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건강 생활/건강미용

소금물 농도 공식 및 소금물 장청소 방법 알아보기

소금물 농도 공식이 가끔씩 필요할 때가 있죠? 숫자가 나오면 계산도 안되고

어렵기도 하지만 가장 쉬운 방법으로 계산할수 있는 공식과 예시로 이해가

쉽게 알려 드릴거구요. 또, 소금 효능이 얼마나 좋은지 아시죠? 장이 예민해

서 고생 하는 분들도 계셔서 소금물 장청소 방법까지 알려 드릴게요. 소금물

장청소 방법은 직접 해보니까 진짜 시원하게 잘 나와요~

천일염을 작게 부셔놓은 소금가루

1. 소금물 농도 공식

소금물 농도 공식인데요. 어렵게 느껴질수도 있지만, 공식에 대입만 하면 되니까

알아 두시면 도움 되실거예요. 

 

용액의 농도(%)= 용질 질량 /용액 질량 *100

= 용질 질량 /(용매 질량 + 용질 질량) *100

(용액 질량= 용매 질량 +용질 질량)

 

소금물 농도 (%) = (소금 질량 /소금물 질량 )* 100

 

예를 들어 볼게요.

문제) 보라에게 소금물을 1000g이 있어요. 근데 소금물 농도가 25%입니다.

그럼 보라가 가지고 있는 소금물 1000g 에는 몇 g의 소금이 들어 있는 걸까요?

 

답) 소금물농도 25% = (소금질량 (구해야할 양) / 소금물 질량 1000g )*100

    정답은 250G입니다.

 

이렇게 공식에 맞춰 구하시면 됩니다.

 

 

2. 소금물 끓는점

 

순수한 물은 보통 100도에서 끓습니다. 그런데 여기에 다른 종류의 물질을

넣으면 끓는 점이 올라가거든요. 우리가 라면을 끓일 때 스프를 먼저 넣는

경우가 많잖아요. 라면 스프를 먼저 넣으면 끓는 점이 올라가서 물이 빨리 끓으

니까 시간이 단축되니까 그런거예요.

 

겨울이면 도로가 얼거나 눈이 내리면 도로에 염화칼슘을 뿌리잖아요?

염화칼슘을 뿌려주면 물이나 눈의 어는점은 내려가기 때문에 빙판길이 되는

가능성이 낮아지기 때문이죠.

 

순수한 물의 끓는 점이 100도이고 소금을 3g 씩 넣을때마다 끓는점 온도는

0.5도정도씩 올라갑니다. 대략적으로 그렇게 알고 계시면 될 듯 해요.

 

소금 이야기가 나온김에 소금 효능에 대해서도 말씀드릴게요.

여기서 말씀 드리는 소금은 맛소금, 정제소금등 건강에 좋지 않은 소금을 제외

한 소금의 효능을 말씀 드리는 거니까 참고하세요.

 

3. 소금효능

 

1) 보존기능-방부제

소금은 식품을 보존하는 역할을 합니다. 우리나라는 예로부터 절임문화가

발달을 했었잖아요.

멸치젓국, 김치, 된장, 간장, 고추장등이 절임류의 대표적 음식인데요. 소금에

절이게 되면 세균 번식하는걸 막아 주어 보관을 길게 해줍니다.

 

2) 조미료기능

소금은 조미료로 사용이 되죠? 현대인들이 현재 단맛에 중독이 되어 있지만,

가장 필요한 것은 바로 소금입니다. 어떤 음식이든 설탕이 빠지면 그래도 먹을

수 있는데, 소금이 빠지면 맛이 없습니다.

 

3) 살균작용

소금은 살균작용을 합니다. 인체에 소금이 부족하게 되면 다양한 염증이 발생하

, 아토피나 무좀 같은 질환으로고생을 하기도 합니다.

 

깻잎 위에 있는 뼈 건강에 좋은 엠비피

4) 뼈 건강

소금에는 다양한 미네랄이 들어 있는데 그 중에서 칼슘을 빼 놓을수가 없습니다.

칼슘은 뼈 건강 유지에 필요한 영양소인데요. 칼슘이 부족하면 불안증이 나타날

수도 있고, 골다공증으로 인해 사소한 부딪힘에도 뼈에 금이 가거나 부러질수가

있는 거죠. 그래서 소금을 섭취하면 뼈 건강에도 도움이 됩니다. 

 

 

4)면역력 강화

우리몸의 70%는 수분이고 그 중에 적은 양이지만 무조건 0.9%의 농도로 있어

야 하는게 바로 소금입니다. 체액의 염도가 0.9%로 유지가 되어야 하는데, 만약

그 이하가 된다면 몸에 염증 및 면역력이 떨어지고 심하면 암에 걸리기도 합니

.

그래서 면역력 강화와 건강한 몸을 위해서는 우리몸의 염도를 0.9%는 유지

해야 합니다. 저염식보다는 몸에 좋은 죽염이나 천일염을 충분히 섭취하는게

중요한거죠.

