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건강 한 삶

완두콩 심는 시기와 재배법,완두콩 효능 완두콩의 원산지는 지중해 연안입니다. 그래서 서늘한 기후를 좋아하는 특성 때문에 우리나라에서 사계절 내내 재배하기는 힘들고 생육적온인 10~20도의 기후가 되는 2월이나 3월파종(저온)해서 초여름 수확하게 됩니다. 2월에 심는 작물중에 완두콩이 들어가고, 3월에 심는 작물중에도 완두콩이 들어가는 이유가, 저온에 파종하기 때문에 그렇다는걸 참고해 주시구요 완두콩 거름주는 법 완두콩 밑거름-1제곱미터에 1.5kg 가량의 완숙퇴비를 밑거름으로 줍니다. 대략 1평당 완숙퇴비량은 4.5kg, 100평 450KG의 밑거름이 듭니다. 완두콩은 거름과 비료를 많이 필요로 하는데, 10a당 질소 5kg, 인산 10-15kg, 칼리 10kg정도를 전량 기비로 사용합니다. - 완두콩은 알칼리 토양에서 재배 하는게 좋고 때문.. 더보기
폐목재로 평상 만들기, 두여자가 만든거 맞아? 폐목재로 평상 만들기 (부제 - 두 여자가 만든 시골 마루) 도시에서 태어 났지만, 유년시절은 시골에서 보냈었답니다. 지금도 기억나는게, 처음 시골에 갔을때.... 버스에서 내렸는데,..부웅! 하고 떠나가던 버스 뒷모습...그리고 뿌연 먼지.. 그 기억이 아주 강하게 남아 있어요 ^^ 제가 살던 곳은 시골집이라도 마루가 없었는데, 대부분 시골집엔 마루가 있죠 저희집은 방앞엔 마루가 없었지만, 마당에 평상을 놔뒀던 기억이 ㅎㅎ 어릴때는 그토록 싫었던 농촌이...나이가 들어가니가..다시 그리워져 농사를 짓게 되었네요... 친구랑 함께 해서 심심하진 않구요..재미있어요 ㅎ 이번 겨울엔 하우스안에 시골마루를 놓기로 했어요 폐파레트 아시죠? 도시에선 물건 받침대로 사용하다가 부서진것은 무료로 주기도 하고 흠이 없.. 더보기
쥐잡는 법, 농장 고양이가 쥐를 잡았어요! 쥐잡는 법, 농장 고양이가 쥐를 잡았어요! 농장에 고양이 두마리가 살아요~ 흰고양이 이름은 냥이, 검은고양이 이름은 턱수염이랍니다. 흰고양이가 형이고, 검은 고양이는 동생인데, 엄마는 같아요! 작년 여름, 마늘 수확할때즈음, 어미고양이가 냥이를 데리고 저희 농장엘 왔어요 아랫동네 사는 어르신이 먹이를 안줘서 탐색하다가 저희농장을 자기집처럼 사용하더라구요 고양이가 얼마나 배가 고픈지 라면 남은것도 싹 해치우길래, 불쌍해서 먹을것을 좀 줬더니 아예 들어와 자기집처럼 살더라구요 그때만 해도 새끼였던 냥이는 정을 못붙이고, 도망다니기 바빴고, 어미는 편안하게 자기집처럼 생활했지만...그랬었답니다. 그러다가 새끼를 7마리 낳았죠. 임신해서 저희농장에 먹이 찾아 왔던거에요~ 아랫동네 어르신이 아예 먹을것을 안주신것.. 더보기
수미네 반찬 냉이 무침과 냉이 된장국 레시피 알려드릴게요~ 냉이 좋아하시죠? 완전한 봄이 되기 전, 미리 봄을 느끼고 싶을때 찾게 되는 게 냉이인데요 냉이는 밭, 길가, 들에서 흔히 볼수 있고 주로 봄에 많이 먹지만, 가을에도 드시기도 한답니다. 냉이는 독성이 없고, 많이 복용해도 부작용이 없는데요. 냉이의 맛은 평온하며 단게 특징이죠 냉이 효능을 살펴보면 부인과 질환이나 소화기 질환에 좋다고 하는데, 이외에도 효능이 참 많은데요 고혈압, 구충, 당뇨병, 두통, 변비, 빈혈증, 복통, 부종, 위장염, 이뇨, 이질, 해열 히스테리, 치통, 중풍, 중독, 간기능회복, 건위, 결막염등등...정말 다양하죠? 다른 식용 식물들도 효능이 좋지만, 냉이도 역시 효능이 대단한것 같아요~ 저희 농장은 농약,비료,살충제,제초제등을 치지 않아서 냉이를 밭에서 캐서 먹거든요~ 현재는.. 더보기
