건강 한 삶 썸네일형 리스트형 스웨터 관리법-보풀 생긴 스웨터, 스웨터 오그라 들었을 때 스웨터의 경우는 세탁을 잘못하게 되면 보풀이 생기는 경우가 많다. 보풀이 생긴 스웨터를 버리기엔 아깝고, 보풀을 제거 하자니 어떻게??? 이럴땐 1회용 T자형 면도기로 수염 깍듯이 보풀을 밀면 된다. 그럼 새옷처럼~ ^^ 또 스웨터의 경우는 오그라 들때도 있고 보통 세탁후에 이런 현상이 발생한다. 이럴땐 암모니아수를 미지근한 물에 조금 넣어 스웨터를 담궈 둔다. 실이 부드러워지면 가볍게 잡아 당겨 늘려준 다음 타월에 싸서 물기 빼고, 편편한 곳에 널어 그늘진 곳에서 말려준다. 어느 정도 마른후에 다시 가볍게 잡아 당겨 준후 다림질 하면 정상적으로 회복이 가능해 진다. 더보기 촌지 유효기간이 일주일이라고 말씀하셨던 선생님 몇년 전....딸 초등 1학년때 일이다. 난 학교에 잘 가지 않는다. 공식적으로 학부모들이 참석해야 할 경우가 아니면.. 그렇게 첫 애를 학교 보낸뒤...시간이 흘러 어린이날 이브.. 학교에서 돌아온 아이의 손엔 양손 가득 선물 꾸러미다. 내려놓은 선물을 하나씩 꺼내면서 [ 엄마, 이거는 X엄마가 주신거구요, 이거는 T엄마가 주신거구요. 크레파스는 D엄마가 주신거구요...] 한두개가 아님에도 불구하고 선물을 꺼내면서 누구 엄마가 준거라고 읊어대는 딸아이.. 왜 그렇게 누구 엄마가 줬다고 말을 하냐 물으니..담임 선생님이 집에 돌아가서 꼭 그렇게 부모님께 말씀드려야 한다고 했다는 것이다. 머리에 스팀 받는 다는건...이럴때 쓰는 표현일게다. 옆에서 지켜 본 동생도 어이가 없고, 화가 치밀었는지 교육청에 글.. 더보기 점집 성매매사건을 보며 점에 대한 단상 음력으로 동지섣달이면 새해의 기운이 더 많이 작용한다고 한다. 그래서 새해운을 보는 사람들은 연말부터 보러 다니기 시작하고 설날이후는 북새통을 이룬다. 그럼 점을 보는 사람들은? 기독교인들도 30%정도는 점을 본다는 인터넷글을 본적이 있다. 그렇다면 우리나라 사람들 한번쯤은 점을 보지 않았을까 싶다. ^^ 물론 나도 새해면 길흉화복~이런걸 대충 알고 싶어서 보러 간다. 쉽게 점이라고 하지만 신점, 철학,관상등 다양하다. 점이란것도 한 사람을 보는데 보는 곳마다 사주는 달라진다. 나도 몇군데 가봤지만 너무나 다른 사주풀이에 씁소가 나오기도 했으니... 그런데 점을 왜 보는 걸까? 점을 보는 이유 1. 결정하기 힘든 기로에 섰을때(인간관계, 진로, 일등) 2. 인생상담을 받고 싶을때(나를 모르는 제 3자의 .. 더보기 우리 아이 집중력, 기억력 향상 시키는 음악은? 10여년 전쯤 기억력 향상 시키는데 좋은 클래식 음악이 한상 유행을 할 때가 있었다. 모짜르트 임팩트~ 뭐~ 이런것도 나오고 했으니.. ㅎㅎ 바흐 - 오르간을 위한 환상곡G장조.C단조 브람스 - 바이올린과 오케스트라를 위한 협주곡 D단조 헨델 - 오르간과 오케스트라를 위한 협주곡 B플랫 장조. 수상음 베토벤 - 피아노와 오케스트라를 위한 협주곡 5번 B플랫 장조, 바이올린과 오케스트라를 위한 협주곡 D장조 차이코프스키 - 피아노와 오케스트라를 위한 협주곡 1번 B플랫 단조 모차르트 - 바이올린과 오케스트라를 위한 협주곡 7번 D장조 하이든 - 심포니 67번 F장조, 심포니 69번 B장조 이런 음악들을 들으면 기억력을 발달시키고, 집중력 강화에 좋단다. 바로크 음악이 몸과 두뇌가 조화롭게 활동해서 정보를 .. 더보기 물에 쉽게 지워지는 초간단 클렌징 오일 직접 만들기 어제 어떤분이 집에 남아 있는 식용유로 메이크업을 지우는걸 봤다. 