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건강 한 삶

생각치 못한 사랑의 복병, 빨강 [별따] 지난주에는 강하의 약혼식이 예정돼 있었지만, 남이가 아픈 바람에 약혼식도 잊어버린채 빨강과 남이곁을 지키게 되고, 바람 맞은 재영은 다시 강하를 다시 협박하게 되죠. 강하와 재영의 대화를 듣게 되는 준하는 왜 자기 때문에 두 사람이 결혼하느냐고 묻는데요..... " 나 그얘기 못해..그러면 이 사람과 결혼할수 없으니까" 재영은 자리를 피해요...협박내용을 절대로 가르쳐 줄수가 없죠..그럼 결혼을 못하게 되니까. " 못들은 걸로 해줘라. 태어나서 처음으로 너한테 부탁하는 거다." 강하는 그렇게 준하에게 말을 하지만, 눈치빠른 준하는 "근데 어쩌지..나 오래전에 알고 있었는데 초등학교 5학년때 였을 거야. 아버지랑 싸운후 가출했다 들어왔 어..." 밖에서 낳아온 자식이란걸 준하는 알고 있었었어요..... 이.. 더보기
김연아의 학점공개에 걱정하던 딸 어젯밤 동영상을 보기 위해 컴퓨터를 켜던 딸이 "엄마, 연아언니가 F학점이래요. 어떡해요? " 나보고 우짜라꼬? ㅡㅡ; 기사를 보니 김연아선수도 F학점이 있다는 단순한? 내용이었다. 다른 스포츠 선수들 학점은 언급하지도 않으면서 유독 김연아 선수만 ;;; 뭐..김연아 선수의 세세한 모든 행동과 사생활이 이슈가 되는건 알겠는데 성적 공개는...어지간하면 하지 않았으면 좋겠다. 매일 반복되는 훈련에, 대회 준비에~ 솔직히 F학점이 없으면 그게 더 이상하지 않겠는가..;; 그냥 그러려니 하고 넘어갈 것이지~ ;;; 더보기
중조로 가그린(가글펑) 만들기 중조로 입냄새 제거제(가글펑) 만들기 중조의 쓰임새는 참~다양해요 빨래할 때도, 청소할때도, 목욕할때도 사용을 할수 있죠. 그래서~ 중조로 가글펑~을 만들어 봤어요 입냄새 때문에 가그린을 사용 하는 경우가 많잖아요 이렇게 만들어서 휴대해도 괜찮을 것 같네요 ^^ 재료 필수- 중조(베이킹소다) 반컵, 에센셜오일3-4방울(스피아민트,레몬) 첨가 하면 좋은 재료 - 구연산, 프로폴리스,티트리 재료 효능 중조- 오염물질제거,혈행촉진, 냄새제거 구연산- 세포활성화,해독작용,살균,진정작용,타액분비촉진, 티트리-플라그로부터 치아, 잇몸보호, 잇몸질환 일으키는 박테리아 박멸,감기증상 완화 레몬에센셜오일 - 치주염, 치은염, 입안 염증, 냄재 제거작용 스피아민트 -기침,기관지염,멀미,살균,방충 프로폴리스-천연항생제,항균.. 더보기
계란 삶을 때 식초 넣으면 흰자 유출 안됨 외 지혜 계란 삶을 때 껍질이 깨지면서 흰자가 밖으로 나오는데 이를 방지 하기 위해서는 식초를 약간 부어 삶아 주면 된다. 식초는 단백질 응고 작용을 하기 때문에 흰자가 껍질 밖으로 나오는걸 막아 준다. 더보기
산듯한 봄처녀를 위한 뽀송한 페이스 파우더 만들기 제 피부가 약간 건성이라서 (예전엔 악건성이었지만 많이 좋아졌죠 ) 겨울엔 파우더를 바르지 않아요. 비비크림 바르고 끝내죠 ;; 눈화장을 해야 할 경우는 눈에만 살짝~ 유분 제거할 정도로 가볍게 파우더를 바르긴 하지만, 특별한 날이 아니면 눈화장은 생략 합니다~ 귀찮기도 하고, 아이색조엔 중금속이 더 많이 들었다고 해서요~ 그리고 눈화장 하면 하루 종일 눈이 무거워서리 ^^;; 이제 겨울도 지났고 봄인만큼 파우더를 준비할 시기네요. 봄에도 건조하긴 하지만, 조금 더워지면 파우더로 유분기를 제거해 줘야 번들거리지 않고, 산듯해 보이잖아요~ 겨울을 제외하고는 얼굴이 넘 번들거리면 좀 거시기 하죠 ;;; 재료 콘스탄치 10g 핑크클레이 3g(화이트클레이, 화운데이션 칼라믹스) 화장품용 진주 0.5g 라벤더 .. 더보기
