건강 생활 썸네일형 리스트형 여드름.기미는 없애고 블링블링 화이트닝에 좋은 마늘 친환경 농산물을 재배하는 생명수농장이에요^^ 오늘은 갑자기 마늘로 피부를 좋아지게 하는 방법이 떠올라서 포스팅을 해 봅니다 ㅎㅎ 20년전쯤에 마늘이 좋다하여 마늘환을 만들어 먹었던 기억도 나고..이래저래 추억 돋기도 하는데요 마늘이 살균작용을 한다는건 검색해보면 나오잖아요~ 해외유명블로거가 여드름에 마늘을 바르고 나았다고 소개한 유튜브 동영상을 본 적이 있는데 한국에서는 임창정씨가 방송에 나와서 이야기 한게 있더군요^^ 마늘이 매워서 엄두 내기가 쉽지 않을수도 있지만 마늘이 몸에 좋은건 틀림이 없는 사실이구요 우린 그걸 잘 활용해야겠쥬^^* ㅡ 생명수농장에서는 지금 마늘이 질 자라고 있답니다 아야하는 마늘도 있지만 농약 안치구 자연재료로 만들어 사용할거랍니다 ㅡ 마늘냄새는 알리신 때문이란것두 너무나 잘 .. 더보기 항암효과 염증에 좋은 운지버섯 효능 유기농농산물 생산하는 생명수 농장입니당~^^ 이제 마늘에 물도 주고 영양도 추가 해야하고~바쁜 시기네요 농약한방울 치지 않고 많이 생산하는건 처음인데 잘돼야 할텐데.. 노력 많이 해야겟지요 ㅎㅎ 올해는 표고버섯이랑 느타리버섯을 조금 키울까 싶어서 참나무 베러 갔답니다. 친구는 참나무를 베고 저는 마른장작도 나르고 생참나무도 나르고 했어요 생참나무는 정말 무거워요.. 그래서 굴리고 또 굴렸죠 ㅎㅎ 그러다가 발견한 운지버섯~ 운지버섯은 회색빛이 참 이쁜듯해요 운지버섯~ 이쁘지 않나요? ^^ 운지버섯은 구름버섯이라고도 해요 운지버섯의 맛은 달고 찬 성질을 가지고 있다고 하는데요 앙종앙 억제율이100프로에 이른다고 하네요 B형 간염, 천연성 간염, 만성활동성간염, 기관지염,간암예방 치로,유방암, 폐암에 효과가 .. 더보기 더덕 담금주와 식초 친환경농산물 재배 판매하는 생명수농장이에요 ^^ 카카오스토리 검색하시면 된답니다~ ㅎ 연휴전에 담금주를 떴어요 2년정도 숙성된듯 한데요 갈근주, 망개구,더덕주,더덕+잎주, 더덕식초,영지주등등~^^ 더덕도 자연산이구요 영지도 자연산이랍니다 대부분 산에 가서 채취한 거랑~ 친환경으로 키운걸 효소 담그고 술담그거든요^^ 식초는 따로 담그기 힘들어서 시중에 파는 식초 사다가 재료에 부어버립니다 ^^;; 이렇게 먹다보니 저희집은 감기 잘 안하구요 크게 아파서 병원 가는일이 없더라구요~ 뭐든 먹는게 중요한것 같아요 자연산 더덕을 술에 담갔던 거에요 영지버섯이구요 홍더덕도 보이죠? ㅎㅎ 더덕 잎이랍니다~식초에 담갔던 녀석이죠 요건 망개뿌리에요 해독에 정말 끝내주는 녀석이죠 요건 갈근요 원재료와 술이 반반 들어가게 담.. 더보기 노화 발암물질 억제하는 단감나무새싹 유기농농산물 직거래~생명수농장이에요~^^ 작년 가을에 단감 먹고나서 씨를 모아놨었어요~ 그리고 겨울에 집안에 심어놓고 물을 줬었죠 어떻게 자라나 보고 싶어서요 한달이 지나도 싹이 올라오지 않길래 포기하고 있던 어느날~ 보이시나요~ 감나무 싹이 올라오는거에요 ^^ 저 싹이 바로 단감나무 싹이랍니다 ㅎ 감나무잎이 맞죠?^^ 처음엔 하나...와 비슷하게 두개가 잎을 보여요 ㅎ 역시 초록빛은 맘을 설레게 하는듯해요 ^^ 넘 이뿨~ ㅎ 다른 단감도 씨를 벗으려고 안간힘을 쓰는게 보이네요 ^^ 신기하지 않나요? ^^ 단감은 전국의 재배면적의 58프로가 경남에 있다고 하네요 생산량의 67프로를 차지할 만큼 재배 규모가 크다고 해요 특히 경남 단감은 품질면에서도 세계적으로 인기가 높다고 하는데요 단감잎이나 새싹가지를 .. 