만약 지성피부나 여드름 피부라면 위험한 일이다. 의심스럽다면 오늘 식용유로 메이크업을 지워 보셔라~ 폼클렌져로 씻어도 오일리한 느낌이 잘 씻기지 않는다. 몇번의 폼클렌징 사용 혹은 비누를 사용해야만 오일리한 느낌이 없어진다. 그래서, 집에서 간단하게 클렌징 오일을 만드는 법을 알려 드릴까 한다. 재료 필수 재료- 오일 ( 식용유도 좋고, 살구씨오일도 좋다 ) 가용화제 ( 올리브리퀴드 OR 솔루빌라이저 ) 선택재료 - 에센셜오일 (레몬이나 라벤더) 가용화제란 물과도 친하고 오일과도 친한 성분이다. 오일리한 메이크업을 지우고 물로 씻을 때 깨끗하게, 깔끔하게 씻겨지게 하는 역할을 한다. - 천연화장품 재료를 판매하는 쇼핑몰에서 쉽게 구입할 수.. 더보기 얼굴이 퉁퉁 부었을 경우에는 얼굴 부기 빼는 법 아침에 일어 났을 때 얼굴이 퉁퉁 붓는 경우도 있다. 이럴땐, 찬물로 얼굴을 두드리듯 씻거나 얼음을 주머니에 담아서 문질러 주는 게 좋다. 그럴 시간적인 여유가 없다면, 시원한 물이나 얼음물을 스프레이에 담아서 얼굴에 뿌려준다. 다른글 더 보기 피부관리, 내 피부는 어떤 타입, 알아야 관리한다! 2010/01/09 녹차의 부작용! 독일까? 약일까? 2010/01/08 피부 노화 지연법으로 젊게 살아야죠! 2010/01/07 메이크업 베이스, 피부색에 따른 선택 요령 2010/01/05 새해 당신의 건강을 유지 시켜줄 음식들 2010/01/02 겨울철 탁한 실내 공기, 걱정 뚝! 2009/12/25 다이어트의 기본! 살찌지 않는 식사법 2009/12/19 담배 피는 분들이 드셔야 할 .. 더보기 맛 없으면 신고하세요 [ 도서 리뷰 ] 맛 없으면 신고하세요 - 홍신애 지음/그리고책 도서관에 자주 가지만, 이 책은 처음 본다. 내가 가지고 있는 요리책은 나물이네 밥상이다. 간편하게 맛있게~ 해 먹을수 있을것 같아서 두권이나 구입했고, 요긴하게 잘 사용하고 있긴 하다. 하지만, 요리라는게 입맛이 달라서 이 사람이 요리한 레시피, 저 사람이 요리한 레시피마다 특색이 있고, 맛도 다르다. 그래서 가끔 다른 요리책을 빌리기도 하지만, 맛 없으면 신고하세요란 제목을 보고 얼마나 자신 있으면 신고하라고까지 할까? ㅎㅎㅎ 싶어서 빌려 왔다. 일단 다른 요리책에 비해 준비해야 할 재료가 적어서 좋다. 일상적으로 해 먹는 음식이야 재료가 모두 거기서 거기지만, 손님 접대용이나 특별식으로 들어가면 낯선 재료도 많고, 들어가는 재료양도 장난이 아니다. 한번.. 더보기 공무원 연가사용,월례휴가제는 예산 절감을 위한 것? 공무원의 경우는 연가 보상비이라는게 있다. 매년 정해진 연가를 사용하지 않고 남았을 경우 연말에 연가보상비를 지급해 준다. 하지만, 올해부터는 공무원 월례 휴가제 활성안 방안을 마련해 의무?적으로 연가를 모두 사용하게 할 거라고 한다. 1년 평균 20일 정도의 연가를 갈수 있지만 실제 여름이나 가을때를 제외하면 업무상 연가를 가기가 힘든 상황이다. 정부가 연가보상비로 공무원에게 지급하는 금액이 연평균 6600억원에 달한다고 한다. 이런 비용을 줄이기 위해 연가를 모두 사용해라고 하지만, 너무 의무적으로 하는게 아닌가 싶다. 만약 4대강 사업을 하지 않는다면 이렇게 비용을 줄일 필요가 있을까 싶은 의문이 든다. 단지, 공무원들의 복지? 레저활동을 위해서 시행? 아니라고 본다. 공무원들에게 이런 지침이 하달.. 더보기 이전 1 ··· 320 321 322 323 324 325 326 ··· 363 다음
