고추의 캡사이신이 비만에 좋은 이유는?

고추 캡사이신의 효능/ 고추의 다이어트 효과

매운 고추를 먹게 되면 몸에서 열이 나면서,
사람에 따라서는 땀이 나는 경우가 많다.

매운 고추를 먹으면 왜 땀이 나면서 열이 날까?
고추에 들어 있는 매운성분이 캡사이신이란건 다들 아실 것이다.

고추를 먹게 되면 교감 신경을 자극해서 혈액의 흐름이 빨라진다.

그래서 체온이 상승하게 되고,
체내의 지방이 에너지로 소모가 되는 것이다.
그래서 고추의 캡사이신이 비만에 좋다고 한다.
뿐만 아니라 살균 작용, 식욕증진 작용까지 하기 때문에 적당히 먹는건 추천할 만하다.


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