 

꿀잠 자는 비밀

5)불면증

소금에는 다양한 미네랄이 들어 있는데요. 미네랄이 부족하면 숙면을 취하지

못하는 경우도 많죠. 불면증의 원인이 다양하지만, 그중 하나가 미네랄 부족인

경우도 있거든요.

 

커피나 녹차등 카페인이 들어간 음료를 먹어서 잠을 못 자는  경우는 그런 음료

를 마시지 않으면 바로 해결이 되지만, 미네랄이 부족한 것은  우리가 자세하게

알지 못하잖아요?

 

특별한 환경적인 원인이 없는데도 불면증이 있다면 잠자기 전에 따뜻한 물에

1-2그램 정도의 소금을 타서 마셔 보세요. 불면증, 수면장애에 도움이 됩니다.

 

6) 심혈관 질환

나이가 들수록 심혈관 질환에 대한 걱정이 커져 가고 있죠. 우리가 잘 알고 있

는 고혈압의 경우도 보통은 소금을 줄여라고 하는데요. 고혈압의 원인이 소금

일수도 있고 아닐수도 있는데요. 금지해야 할 소금은 가공된 맛소금등의 소금

이지, 천연소금이나 죽염등은 드시는게 좋습니다. 만약 가공된 소금을 줄이고

천연소금등을 드신다면 분명 고혈이나 심혈관 질환이 좋아질 수밖에 없구요.

 

여기에 한가지를 더 추가하자면, 정제 소금을 끊고, 인공감미료, 즉 과자나 아

이스크림, 설탕등의 당 대신에 천연 꿀, 천연 스테비아등으로 대체 하시면 고

혈압도 금방 좋아집니다. 만병의 근원은 천연 소금이 아니라 가공된 소금과

달달한 인공 감미료 때문에 피가 더러워져서 생기는 거라는걸 기억해 주세요!

 

7) 잇몸질환- 소금물 가글

나이가 들수록 잇몸질환을 앓는 분들이 많죠. 잇몸이 핑크빛이면 건강한데,

좋지 않은 잇몸은 보랏빛등으로 바뀌니까 확인은 쉽게 할수 있어요.

잇몸 질환에 소금물 가글링을 하면 좋은데요. 종이컵 한컵에 티스푼 한스푼

전후의 소금을 타서 양치후 가글 하면 잇몸질환 개선에 도움이 됩니다.

 

8)소금물 세안

피부트러블로 고생 하는 분들 계시죠? 아토피, 여드름, 넓은 모공, 기미등등

으로 고민 하는 분들이 계실텐데요. 소금물 세안을 하게 되면, 항균, 살균 작

용으로 인해서 피부 세균들이 활동을 할수 없게 되니까 피부가 좋아집니다.

농도는 짜지 않을 정도로 하면 되구요. 하루에 한번 정도 시도해 보세요!

 

4. 소금물 장청소

 

요즘 변비약 드시는 분들 많으시던데요. 변비약을 먹게 되면 장에 좋지 않아요.

그런데 장청소는 해줘야 하는데, 어떻게 하면 될까요? 맞습니다. 바로 부작용

없는 소금물 장청소를 하면 되는거죠.

 

소금물 장청소는 소금물만 하루종일 마셔주면 되는 거에요.

 

몇 달전에 제가 소금이랑 레몬을 물에 타서 마셨거든요. 하루 해독할거라고!

그런데 화장실을 진짜 자주 들락 거렸어요. 그때는 아무 생각없이 소금이랑

레몬을 타서 마신건데. 장청소에 소금물이 정말 좋다고 하더라구요. 그래서

경험으로 소금물 장청소가 좋다는걸 압니다.

 

장청소는 가끔씩 하는게 좋은게, 장은 제2의 뇌라고 할정도로 중요한 기관

이거든요. 장환경이 좋지 않으면 건강 자체가 좋지를 않아요. 그래서 신경

을 써야 하는데요.

 

장내에 얼마나 많은 독소와 노폐물이 쌓여 있겠어요.우리가 장을 꺼내서 구석

구석 솔로 쓱싹쓱싹 닦아낼수도 없기 때문에 인위적인 행동이 필요한거잖아요?

레몬을 즙내서 물에 타서 마신다

 

▷ 소금물 장청소 방법

-천일염 종이컵 1+ 2리터에 잘 녹여서 하루 금식을 하시면서 마셔 주세요.

-주의할점은 소그물 장청소 할때는 집에 있을때만 하세요.

-왜나면 마시고 조금 있으면 신호가 나타나는데, 설사할때처럼 배가 아프고

자주 화장실 왔다갔다 해야 하거든요.

 

이렇게 하루 하고 나면 몸이 정말 개운하고 가벼워 집니다. 꼭 소금물 장청소

시도해 보세요.

 

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