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건강 한 삶

화이트닝 스킨을 저울없이 만들수 있다구? 저울로 계량해서 만드는 방법으로 올리니까 가끔씩 짜증을 내는 분들이 계시더군요 저울이 있으면 정확하게 계량을 할 수 있어서 좋긴 하지만, 없다면 없는대로 만들면 된답니다. 그래서~오늘은 저울 없이 만들거에요~^^ 재 료 약병 60ml 1개 레몬팅처 20ml -> 술 담는 법 아시죠? 레몬을 깨끗하게 씻은 다음 썰어서 소주에 풍덩~1-2주 후쯤 사용 하면 됩니다. 정제수 ( or 라벤더 플로럴 워터)- 나머지 부분 꽉 채워줌 글리세린 30 방울 천연방부제 30방울 1. 에탄올로 약병을 소독한다. 없으면 소주로 소독한다. 2. 레몬소주를? 눈금에 맞춰 넣는다. 3. 글리세린,방부제를 넣고 흔들어 준다. 글리세린은 보습작용, 방부제는 미생물로 부터 부패되는걸 지연 시켜요. 4.정제수로 나머지 부분 채우고 흔.. 더보기
이런 주차! 아이들에게 부끄럽지 않을까요? 조조나 심야 영화를 주로 보는 편입니다. 저렴하게 문화생활을 즐길 수 있으니까요 ^^ 요즘은 방학이라서 아이들도 부모님들과 함께 심야로 영화를 보러 오는지라~ 주차장이 늘 만원이더군요. 며칠전 영화관에 갔을 때도 부족한 주차공간에 차선을 비켜서 주차시켜 놨더군요 . 겨우겨우 주차를 시킬 수 있었기 때문에 차 주인에게 전화 할 필요는 없었지만 내릴때 무척이나 힘들었답니다. 그 후~ 심야로 또 영화를 보러 갔는데요..... 그 날도 주차 할 곳이 없더군요. 겨우겨우 돌다가 한 자리를 찾게 되었는데 주차를~~~ 또 선에 걸쳐서 했더라구요 끌고 간 차가 작아서 주차를 하긴 했지만~ 문 열고 내릴때 얼마나 고생을 했던지~ 배에 힘 팍팍 주고~호흡을 잠시 멈추고~흡! 서커스 하듯이~슬슬슬~ 내렸다는 ㅜㅜ 다행인건 .. 더보기
CMA 금리 비교 CMA금리 비교 엣지녀가 찾는 의류 쇼핑몰, 여성 종합 의류 쇼핑몰,특이한 옷 00:30:00 2010년 봄패션(환절기패션)은 섹시하게 남과 다르게 2010/02/14 화장품 샘플 공짜로 받는 곳,화장품 무료로 받는 곳, 화장품 싸게 사는곳 2010/02/10 명의도용무료확인 서비스/ 주민등록번호 도용확인 쉽게 확인해보니 2010/02/10 무료운세/무료토정비결/신년운세/무료 신년운세/ 1년 운세 보는 곳 2010/02/09 해외구매대행쇼핑몰 사이트 비교해 봤습니다. 2010/02/06 아나운서 협찬의상 2010/02/04 체크카드 vs 신용카드 알뜰하게 사용하자 2010/02/04 한번의 클릭으로 해결하는 종합쇼핑 2010/02/04 mp3노래 무료다운로드 사이트 7곳 추천,MP3, P2P,파일공유, .. 더보기
가려웠던 피부 가라앉은 이유는? 방바닥에 엎드려서 책을 보고 있는데 갑자기 마구마구 가려븐거여요~ㅡㅡ; 가려우면 어캐요? 긁어야죠~벅벅~ㅜㅜ 그랬더리 피부가 뒤집어져 버렸슴다 ~ 케케 가려움증 유발된 밤 ㅡㅡ; 만능연고 바른 다음 날 제가 어릴 때부터 약을 달고 산 사람인지라~ 약을 싫어라 해요 ㅜㅜ 어지간 하면 참죠 ^^ 그래서 약이 있지만, 천연으로 가라 앉히자 싶어서 가지고 있던 재료들을 모두 끄집어냈죠. 재료들 오일류 -자운고냉침(올리브유), 에뮤오일,카렌듈라오일,마누카오일 햄프씨드, 달맞이,호호바오일 ,vte (0.2%)- 88% 에센셜오일 -티트리,유칼립투스,제라늄,라벤더,페퍼민트 - 2% 밀납 10% 프로폴리스 10방울 멘톨 3조각 만드는 방법 1. 재료들을 계량합니다. (에센셜오일,병풀,프로폴리스제외) 용기는 항상 처음에.. 더보기
울산 대왕암 공원에 가보니 꼭 가보고 싶었던 곳~ 대왕암공원엘 다녀 왔어요. 내리쬐는 햇살이 따가웠지만, 바다의 내음과 시원한 바람에 더위도 잠시 잊었습니다. 공원을 한 바퀴 도는 내내 파도소리와 부는 바람에 즐거웠어요 ^^ 대왕암 공원 주소 울산 동구 일산동 907번지 전화번호 052-230-9224 더보기
천연 안티뾰루지로 트러블 걱정 NO! 여드름(뾰루지)은 피부에 산소공급이 부족하고 호르몬이 불균형 할 때 생깁니다. 화장을 진하게 한다든지 피부에 안맞는 화장품을 사용 했을 때 메이크업 클렌징을 소홀히 했을 때,생기기가 쉽고 스트레스를 많이 받거나 피로가 쌓일때, 기름진 음식을 지속적으로 섭취했을때 생기기 쉽습니다. 오늘은 여드름(뾰류지) 때문에 고민이 많은 분들에게 좋은 천연연고를 만들어 볼거에요~ 준비도구- 핫플레이트, 비이커, 전자저울 재료 밀납 or 칸데릴라왁스 3.6g 호호바오일 10.4g 카렌듈라오일 6g VTE 4방울 티트리 8방울 유칼립투스 3방울 라벤더 4방울 프로폴리스 4방울 재료 효능 호호바오일- 사람피지와 유사한 오일이라 피부속까지 흡수가 잘됨, 여드름,아토피,지성피부등에 접합 카렌듈라오일- 염증방지,민감성피부,진정 V.. 더보기
티스토리 초대장 배부합니다. 티스토리 초대장 필요하신 분들은 이메일 주소 비밀 댓글로 남겨 주세요~ 드립니다.^^ 더보기
글쓰기 글쓰기는 어떤 심리치료사 보다도 좋은 심리치료제이다. 글속엔 내가 있고, 내 안엔 뿜어낼 글들이 있다. 말로 표현하기 힘든 일들이... 누군가에게 말 못할 일들이... 글을 쓰면....쓰다보면.... 돌아보고, 생각하게 되고, 반성하게 되고.... 바닥을 알게 되고.... 가야할 길을 알게 되고... 그래서 이런 보잘것 없는 끄적임들이 그 어떤 심리치료사보다도 편안함을 주고.....치료를 해....준....다. 더보기
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