질 분리배출 방법1. 마늘껍질 제거마늘껍질을 분리 배출하기 위해 첫 번째로 해야 할 일은 마늘껍질을 벗기는 것입니다. 요리할 때 마늘을 사용할 경우, 마늘의 껍질을 벗겨 따로 모아둡니다. 마늘껍질을 벗기는 과정은 간단하지만, 이를 통해 마늘껍질이 음식물 쓰레기와 섞이지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.2. 일반 쓰레기 봉투에 버리기..
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맥박이 빠르면 나타나는 빈맥 증상과 해결 방법
빈맥 뜻을 모르는 분들이 많은데요. 맥박이 빠르면 빈맥이라고 하는데, 심장이 정상 범위를 벗어나 빠르게 뛰는 상태를 의미합니다. 성인의 정상 심박수는 분당 60~100회 정도인데요. 이 범위를 초과하여 분당 100회 이상일 경우 빈맥으로 진단됩니다. 빈맥은 단순히 일시적인 현상일 수 있으나, 지속적인 경우에는 심장 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 빈맥의 발생 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리와 예방이 필요합니다.빈맥의 증상빈맥의 주요 증상은 다음과 같습니다:심계항진심장이 두근거리고 빠르게 뛰는 느낌을 받게 됩니다. 이는 빈맥의 가장 흔한 증상 중 하나로, 환자에게 큰 불안을 유발할 수 있습니다.현기증어지러움이나 실신할 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 이는 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하면..
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인공감미료 사카린과 뉴슈거 효능과 부작용
건강에 대한 관심이 높아지면서 설탕 대체제에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 그중에서도 사카린과 뉴슈거는 가장 흔히 사용되는 인공 감미료인데요. 이번 글에서는 사카린과 뉴슈거의 효능, 부작용, 칼로리에 대해 살펴보겠습니다.사카린(Saccharin)효능:→ 칼로리 절감사카린은 설탕보다 200-700배 더 달콤하면서도 칼로리가 거의 없습니다. 이는 체중 감량이나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 유용합니다. → 혈당 지수에 영향 없음사카린은 혈당 지수를 올리지 않기 때문에 당뇨병 환자들에게 안전한 대안이 될 수 있습니다. → 장기 보관 가능사카린은 화학적으로 안정적이어서 장기간 보관해도 맛이나 품질이 변하지 않습니다.부작용:→ 잠재적 발암성과거 연구에서는 사카린이 발암 가능성이 있다는 우려가 있었지만, 현재 대..
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모기 물렸을 때 가려움증 완화되는 8가지 방법
여름철이면 어김없이 찾아오는 모기는 우리에게 많은 불편을 줍니다. 모기에 물리면 가려움과 붓기, 심지어 감염까지도 유발할 수 있어 적절한 대처가 필요한데요. 이번 글에서는 모기에 물렸을 때의 대처 방법과 가려움을 완화시키는 다양한 방법, 그리고 효과적인 민간요법까지 알아보겠습니다.모기에 물렸을 때의 기본 대처 방법모기에 물렸을 때 즉시 취해야 할 기본 대처 방법은 다음과 같습니다: → 깨끗하게 씻기모기에 물린 부위를 비누와 물로 깨끗하게 씻어 세균 감염을 방지합니다. → 가려움 방지 연고 사용가려움을 완화하는 연고나 크림을 바르면 증상이 빠르게 완화됩니다. 일반적으로 항히스타민제 연고가 효과적입니다. → 차가운 압박얼음 팩이나 차가운 물수건을 물린 부위에 대면 부기와 가려움을 줄일 수 있습니다. 차가..
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무더운 여름 냉방병 증상 및 해소방법 6가지
더운 여름철, 시원한 실내에서 시간을 보내는 것은 즐거운 일입니다. 그러나 과도한 냉방으로 인해 발생하는 냉방병(또는 에어컨병)에 대해 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 이번 글에서는 냉방병의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.냉방병의 원인냉방병은 주로 에어컨 사용과 관련이 깊습니다.온도 변화: 실내외 온도의 급격한 변화는 신체의 자율신경계에 부담을 줍니다. 이로 인해 몸의 면역력이 약화되고 감기에 걸리기 쉬워집니다.건조한 공기: 에어컨은 공기를 차갑게 할 뿐만 아니라 건조하게도 만듭니다. 건조한 공기는 피부와 호흡기에 자극을 주어 감염을 유발할 수 있습니다.오염된 공기: 필터를 청소하지 않은 에어컨은 먼지, 곰팡이, 세균 등을 실내에 퍼뜨릴 수 있습니다. 이는 알레르기 반응이..
