건강 생활 썸네일형 리스트형 쇠독증상 치료법 도움되는음식 쇠독은 많은 사람들이 경험했을 불편한 증상 중 하나인데요. 예뻐보이기 위해서 하는 금속 장신구나 액세사리로 인해서 발생하는 피부 반응을 쇠독이라고 합니다. 이글에서는 쇠독의 원인과 증상을 제대로 파악하고 쇠독증상이 나타났을 때 대처법과 예방법은 무엇이고 어떤 음식이 좋은지 알아 보겠습니다. ◈ 쇠독이란 저는 악세사리를 착용하면 피부가 간지럽고 부풀어오르기도 하는데요. 금,은은 괜찮은데 예쁜 장신구, 악세사리는 꼭 피부 발진과 가려움증을 일으키더군요. 쇠독이 심해지면 간지러운 증상도 심해지고, 많이 부어 오르고 심하면 열감도 느껴 지는데요. 쇠독을 무시하고 방치하면 만성적인 문제로 발전할 수도 있기 때문에 관리를 해야합니다. ◈ 쇠독 증상이 나타나는 사람 쇠독은 모든 사람들에게 나타나는 증상은 아닙니다. .. 더보기 쏜리서치 칼슘 마그네슘 이것만 확인하면 됩니다 칼슘과 마그네슘은 꼭 필요한 영양소이지만, 일반적으로 이를 간과하고 넘어가는 경우가 많습니다. 나이가 들수록 칼슘, 마그네슘 섭취로 인해 삶이 바뀔수도 있는데 중요성을 잘 모르기 때문인데요. 칼슘 마그네슘을 먹는 입장에서 여러가지 제품에 대해 알아보는중인데요. 이번 시간에는 칼슘 마그네슘 성분들이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 또 왜 필요한지 알아볼텐데요. 요즘 인기 있는 쏜리서치 칼슘 마그네슘 제품에 대한 소개도 함께하겠습니다. 1. 칼슘 효능 칼슘의 필요성은 잘 아실 겁니다.칼슘하면 제일 먼저 떠오르는게 바로 골다공증이죠. 칼슘이 우리몸에서 얼마나 중요한지 확인해 보세요! 1-1. 뼈 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 칼슘은 뼈를 구성하는 성분이죠. 뼈의 강도와 건강을 유지하고 골다공증 등의 질환을.. 더보기 하늘마 효능 부작용 성인병에도 좋다고? 하늘마는 기존 마와는 다른 독특한 특성을 지니고 있습니다. 이 글에서는 하늘마의 효능, 먹는 법, 부작용까지 모두 알아보겠습니다. 하늘마는 일반 마에 비해서 칼슘이 3배정도 더 많이 들어 있다고 합니다. 보통은 봄 4월에 파종을 하고 수확은 가을에 합니다. 껍질을 벗기지 않고 씻어 드셔도 되는데요. 마를 드시는 분들은 대부분 위장 기능이 좋지 않아서 드시는 걸로 알고 있어요. 하늘마 효능부터 확인하실게요. 1. 하늘마 효능 하늘마에는 뮤신, 사포닌, 콜린 등의 성분이 들어 있습니다. 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋다고 알려져 있는데요. 하늘마의 자세한 효능 바로 살펴볼게요. 1-1. 혈압 조절 현대인들의 고질병이기도 한 고혈압은 갈수록 증가 추세인데요. 하늘마에 함유된 사포닌.. 더보기 세뱃돈 새뱃돈 조카들에게 얼마나 줘야 할까? 세뱃돈 새뱃돈, 발음은 같은데 글자로 쓰려면 정말 헷갈리지 않나요? 매일 쓰는 단어라면 헷갈릴 일도 없겠지만, 1년에 한 번 사용하는 단어라 많이 헷갈리실 텐데요. 오늘은 설날에 주고받는 세뱃돈 새뱃돈의 올바른 표기법과 적절한 금액에 대해 알아보겠습니다. 1.세뱃돈 새뱃돈 올바른 표기법 우선, 많은 분들이 혼동하시는 '세뱃돈'과 '새뱃돈' 중 올바른 표기는 '세뱃돈'입니다. 한글 맞춤법에 따르면, 한자어 '세배'와 고유어 '돈' 사이에 사이시옷('ㅅ')이 들어가 '세뱃돈'으로 표기합니다. 이는 '세배'가 한자어이고, '돈'이 고유어일 때 사이시옷을 사용하는 규칙에 따른 것입니다. 혹시 새해에 주는 돈이라서 새뱃돈이라고 생각하는 분 안 계시죠? 가끔 그런 이유로 새뱃돈이 맞다고 우기는 분들이 계시더군요. .. 