얼굴성형과 건강 두마리 토끼를 잡아 주는 웃음 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다는 속담이 있듯, 웃음은 실보다 득이 많습니다 나이가 들다보니 웃는게 ...웃을수 있다는게 얼마나 행복한건지 새삼 깨닫고 있기도 하구요~그래서, 일부러 많이 웃을려고 노력을 하고 산답니다.^ 웃으면 좋은 이유가 있다. 1. 공짜다 2. 의사의 처방전, 약사의 상담이 필요없다. 3. 부작용이 전혀 없다. 4. 몸을 이완시켜 편안하게 해준다. 5. 사람과의 거리감을 없애준다. 6.면역 세포를 강화시켜 준다. 7. 다이어트에 좋다. 크게 한번 웃으면 10분간 빠르게 걷는 것과 같은 효과가 있다고 한다. 8. 혈액순환을 촉진 시킨다. 9. 자살과 우울증의 원인인 소외감을 없애준다. 10.고난을 이기는 힘을 준다. 11.스트레스 호르몬을 감소시켜준다. 12.전염성이 강하다.웃는 사람 옆에.. 더보기
볼수록 재미있는 [민들레가족] 수상한 삼형제와 같은 시간대에 하는 민들레 가족. 욕하면서 보게 된다는 중독성 강한 수상한 삼형제를 어느 순간부터 챙겨 보다가 하루가 다르게 올라가는 혈압 ㅡㅡ; 과감하게 끊어 버렸다. 드라마 보는 기준을 딱~ 정해 놓고 보는 건 아니지만, 수삼의 경우 어딜봐도 맘에 드는 캐릭터가 없다. 끌리는 배역도 없고 ;; 언젠가 신랑이 민들레가족을 한번 보더니, 은근히 괜찮다고 하는거다. 뭐...그후론 또다시 보지 않았지만 ;;; 수삼을 끊고, 심심해서 민들레 가족을 한번 보게 됐다. 추노처럼 확 끌리는 스토리도 아니고, 탐도처럼 영상미가 뛰어나거나 참신한 스토리도 아니고 별을 따다줘처럼 아역 배우에게 끌려서 볼만한 그런건 아니지만, 은근 끌리는 드라마인것 같다...... 한가정의 가장인 박상근(유동근) 은 아.. 더보기
사랑해서 때린다는 그와 결혼해야 해? 맞고 사는 여자들이 너무나 많다. 맞을 짓을 했으니까 맞는 거라고???? 가끔 이상한 논리로 자신의 폭력을 정당화 시키는 남자들이 있다.. 그럼...당신도 맞아야 되겠네? 그녀가 당신을 사랑하니까? ㅡㅡ; 사랑과 폭력은 별개다... 사랑해서 의심한다...사랑해서 때린다...사랑해서..사랑해서??? 그건 사랑이 아니다...폭력을 그럴싸하게 포장을 한 것일뿐....폭력은 폭력이다. 여자들이여... 때린후...울며불며 매달리며.... " 사랑해서 그랬어...난 널 너무 사랑해..너 없으면 못살아! 한번만 용서해줘..! 이런 개 풀 뜯어 먹는 소리에 속아 결혼하지 마라.. 결혼하는 그 순간.....부터...당신은 지옥불 속에서 고생이란 고생은 죄다 하며 살테니.. 아끼고 쓰다듬고..죽도록 사랑해서 결혼해도.... 더보기
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