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용도에 맞는 홍산 마늘 고르는 법 (식용, 종자용 TIP)
장아찌용 마늘은 주로 5,6월, 일반 식용마늘과 김장마늘은 7월부터 10월까지 구입을 합니다. 이 시기는 마늘 종자 구입시기와도 같은데요. 오늘은 용도에 맞는 마늘 고르는 방법과 팁, 구매가이드 알려드리겠습니다. 용도에 맞는 마늘 고르기마늘은 먹기도 하고 텃밭에 심기도 하죠! 번거롭게 껍질을 직접 깔 정도면 정말 대단한 살림꾼인데요. 텃밭 하시는 분들은 두말하면 입 아플 정도로 부지런하고 대단하신 분이고요. 그래서 마늘 고르는 팁을 알려 드리려고 합니다. 1.식용 마늘 TIP마늘 판매는 파는 사람에 따라서 한 접 단위, 혹은 kg으로 판매를 합니다. 대, 중, 소로 나뉘는데, 직접 까야하니까 대, 중을 많이 선호하죠. 클수록 가격이 비싸고, 작으면 가격이 저렴하다는 장점은 있어요. 평소 시간이 부족하거..
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심었던 사람들마다 감탄했던 홍산마늘, 재구매율 폭증 이유!
2-3년 전까지만 해도 홍산마늘을 종자용으로 많이 찾으셨는데요. 요즘은 항암 기능성 마늘이라는 방송 후에 식용 마늘로도 많이 사서 드시죠. 저 역시도 몇 년 전부터 홍산마늘을 심고 먹고 있는데요. 재배해서 먹는 마늘로는 이게 가성비가 참 좋다는 생각을 하게 됩니다.장점은? 마늘 종류는 다양하게 있어요. 남도마늘, 홍산마늘, 스페인산 대서마늘, 의성 마늘 등등. 입맛에 따라, 혹은 지역 특성상 재배가 잘 되는 마늘이 있고 그렇지 않은 마늘도 있는데요. 마늘 중에서 가장 가격이 비싼 마늘은 현재 남도마늘인데, 이유는 재배량이 적기 때문입니다. 가장 저렴한 마늘은 스페인산 마늘로 많은 마늘 농가에서 재배를 하고 있어요. 홍산마늘을 심는 이유는 심었을 때 초세가 좋고, 스페인산과 비교해서 병을 적게 한다는 게 ..
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깐마늘 보관하는 5가지 방법
마늘 없는 요리, 생각해 보셨나요? 아마 힘들 겁니다. 그만큼 마늘은 우리나라에선 필수 요리재료니까요. 마늘을 많이 사게 되는 7월부터 9월까지는 마늘에 대한 관심도도 높은데요. 특히 깐 마늘 보관을 어떻게 하는 게 좋은지 궁금하실 텐데요. 어떤 방법으로 깐 마늘을 보관하면 잘했다고 소문이 날지 바로 알려드릴게요. 살림꾼들이 생각보다 많아서 햇마늘을 직접 구입해서 일일이 껍질을 깐 다음 1년치를 보관하거나 마늘장아찌를 담기도 하죠. 물론 세상이 편리해지다 보니, 마트에만 가도 인터넷 검색만 해도 깐 마늘이 많이 나오지만, 알뜰살뜰 주부 9단이 어디 그런가요? 좋은 마늘을 구입해서 직접 손질하죠. 깐 마늘 보관방법 깐 마늘을 보관하는 방법은 여러 가지가 있어요. 1. 마늘을 다져 냉동보관을 합니다. 가..
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2024년 마늘시세 홍산마늘 종자는 따로 있을까?
