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건강 한 삶

신종 코로나바이러스 (우한폐렴)로 인해 중국에서 품절되었던 치료약초 쌍황련 도시와 농촌을 오가며 농사를 짓고 있는데, 사람이 많은 도시나 사람이 적은 농촌이나 분위기는 비슷한데, 특히 농촌은 고령자가 많아서 사람 만나는걸 엄청 꺼려하고, 인근 농가 어르신은 대문 출입 자체를 하지 않으시는 상황이라 웃어야 할지 울어야 할지..참..안타까운 현실이네요. 농사를 짓고 있고, 친한 친구가 산행도 다니고 해서 식물이 사람을 살린다고 생각하며 먹고 있는데요 우한코로나의 경우도 식물이 사람을 살리지 않을까 생각해 봅니다. 중국에 우한코로나가 퍼졌을때, 제일 먼저 품절됐던게 마스크와 쌍황련이라고 합니다. 한국뉴스에는 가짜뉴스네, 효과가 없다, 이런 말들이 나오지만 마스크, 소독외에 별다른 방법이 없는 상황에서는 지푸라기라도 잡고 싶은게 사람 마음이잖아요 쌍황련에 들어가는 약초 성분을 알아보고.. 더보기
무농약 풋마늘 판매합니다. 무농약, 무비료,무제초제로 농사짓는 생명수농장입니다~ 어제는 홍감자 심고 마늘밭 풀 뽑느라 몸살기운이 있네요 겨울동안 힘든 작업을 안했더니 몸이 느슨해진것 같아요 ^^;; 풀뽑기 작업으로 농사 워밍업을 시작하고 있는 중인데요 작년까지는 마늘쫑을 판매를 시작으로 마늘,양파를 판매했는데 올해는 풋마늘대를 조금만 판매할까 합니다. 저흰 마늘 심기전부터 키우는 동안 일절, 농약,비료,제초제, 살충제를 뿌리지 않습니다. 은행, 미생물, 깻묵등으로 영양제를 만들고, 살충제를 만들어서 뿌린답니다. 그래서 관행농보다는 마늘이 좀 작고 색도 옅고 부실해 보이지만 향과 맛은 정말 좋답니다 ^^ 작년에 처음 저희 유기농 유황마늘 구입하신분은 돌처럼 딱딱해서 놀랬다고 그러시더라구요 ㅎㅎ 자랄때는 좀 모자란듯 자라지만...우리.. 더보기
봄나물의 제왕 냉이 판매, 냉이 효능과 보관방법,유기농마늘밭에 냉이천국 유기농으로 키우고 있는 마늘밭에 냉이가 천지로 깔렸습니다. 다른 풀들도 많이 나지만, 냉이가 밭두렁, 골마다, 마늘 난 자리에 널려있었어요 제초제를 쳤으면, 그래도 풀이 적을텐데, 일일이 손을 뽑아줘야 하네요 물론, 제초제를 쳐도 풀은 납니다. 다만, 치지 않았을때보단 적게 난다는거죠 인근 농장에 사시는 언니두 마늘밭에 풀을 4일연속 뽑고 몸져 누우셨다고 하던데.. 저두 지난 일요일에 하루 뽑고, 몸살 나는줄 알았습니다. ^^;; 냉이가 이제 올라오는 것도 있고, 꽃이 피는 것도 있어요 꽃이 펴도 질기지만 않다면, 먹어도 맛있답니다. 냉이효능을 살펴보면 냉이는 비타민, 철분, 단백질, 칼슘등이 많다고 해요 비타민A가 풍부해 시력보호및 눈의 피로감을 덜어준다고 합니다. 요즘은 폰으로 유튜브나 인터넷 검색을.. 더보기
몇배 오른 에탄올 대신 저렴한 락스소독제 만들어 사용하세요!!! 에탄올등을 비롯한 소독제와 마스크 가격이 폭등을 했죠 제가 에탄올 18리터 살때만 해도 2만원대였는데, 이제는 8만원이 훌쩍 넘어 버렸더군요 코로나바이러스는 언제 끝이 날지 모르겠고, 전문가들은 3월 20일경이 절정이되지 않을까하는 전망도 내놓고 있던데요 확실하게 코로나바이러스 증상이다라고 할수 있는 증상보다 감기증상과 유사해서 많은 사람들이 불안해 하고 있는 상황인데다 무증상 감염자가 많다는게 더 무서운 것 같습니다. 어제 같이 식사를 했던 가족이 코로나였다고 말씀을 하시는 분도 계실정도니까요... 여튼, 저는 그저께 다이소에 분무용기를 사러 갔었습니다. 아무리 둘러봐도 안보이기에, 직원에게 분무용기 어딨냐고 물으니 품절되고 없답니다. 다른 다이소에 가서 물으니 역시나 없다는 대답이 돌아옵니다 그래서 .. 더보기