더보기 명치위 통증 원인 자주 나타나는 사람 흔히 '명치' 라고 불리는 부위의 통증은 많은 사람들이 종종 경험하는 증상 중 하나입니다. 이 글에서는 명치위 통증의 원인과 증상, 그리고 관리 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. ◆ 명치위 통증을 알아야 하는 이유 몸에 어떤 통증이 나타나면, 심각하게 생각을 하지 않잖아요? 작은 신호라서 간과하기 쉬운데요. 명치위 통증은 때때로 심각할수도 있어요. 잠깐 통증이 있다가 사라지면 괜찮지만, 통증이 지속 된다거나 가벼운 통증으로 시작해서 통증이 심해진다면 전문의 진료를 받으셔야 하거든요. ◆ 명치위 통증이 자주 나타나는 사람 술병 났을 때, 빠르게 회복하는 7가지 효과적인 방법 어제 과음한 탓에 술병이 나셨죠? 저도 예전에 술자리에서 술을 거부 못해 마시다가 술병이 난 적이 한두 번이 아닙니다. 술 마실 .. 더보기 인포벨 몬타 요술 뚝배기 완전 대박이네요 주부가 요리를 하는 것은 가족을 사랑하는 마음 때문이죠! 요즘은 주부가 아니라도 요리를 좋아하는 분들이 많으신데요. 요리를 할 때 좋은 재료도 중요하지만, 조리도구 또한 좋은 걸 사용해야 요리의 완성도가 높아지거든요. 오늘 소개할 제품은 인포벨 몬타 요술 뚝배기인데요. 요녀석이 정말 혁신적인 조리 도구거든요. 바로 알려드릴게요. ◈ 인포벨 몬타 요술 뚝배기 특징 → 인포벨 몬타 요술 뚝배기는 5중 세라믹 코팅으로 1000도이상의 고온에서 구워낸 세라믹 특수 코팅으로 만들어졌습니다. 달걀 프라이는 물론, 어떤 요리를 해도 완벽하게 눌러붙지 않고 조리가 가능하죠. → 세라믹이 방출하는 원적외선으로 인해서 음식이 속부터 겉까지 고루 익고, 맛과 영양을 극대화하는데요. 통가열 기술 때문에 균일한 요리가 가능합니.. 더보기 구운 아몬드 효능 부작용 일일섭취량 완벽 정리 아몬드는 그 맛과 영양으로 많은 사람들에게 사랑받는 견과류입니다. 이 작은 견과류가 가지고 있는 다양한 건강 효능은 우리가 지속적으로 섭취할만한 이유가 되는데요. 왜 지속적으로 먹으면 좋은지 구운 아몬드의 효능부터 일일 적정 섭취량, 그리고 칼로리까지, 아몬드에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 아몬드 효능 1-1,혈당 조절 아몬드는 단백질, 건강한 지방, 그리고 식이섬유가 풍부하여 혈당을 안정시키는 데 기여합니다. 이는 특히 당뇨병 환자에게 도움을 줄 수 있습니다. 아몬드는 혈당 수치의 급격한 상승을 방지하며, 식후 혈당 상승률을 완만하게 만들어 줍니다. 1-2,뼈 건강 아몬드에는 뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 칼슘과 마그네슘이 풍부합니다. 이 두 가지 미네랄은 뼈의 밀도를 유지하고, 골다.. 더보기 콤부차 효능 부작용 만드는법 이걸로 종결 BTS 멤버가 즐겨마신다고 하여 많은 사람들이 관심 가지기 시작했다고 하는 콤부차! 유럽이나 미국에서는 매우 인기가 많은 건강음료입니다. 로널드 레이건 미국의 전 대통령도 암으로 치료받을 때 곰부차를 섭취했다고 하며 미국의 많은 스타 연예인들이 건강을 위해 즐겨 마신다고 하더군요. 얼마나 건강에 좋길래 모두들 콤부차을 그렇게 좋아하는지 콤부차 효능 알아보겠습니다. 목차 1.콤부차는 무엇일까? 2.콤부차 효능 3.콤부차 집에서 쉽게 만드는 방법 4.콤부차 부작용 및 주의 사항 1. 콤부차는 무엇일까? 콤부차는 홍차나 녹차, 허브 차등을 우려낸 뒤 설탕과 스코비 유익균을 첨가한 후 발효시켜 만든 발효차이예요. 발효시 생기는 효모 균종과 미생물로 구축된 배양체의 모습은 버섯과 모방해 홍차 버섯으로 불리기도 하.. 더보기 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 163 다음
