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바세린 발암물질 걱정 없는 들기름 팩 효능 듬뿍 담은 들기름 크림 만들기

 

들깨는

한해살이 풀이며 꿀풀과에 속합니다.

들깨가 자라면 키가 60~90센티까지 자라며

여름에 파종해서 가을에 수확하는데 10월이후 11월초경이라

생각하시면 됩니다.

들깨 1회 사용량은 20~30그램 정도이며, 들깨는 독성이 없어

오래 먹어도 몸에 이롭습니다.

 

작년 여름 저희 농장 들깨밭 풍경입니다...제초제,농약을 치지 않아 풀밭입니다

 

들깨의 효능은

피부윤택, 소화불량, 속쓰림, 오장보익, 원기부족, 위산과다증

위염, 위장염, 저혈압, , 고혈압, 기관지천식, 노이로제, 뇌졸증

변비, 비만증, 소갈증,건망증, 감기, 강장보호, 거칠어진피부,

피로곤비등에 좋다고 백과사전에 나와 있습니다.

 

 

들깨를 씻어 물기를 제거한 후 압착한 들기름의 효능도 비슷하겠죠?

 

 

들기름의 효능을 간단하게 살펴보면

 

오메가3 불포화지방산이 많아 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고

혈관 내 혈전의 생성을 억제해서 심근경색,고혈압,동맥경화등의 예방에

좋고, 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 혈액순환을 잘되게 해주고

거치피부와 트러블이 심한 피부 개선에 좋은 효과를 보인다고 합니다.

 

감마리놀렌산이라는 성분이 비만을 개선, 스트레스로 인한 흰머리,새치등

생기지 않게 하는 효과가 있다고 합니다.

 

그리고 로즈마린산이라는 성분이 암세포 발생 및 증식을 억제하는 작용을

합니다.

 

들깨는 가루를 내서 냉장고 보관하여 찜이나 국등 요리에 사용하거

꿀에 재어 드셔도 건강에 좋고 들기름으로 짜서 드셔도 좋습니다.

 

어떤 들기름을 먹어야 하나

들기름은 가급적이면 마트에서 파는 들기름을 드시지 않는게 좋습니다.

대기업에서 만드는 가공 들기름은 짜서 만드는게 아니라

분말을 만든상태에서 석유에서 추출한 화학물에 핵산이라고 있는데

핵산이라는 화학약품을 넣어 기름을 추출합니다.

그러면 지방성분이 쫙 빠져나온다고 합니다.

여기에 소다같은 중화제를 넣으면 강산이 중화가 되고

수분을 빼내면 남는게 기름입니다.

예를 들어 들깨 한되에 기름 한병이 나온다고 가정하면

핵산을 사용해 기름을 추출하면 20배에서 40배의 기름이 나온다고 합니다.

들깨 한되에 기름 한병, 핵상사용하면 들깨 한되에 기름 20병에서 40병..

정말 대단하죠...

핵산을 사용하는 기름추출법은 정말 대단한것 같은데요

그래서 건강을 생각한다면, 마트의 기성품보다는 방앗간에서 압착해서

내린 기름을 드실것을 추천드립니다.

 

들기름의 산패?

들기름을 고온이나 저온으로 짰을때 산패를 걱정하시는데

들깨를 수확한후 말리기는 하지만, 따로 볶지 않고 생들깨 그대로 기름을

짠다면, 살짝이라도 볶아서 기름을 짠 들기름보다 산패가 더 빠르다는

연구결과가 나왔습니다

 

 

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=filter9243&logNo=221060281627

 

이 블로그에 결과가 나와 있어서 확인해보니까

저온이든 고온이든 벤조피렌 성분은 불검출 되었고

약간의 리놀렌산의 차이만 있을 뿐이었습니다.

그러니 들기름 산패에 대해선 너무 걱정 안하셔도 될것 같구요

 

들깨가 미용에 좋다는건 다들 아실거에요

저두 들깨랑 꿀로 팩을 해봤더니 너무 좋아서 몇번 얼굴에 발라봤는데요

액상그대로는 너무 번거롭고 기름져서 시간날때, 들기름크림을 만들어 봤습니다

 

거친피부를 부드럽게! 들기름크림 만들기

 

들기름 크림 재료

 

유기농 들기름, 비즈왁스(밀납), (라벤다 에센셜오일), 비타민E

 

들기름은 마트에서 파는게 아닌, 방앗간에서 내린 기름을 사용하시면 되고

저는 얼굴에 바르는 거라서 지난 여름에 저희 농장에서 재배한 유기농 들깨로

짠 들기름을 사용했습니다.

 

*비즈왁스는 기름을 굳게 하는데, 많이 넣으면 딱딱한 고체로, 양을 줄이면

꿀같은 점성이 되고, 에센셜 오일은 없으면 생략가능하고

비타민E는 항산화 역할을 하기 때문에, 기름에 넣어 주시면 오래 사용할수

있습니다.

 

 

 

저는 들기름 크림을 두개 만들어서 하나는 농장에 갔다 놓고

하나는 집에서 사용할 예정이라 화장품 용기에 맞게끔 조금만

만들었습니다.

 

들기름 크림 만드는 방법

1. 들기름 50g, 비즈왁스 8g-10g (저는 딱딱한 스탈 좋아해서 10그램 넣었어요)

2. 들기름에 비즈왁스 넣어서 중탕으로 비즈왁스를 녹여 줍니다.

3. 비즈왁스가 녹으면 에센셜 오일 3-4방울 넣고

4. 비타민E 3방울 넣어

5. 화장품 용기에 부어 줍니다.

6. 굳으면 사용해도 됩니다.

 

 

 

가만히 놔두면 금방 굳으니까 굳는대로 사용하시면 됩니다.

 

 

들기름 크림을 바르면 고소한 들기름의 향이 솔솔 나기 때문에 식욕 상승으로 인한

다이어트에 방해가 될수 있을 듯 합니다 ^^;;

 

저는 스킨, 로션등은 생략하는 편인데. 왜냐면...성분들이 중복이 되고

피부엔 수분과 유분 발란스만 맞춰주면 되기 때문에

수분공급 크림을 바르고, 유분 크림만 발라줍니다.

 

수분크림을 바른후 들깨크림을 발라보니, 향도 좋고 ^^;

건조한 계절임에도 피부 당김도 없어 좋았습니다.

 

옛날에는 동백기름등...기름 자체를 얼굴에 발랐다고 하죠..

하지만, 시대가 바뀌고 편리성을 찾다보니 건조한 피부에 바세린을

많이 바르시기도 하는데요

바세린은 발암물질로 인해 말이 많은것 같아요

바세린은 석유의 부산물로 만든건데, 페트롤라튬 젤리는 발암성1B등급

으로 분류되어 있습니다.

1일 허용량 초과시 장기가 위축되고,간,신장,림프등 장기 손상을

입을수 있다고 합니다.

 

바세린=기름

건조한 피부의 수분 증발을 막기 위해 저두 모를때는 바세린 애용자였지만

몇년전부터는 사용하지 않고, 이렇게 만들어서 사용하거나

오일을 직접 바른답니다!

그래서인지, 그토록 악건성이던 피부가 이젠 벗어나서 자유롭답니다 ^^

 

들기름 크림...

만들기도 어렵지 않으니 피부에 좋은 들기름 크림, 한번 만들어 보시고

자신 없으시면, 자연 그대로의 오일을 페이스오일로 사용하셔도 됩니다.

 

 

 

 

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Posted by 사용자 ♡ 아로마 ♡

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