본문 바로가기
반응형

건강 한 삶

흰옷 세탁 요령 면소재의 흰옷은 락스에 담궈도 되지만, 레이온이나 순모, 폴리에스테르 소재는 옥시크린등 염소계 세제를 사용하면 된다. 미지근한 물에 30분 정도 담궈 주는게 가장 좋다. 흰옷을 말릴때는 햇볕에 의해서 변색될 가능성이 있기 때문에 그늘지고 바람이 부는 곳에서 말린다. 더보기
30.40대 피부 고민(기미,탄력) 해결 방법은? 20대에는 신진대사가 원활해 별다른 손질을 하지 않아도 기미나 잡티가 잘 생기지 않지만 30대가 넘어서면서 부터는 20대와는 달라진 피부를 느끼게 됩니다. 기미나 잡티도 쉽게 잘 생기고, 탄력도 저하됨을 말이죠. 그뿐인가요...출산하고 나면 더 심해지죠..한마디로 팍~ 늙어 버린다는 ㅜㅜ 한살이라도 어릴때부터 관리를 하면 좋겠지만, 나이에 상관없이 지금 시작해도 늦지는 않습니다. 늦다고 생각할 때가 가장 빠른 때이니까요. 피부 고민을 해결하는 방법은 여러가지가 있지만, 스페셜케어를 해주지 않으면 큰 효과를 보지 못하는것 같아서 오늘은 팩재료에 대해 알아볼까 해요 그럼, 30.40대 피부의 고민인 기미, 잡티,노화에 좋은 팩재료는 어떤게 있을까요? 기미, 잡티 백봉령분말 소나무 뿌리에 자생하는 버섯류의 일.. 더보기
올라갈 정상 하루가 가고, 이틀이 가고.. 그렇게 시간이 흐르고...세월은 간다. 싫든 좋든 한발자욱씩 나아가야 하는 인생... 때로는 평지.. 때로는 벽처럼 느껴지는 계단을 올라가야 하는 인생... 엘리베이터를 타고 가는 쉬운 인생도 있지만, 삶이란게 그렇다... 엘리베이터 타고 간 정상은 그만큼의 속도로 내려올수 밖에 없단걸.. 그래서 오늘도 천천히 올라간다.. 누군가 서 있는 저 정상....그리고 내려오는 사람을 보면서.... 정상에 설 날이 언제일지 모르겠지만... 언젠가 누군가처럼 정상에 설 날을 기대하며.... 그리고... 내려와야 할 그때....담담하게...즐겁게 내려올 거라 다짐하며... 더보기
아토피에 도움 주는 로션만들기 친구 애가 아토피가 있다. 음식에 대한 알레르기 반응이 굉장히 심한편이라서 색소 많은 과자류나 케잌, 기름기 많은 튀김등을 먹으면 피부가 확~ 뒤집어진다. 피부가 짓물고 벌겋게 피가 날것 같은..그럴땐 어쩔수 없이 병원가서 주사 맞고 온다는... 연고 역시 매일 바르면 내성도 생기지만 피부가 거무티티하게 변한다. 그래서~ 심하지 않을땐 천연로션이나 천연아토피밤을 바른다. 요전앞에 만들어준 아토피로션이 꽤 효과가 있었다고 하니~다시 한번~ㅎㅎ 재료 워터류 - 캐모마일 워터 78% 오일류- 카렌듈라, 자운고, 병풀,호호바,에뮤, 밍크, 시어버터,달맞이유,(13%) 올리브유화왁스 4% 첨가물 - 피토펩스, 마치현추출물, 히아루론산, 디판테놀, 플라센타, 알란토인, (3%) 천연 방부제 2% 프로폴리스2방울, .. 더보기
비담 김남길 군대 간다/ 김남길 가창력 확인 사진 출처- 디씨인사이드 김남길 갤러리 김남길의 연기를 처음 본건 아마도 [굳세어라 금순아] 에서 였던것 같다. 드라마 초반에 금순이 남편 역으로 잠시 출연했었는데, 그때 잠시 출연이였지만, 굉장한 호평을 받았던 걸로 기억이 된다. 그 후에 그를 본 적은 없는것 같다. 그가 출연한 드라마를 보면 [ 굿바이 솔로] [우리를 행복하게 하는 몇가지 질문]등인데 보지 않은 드라마여서 ;;; 영화 역시 [모던보이] [미인도] 에 출연했지만, 그 역시 보지 않은 영화다 ^^;; 작년 드라마 [선덕여왕]에서의 멋진 연기로 사람들에게 이름을 알린 김남길 그가 올 연말에 군대 간다고 한다. ;; 군에 보내긴 좀 많이 아쉬운 배우다. ^^; 그의 연기변신도 기대되고, 더 많은 표정 연기를 보고 싶은데 ㅎㅎ;; 선덕 여왕 .. 더보기
남보라 13남매, 동생 또 생겼다. 2005년 일요일 일요일밤에 천사들의 합창과 인간극장을 통해서 12남매의 살아가는 모습이 방송되면서 많은 관심을 받은 남보라는 지난 29일 부모님의 막둥이 출생으로 13남매가 되었다. 아버지는 45세, 어머니는 44세 이며, 87년에 결혼한 부모님은 거의 매년 아이를 출산한 것으로 보인다. 피임을 하지 않은 건지, 신앙심이 아주 깊어 생기는 대로 낳겠다는 건지 알수는 없지만, 남보라 부모님의 금술이 좋아서..아이들을 너무나 사랑한다면 다행이지만, 결혼해서 아이를 키우는 입장에서 보면, 무모하다 싶은 생각도 조금 들기는 한다. 물론 요즘처럼 핵가족 시대에 벅적거리는 가족이 조금은 부럽기도 하지만, 매년 아이를 출산한다는 것은 여자의 몸에 굉장한 무리가 따르기 때문에 이제 그만 낳아도 되지 않을까 싶다. ^.. 더보기
통도사의 여름 ] 더보기
김소연 속사포소감/김태희 수상소감,김태희 눈물/ 이병헌 연기대상-2009년 sbs연기대상/kbs연기대상 수상자 mbc의 연기 대상은 집안 잔치 분위기를 연출했다. 공동수상 남발로도 욕을 얻어 먹었고.. 물론 대상은 작년에 욕을 얻어 먹어서인지..아니면 이요원이 한류스타가 아니어서인지 고현정의 단독수상을 했지만.. s사랑 k 사 시상식을 돌려가며 봤다. 단연 돋보이는 sbs의 MC는 장근석이었다. 역시 하는 생각이 들 정도로 순발력 좋았고, 진행 매끄러웠고 ^^ 문근영은 왜 MC로 나왔는지 ;; kbs 의 경우는 이다해와 김소연 둘을 내세우는게 아니었지 싶다. 김소연의 경우는 발음도 mc를 보기엔 조금 거슬렸고,기분이 좀 들떠서 그런가? 여튼 이다해가 훨씬 차분하고 매끄럽긴 했지만, 둘중에 한명은 그냥 아나운서로 하면 더 낫지 않았을까 하는 생각을 했다. 2009 SBS 연기대상 수상자 ▲대상-장서희 ▲최우수연기상.. 더보기
반응형

티스토리툴바