유기농 마늘밭 풀 뽑았습니다.표고버섯도 났네요~ 생명수농장입니다~ 겨울동안 나름대로는 부지런히 움직인것 같은데, 농장을 바라보니 별로 해놓은일도 없는것 같고, 할일은 태산이고 그러네요 ㅎㅎ 겨울동안 농막안에 마루놓고 샤워장 마감하다보니 시간이 또 이렇게 흘러 이제 봄이 눈앞이네요 토요일 밤에 친구와 함께 농장엘 갔어요~ 가자마자 구들에 불부터 지피고, 친구가 좋아하는 양미리를 구웠습니다. 양미리를 구우니 농장에 사는 고양이 냥이가 난리부르 ^^ 저희가 입을 고급지게 만들어놔서~ 저희만 가면 맛있는거 있나없나 살피고 뭔가 요리한다 싶으면 떨어지지를 않습니다~ 얌전하게 생긴 냥이는, 은근히 활동적이고 별나서..온동네를 휘집고 다니는데 다쳐 왔더라구요...치료해주고~야단도? 치고 ^^;; 허구헌날 밖에 나다니면서 얼굴에 상처 내오고, 지난번에는 엉덩이 살점.. 더보기
봄동 겉절이 만드는 법 ,수미네 반찬 봄동 겉절이 레시피 겨울의 끝자락, 봄이 가까워지는 요즘 식탁에 잘 어울리는 요리가 바로 봄동 겉절이인것 같아요! 봄동 겉절이 하나면 밥 한그릇이 뚝딱 비워질 정도로 입맛을 살리는데요 지금 계절에 봄동만한 요리가 또 없죠! 입맛 살리는데는 정말 최고봉! 그런 봄동의 효능을 살펴보면 칼슘, 칼슘 인 성본이 풍부하게 들어 있어서 빈혈 예방에 좋다고 하구요 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어 있어서 피로회복에도 도움이 되고 봄동자체가 열량이 낮은 채소이기에 다이어트와 변비에 도움이 된답니다. 그리고 봄동에는 베타카로틴이 많아 노화예방에 좋은데요 다들 아시겠지만, 우리 몸안에 활성산소가 노화를 빠르게 진행시키는데 베타카로틴이 항산화작용을 해서 활성산소를 제거해 줌으로 인해 노화가 지연된다고 하죠 그리고 봄동에는 필수아미노산이 풍부해서.. 더보기
바세린 발암물질 걱정 없는 들기름 팩 효능 듬뿍 담은 들기름 크림 만들기 바세린 발암물질 걱정 없는 들기름 팩 효능 듬뿍 담은 들기름 크림 만들기 들깨는 한해살이 풀이며 꿀풀과에 속합니다. 들깨가 자라면 키가 60~90센티까지 자라며 여름에 파종해서 가을에 수확하는데 10월이후 11월초경이라 생각하시면 됩니다. 들깨 1회 사용량은 20~30그램 정도이며, 들깨는 독성이 없어 오래 먹어도 몸에 이롭습니다. 작년 여름 저희 농장 들깨밭 풍경입니다...제초제,농약을 치지 않아 풀밭입니다 들깨의 효능은 피부윤택, 소화불량, 속쓰림, 오장보익, 원기부족, 위산과다증 위염, 위장염, 저혈압, , 고혈압, 기관지천식, 노이로제, 뇌졸증 변비, 비만증, 소갈증,건망증, 감기, 강장보호, 거칠어진피부, 피로곤비등에 좋다고 백과사전에 나와 있습니다. 들깨를 씻어 물기를 제거한 후 압착한 들기름.. 더보기
마스크 품절, 키친타올로 마스크 만들기 해보고 착용해보니 오늘 친구랑 점심 먹기로 약속이 되어 있어서 친구가게엘 갔어요 가게에 오시는 손님들도 모두 마스크를 하지 않았고, 가게 건물에서 청소하시는 이모님 두분도 마스크를 하지 않았고, 식당에 가는 동안에도 사람들을 보니 마스크를 하지 않았더군요 중국을 비롯한 우리나라, 일본, 기타등등의 나라들은 코로나바이러스 때문에 마스크 하고 소독하고 난리인데... 며칠전만해도 삼성AS센터에 갔을때는 사람도 없고, 모두 마스크 하고 있었던걸로 기억하는데, 오늘은 다른 풍경에 살짝 당황스럽기 까지 하더라구요 마스크를 못구해서 그런가..... 사실, 저두 다이소에 가서 마스크를 살려고 했더니 마스크가 품절이더라구요 어린이용 80만 있어서 사질 못했고, 인터넷으로 주문한 마스크를 주문은 되었는데 결제하고 나서 한두시간 있으면 품절.. 더보기
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