수미네 반찬, 김수미 진미채 볶음 레시피와 만드는 방법 아직 겨울인데 봄느낌이 물씬 나네요~ 어제 저는 농장에서 농막안에 욕실 벽 작업을 했었답니다. 폐목재를 이용해서 편백나무대신에 벽에 붙였는데, 하나하나 자르고 붙이고 하는데만도 하루가 후다닥 지나갔어요~ 아침은 금식하고, 점심은 인근교회에서 예배드린후 함께 식사를 했는데 가오리무침을 하셨더라구요~ 북어국에 ^^ 어르신들만 계신 교회라서 그런지 요리를 어쩜 그리도 맛나게 잘하시던지 한그릇 넘게 뚝딱 해치웠어요~ 요리를 잘하지 못하는 저로선, 맛있는 반찬을 먹으면서 단지..부러웠을 뿐이고 요리 잘하시는 분들 레시피를 잘 보고 배워서 맛있는 반찬을 해보리라 다짐을 했답니다. ㅎㅎ 그리하여 오늘은 수미네 반찬 요리가 맛있다고 하잖아요~ 게중에서도 진미채 볶음 레시피와 만드는 방법을 준비해 봤습니다. 진미채 볶음.. 더보기
돼지꼬리히터 실사용기,전기온수기 없는 곳에 돼지꼬리히터 참 좋네 돼지꼬리히터 사용기,전기온수기 없는 곳에 돼지꼬리히터 참 좋네 귀농해서 제일 처음 한 일이 비닐하우스 짓는 일이었어요 비닐하우스를 짓기 위해 비닐하우스 자재 비용을 비교하고 비닐하우스 시공비용은 얼마나 드는지 알아보고 친구랑 직접 비닐하우스 농막형식으로 짓기로 결정하고 만들었답니다. 한여름, 땡볕이 내리쬐는 계절에 ^^; 1년 2년이 지나고 농막도 많은 물건들로 복잡해지고... 여름엔 낚시용 1인 텐트를 사다가 샤워실로 사용했고, 그 해 겨울엔 비닐하우스 안에 샤워장을 하나 만들었답니다. 구들난로가 있어서 겨울엔 물을 데워 사용하다가 친구랑 저, 샤워하고 고양이까지 목욕시키려면 3번은 물을 끓여야 해서 너무 번거롭더라구요 그래서 친구가 재활용센터 하시는 사장님께 부탁해서 전기온수기를 하나 구해왔죠 이번에.. 더보기
이지성 에이트, 인공지능에게 대체되지 않는 나를 만드는 법을 읽고 이지성 에이트, 인공지능에게 대체되지 않는 나를 만드는 법을 읽고 이지성 작가를 유튜브를 통해 처음 알게 되었다. 에이트라는 책이 출판 될 무렵, 인공지능에 대체 되지 않는 나를 만드는법이라며 스스로 홍보하는 모습을 보며, 한번 읽어봐야 겠단 생각만 하고 있다가 바쁘다는 핑계로 차일피일 미루다, 큰맘 먹고 책을 주문했다. 시대는 늘, 우리가 자각하기 전에 변하기도 하고,알고 있었으나 변화하기 싫어서 안주하고 살다보니, 어느날 너무나 변한 세상에 적응하기 힘든 삶을 살기도 하고 여러모양의 인생들을..우리는 지금까지 많이 봐왔다. 이세돌씨가 알바고라는 인공지능과 바둑을 둘때만 해도 우리는, 그래도 이세돌씨가 이길 가능성은 있겠지....그러고 있었다. 그런데, 알파고가 이겼다. 인공지능이 인간을 능가한 것이고.. 더보기
생리전 냉증가 원인과 치료는 생리전 일주일 전쯤에 냉, 분비물, 가슴통증과 허리통증등의 생리증후군을 겪고 있는 여성분들이 많으실거에요 사람에 따라 다르지만, 일주일전이나 2주전부터 그런 증상을 느끼는 분들이 있으실텐데요 여성이라면 누구나 한번쯤은 냉이 나오는걸 경험해 보셨을건데 냉이 나오는 경우는 베란기, 생리전후, 질염등 여성질환에 감염된 경우에 보인다고 해요 흰색의 냉은 괜찮지만, 색이 붉거나 누렇고, 냄새가 난다면 정상적으로 나타나는 냉의 상태가 아니기에 산부인과 진료를 받아 보셔야 한답니다 냉이란 여성의 질에서 나오는 분비물을 일컫는데, 누런색, 흰색, 붉은색등의 색을 띠며 끈끈한 액체가 나오며, 냉이 많을 경우는 대하증이라고 하고, 심하지 않다면 정상으로 봅니다. 냉의 원인은 다양하고 질분비물 증상만으로 질병이라고 판단하기.. 더보기

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