2024년 마늘시세가 나왔죠. 그래서 홍산마늘 종자를 구입하기 위해 발 빠르게 움직이는 분들도 많으신데요. 기본적으로 마늘은 종류에 따라서 가격이 상당히 차이가 많이 납니다.가장 비싼 마늘과 가장 저렴한 마늘은? 마늘시세 현재 가장 비싼 마늘은 바로 남도마늘입니다. 이게 비싼 이유는 재배 농가가 많이 줄어들고 있기 때문이죠. 수요와 공급에 의해서 턱없는 남도마늘 부족현상으로 올해도 제일 비싼 마늘로 등극을 했습니다. 저렴한 게 20킬로 기준으로 약 16만 원 전후부터 살 수 있을 정도죠. 남도마늘은 매년 가격이 비싼 마늘 1위인 이유입니다. 스페인산마늘, 보통 창녕마늘이라고 하는데요. 이건 마늘 중에서도 제일 저렴한 마늘인데요. 우리나라 사람이라면 무조건 먹게 되는 마늘이죠. 흔한 마늘이고, 식당이나 마..
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홍산마늘 한접 가격 및 종자용 마늘이란
홍산마늘 한 접 가격은 제각각입니다. 크기와 품질에 따라서 가격이란 게 달라지기 때문에 무조건적으로 가격만으로 홍산마늘의 가치를 평가할 수는 없죠. 싸다고 나쁜 것도 아니고, 비싸다고 좋은 것도 아니니까 믿을만한 곳에서 구입하는 게 좋은데요.오늘 손님이 전화를 주셨는데, 직거래를 하다가 한동안 하지 않았다고 합니다. 우연히 제가 보낸 문자를 보시곤 전화를 주셨는데요. 그분이 왜 직거래를 하지 않았냐면, 물건을 구입했을때 단 한 번도 정량을 받아본 적이 없다고 하셨어요. 제가 놀래서 진짜냐고 물었죠. 그랬더니 진짜래요. 놀라지 않을수 있을까요? 그러면서 제게 묻더군요. 정확한 양을 주냐고요! 전 자신있게 대답했습니다. 전 항상 정량을 조금 초과해서 드리고, 거기에 덤까지 드린다고요! 단 한 번도 정량이..
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젊고 건강한 동안의 비밀 레몬즙 효능
레몬은 상큼한 향과 신맛으로 잘 알려진 시트러스 과일인데요 생으로 먹기보다는 주로 레몬즙이나 레몬물로 섭취하는 경우가 많죠. 예전에 레몬즙을 원액으로 한 모금 먹은 적이 있는데, 너무 신맛이 강해서 얼굴에 주름이 가득해지던데요. 생으로 바로 먹을순 없지만, 레몬즙을 물에 타서 먹으면 혈압도 조절되고, 면역력도 좋아지는 레몬즙과 레몬물의 다양한 효능, 부작용, 그리고 적정 섭취량에 대해 자세히 살펴볼게요.레몬즙의 효능1.콜레스테롤,혈압 조절레몬의 구연산은 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액순환을 개선하고, 고혈압이나 동맥경화 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 구연산은 우리가 잘 아는 박카스에도 들어가 있죠. 피로해소에 도움이 되기 때문인데요. 레몬에는 구연산이 약 5-8% 정도 들어 있다고 알려져 있는데요..
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면역력 폭발 홍산마늘 효능 가격 알아보기
기구나 기계없이 손으로 뽑아도 잘 뽑히는 홍산마늘은 몇 년간 재배한 결과, 단점보다 장점이 많아 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 2024년 홍산마늘 종자 가격 및 효능, 그리고 재배할 때 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1.마늘 품종의 종류마늘 품종은 크게 두 가지로 나뉩니다: 한지형과 난지형입니다.한지형 마늘의성종, 서산종, 단양종 등 재래종으로 주로 중부지방에서 재배됩니다. 한지형 마늘은 추운 기후에 강해 중부지방에서 많이 재배되며, 맛도 깊고 진한 편입니다.난지형 마늘남도, 대서 품종으로 도입된 품종이며, 따뜻한 남부지방에서 재배됩니다. 난지형 마늘은 따뜻한 기후에서 잘 자라기 때문에 남부지방에서 주로 재배됩니다. 난지형 마늘은 쪽수가 많고 수확량도 많아 경제적입니다.2.홍산마늘이란?홍산마..