더보기 춘곤증 걱정없는 냉이효능 유기농 농산물 생산 판매하는 생명수 농장입니다^^ 이제 냉이의 계절이 왔다는게 느껴지시나 모르겠네요! 도라지 캐러 밭에 간날 냉이도 보이더라구요 그래서 냉이도 낼름 캐 왔답니다. 일부러 키워서 먹는 냉이가 아니라서 상태는 그리 좋지 못해요 그냥!친환경이니까 뜯어서 먹는거에요 ^^ 냉이는 냉이된장국이나 무침을 해서 먹으면 맛있는데요 튀김해서 먹어도 정말 맛있답니다. 냉이된장국 끓이는 방법을 살펴보면 1.끓는 물에 멸치,다시마 넣고 다시물 2.된장 풀고 3.냉이 넣어 간 맞추기 4.기호에 따라 마늘 넣어도 됨 요리를 잘 하지는 못하지만 재료의 맛과 향이 살아있는 요리가 가장 맛있는것 같아요 ^^ 그리구! 밭에 고라니님께서 들어오셔서 흔적을 남기고 가셨어요! 똥누고 사라진 현장 ㅎㅎ 냉이는 무기질,비타민이 많.. 더보기 장건강, 변비에 좋은 효소발효액 현대인들은 먹거리로 인해 질병이 옛날보다 많이 발생하는것 같아요 거기에 움직임도 적어서 살도 찌고 배변도 힘든것 같구요 건강하게 살기 위해선 식생활 개선과, 운동이 병행되어야 할듯 해요 ^^ 변비 때문에 고생하신적 있으시죠? 저두 소시적엔 좀 그랬어요 ㅋㅋ 건강의 첫번째 조건은 잘 먹고 잘 싸는?(배출) 겁니다. 먹는건 고칼로리이고 배출은 잘 안되는 생활을 하고 있는데요 소변과 대변이 잘 나와야 건강한 거거든요 대장에 용종도 많이 생기고 그렇던데요~ 대장이 건강하려면 장내에 유해균보다는 유익균의 비중이 높아야 좋답니다. 그리고 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하는게 좋구요 수분을 충분히 섭취해야 하는건 기본이구요 대장도 운동을 시켜야 해요...그래서 움직이는 운동도 해야 하지만 그럴시간이 없을때는 손으로 배마.. 더보기 얼굴로 알아보는 건강신호 얼굴은 사람의 건강 상태나 감정상태가 나타내기 때문에 중요하게 생각하는 신체부위에요 그래서 얼굴을 보고 건강하다~ 건강하지 않다 판단하기도 하는데요 얼굴로 건강이 어떠한지 알아볼까해요 ^^ 다크서클 - 눈밑이 검은 사람은 위나 간이 좋지 않다는 뜻이에요 몸에 기운이 제대로 흐르지 않아 문제가 생길때에 다크서클이 심해지기도 하죠 다크서클이 신경 쓰이면 혈액순환이 잘되게 눈 주위를 지압하거나 따듯한물을 마신다거나 해독작용을 하는 음식들을 먹어주는게 좋답니다. 튼입술 - 입술이 자주 트는 사람들이 있죠 비장과 위장 기능이 좋지 않아서 입술이 트는데요 단음식이효과가 좋다고 하니 드셔주세요 검고 푸른 얼굴 - 얼굴이 검푸른 색을 띈다는건 간이 약하다는 신호랍니다 기순환이 잘 되지 않기 때문에 어혈이 생겨 피부를 .. 더보기 해독에 좋은 디톡스식품^^ 몸속 독소가 걱정되시죠?^^ 저두 #독소와 #염증은 좀 신경이 쓰이더라구요~ 건강은 항상 #식품으로 관리해야 하니까 #독소배출~ #디톡스도 식품으로 해결해야 겠지요~ 몸속 독소가 배출되면 다이어트에도 도움이 되니까 독소배출 음식을 살펴보아요 ^^ 생강 생강은 신진대사를 활발하게 해주며 해독작용을 돕는데요 생강의 매운맛은 살균효과가 뛰어나 감기에도 효과가 좋아요 우엉 우엉은 몸속 독소 배출을 시켜주고 배변 기능을 도와준대요 우엉조림이나 우엉을 덖어서 차로 마시면 좋아요 계피 체내 독소가 배출되기 쉽게 하구요 땀이 잘나게 하고 혈관을 확장해 혈액순환이 잘되도록 도와요 사과 사과에는 팩틴성분이 함유되어 있는데 소화과정에서 생기는 독소를 배출해주고 몸을 깨끗하게 한답니다 ^^ 해독식품~ 흔한거죠? ㅎㅎ 뭐든 흔.. 더보기 이전 1 ··· 121 122 123 124 125 126 127 ··· 160 다음