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왜 먹어야 하나? 미숫가루 효능 7가지
제가 가장 맛있게 먹었던 미숫가루는 할머니가 타 주시던 얼음동동 미숫가루입니다. 정말 맛있게 먹었는데, 지금은 그 맛을 느끼기가 힘들지만, 그래도 여름에는 미숫가루만큼 한잔에 영양공급이 되는 음료는 없죠. 다양한 콩, 곡류, 견과류, 유지류등이 들어 있는 미숫가루 효능에 대해 자세히 알아볼까요?미숫가루의 주요 성분1.곡물미숫가루는 주로 현미, 보리, 콩, 팥, 밀 등의 곡물로 만들어지죠. 탄수화물, 단백질, 식이섬유 등 중요한 영양소가 들어 있는데요.에너지의 주 공급원으로, 미숫가루를 섭취하면 하루에 필요한 에너지를 보충할 수 있습니다.2.견과류땅콩, 호두, 아몬드 등의 견과류도 미숫가루의 주요 성분인데요. 견과류는 건강한 지방, 단백질, 비타민, 미네랄을 제공합니다. 이러한 성분들은 뇌 기능을 향상시키..
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두가지 방법, 미숫가루를 맛있게 타기
여름엔 얼음 동동 띄운 미숫가루 한 사발이면 더위도 싹! 가시고, 추억 돋기도 하죠! 어린 시절 할머니가 설탕 넣고 휘이 휘이 저어 타주신 미숫가루가 새삼스레 생각이 나는데요. 미숫가루는 다양한 곡물과 콩, 견과류가 들어가기 때문에 입맛 없는 여름에 영양공급으로도 좋거든요. 특히 할머니가 직접 농사지은 재료로 만든 미숫가루의 맛은 지금 찾아보기 힘들지만, 그래도 잘 찾으면 비슷한 맛의 미숫가루를 찾을순 있답니다. 그럼 오늘은 추억의 맛, 자칫 입맛 떨어질수 있는 여름에 영양이 부족하지 않게 공급해주는 미숫가루를 맛있게 타볼까요? 준비재료: 미숫가루 2-3스푼, 설탕1티스푼 (꿀 1스푼전후) 물 OR 우유 250ml 어릴때 미숫가루 먹을때는 대부분 물에 타서 마셨어요. 그래서 미숫가루는 두가지 버전으로 ..
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코막힘 뚫는 법 BEST6
코가 막혀 불편하신 적 있으시죠? 코막힘은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상으로, 특히 감기나 알레르기 시즌에 자주 나타나는데요. 코막힘은 불편함을 초래할 뿐 아니라 수면의 질을 떨어뜨리며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이를 완화하기 위한 다양한 방법들이 존재하는데, 그중에서도 민간요법은 비교적 간단하고 집에서도 쉽게 시도할 수 있거든요. 코막힘을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 민간요법을 소개할게요.코막힘 뚫는 법1.소금물 세척소금물 세척은 코막힘을 완화하는데 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 소금물은 점막 부종을 줄이고, 점액 배출을 촉진하여 코막힘을 개선하는데요. 소금물 세척 방법은 그리 어렵지 않으니까 따라 해 보세요. 먼저 따듯한 물에 소금을 적당량 녹여서 소금물을 만들어요.코 세척기를..
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2024년 초복 중복 말복 먹어야 할 음식 7가지
여름에는 많은 사람들이 고민하는 게 있죠! 바로 체력저하입니다. 매년 더위가 기승을 부리기 때문에 축축 늘어지기 일쑤인데요. 삼복더위 기력 보충을 하기 위해서 복날 음식을 챙겨 먹으실 텐데요. 2024년 초복 중복 말복 날짜와 먹으면 좋은 음식엔 뭐가 있을지 알아보겠습니다. ◈ 2024년 초복 중복 말복 날짜올해 초복은 7월 15일(월), 중복은 7월 25일(목), 말복은 8월14일(수) 입니다. 여름엔 삼복더위란 말을 많이 사용하는데, 여름철 기운이 최고조에 달하는 때를 일컫죠. 삼복더위는 우리가 흔히 부르는 초복, 중복, 말복으로 나뉘는데, 이 날에는 꼭 몸보신을 할 수 있는 음식을 먹는 날이기도 합니다. 이 시기는 고대 중국으로부터 전해 내려온 풍습인데요. 음양오행설에 따라서 가장 더운 시기에는 ..
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