콩팥이 안 좋으면 거품뇨가 생긴다?

 

거품뇨는 비정상적으로 소변에

거품이 섞여서 나오는 증상을 말해요

건강한 사람들도 소변을 보면

거품이 섞어져 나오는데, 순간적으로

거품이 일어났다가 곧 사라지지만,

시간이 지나도(약 5분) 거품이 사라지지 않거나

지나치게 거품이 많은걸 거품뇨라고

한답니다.

 

소변은 현재 건강 상태를 알 수 있는

기준이 되는데요

 

소변은 90% 이상이 수분이고

건강한 사람은 하루에 4-7번 정도

1회 양은 200ml 정도의 양을 본답니다.

 

몸속 수분이 적으면 소변색은 짙은 노란색을

띄기도 하고

몸속 수분이 많으면, 소벽색은 연한 미색을

나타내기도 하는데요.

 

만약 비트 같은 색이 짙은 음식을 섭취하게 되면

소변이나 대변이 붉게 나올수도 있어요

처음 보게 되면, 피가 나오는줄 착각을 할 정도로

붉어서 놀라기도 하는데요.

비트 드신후, 소변이나 대변이 붉게 나온다면

걱정 안하셔도 되세요

 

일반적인 소변은 약간의 냄새가 나면서

연한 노랑이나 황갈색을 띠니까 참고하시고요

 

거품뇨가 발생하는 원인을 살펴보면

 

요로감염이 있을 경우

심한 운동이나 노동으로 인한 경우

단백질 과다 배출되는 경우

자는 동안 고농축된 소변이 배출되는 경우

 

생리 중이거나

갑자기 술을 지나치게 많이 마신 경우

찜질방 사우나, 과도한 운동으로 땀을 많이 흘렸을 경우

과량의 단백질 섭취로 

거품뇨가 발생할 수도 있으니 걱정 안 하셔도  됩니다.

 

요즘은 일반인들도 다들 아실 테지만

지속되는 거품뇨가 발생을 하면

의심이 되는 질환이 있는데요

고혈압이나, 당뇨, 신장기능 저하 등이죠

 

 

단백뇨는

 

단백질이 소변으로 배출되는 걸 말하는데

콩팥에 문제가 생기면 

 

거름망 역할을 제대로 하지 못하기 때문에

영양분인 단백질이 소변으로 배출이

되고 그 양이 150mg 이상일 경우는

진료를 받아야 하는 경우입니다.

 

 

 

 

거품뇨치료

 

만약 단백질이 오줌으로 빠져나가는 경우에는

부종 증상이 나타나는데요

 

눈이 붓거나, 발목, 손등이 붓게 되고

신장 기능에 이상이 생긴 경우라면

소변검사, 혈액검사로 정확한 원인을 파악하고

혈압이나 혈당에 이상 유부 확인 후

관리에 들어가셔야 합니다.

 

 

생활 속 거품뇨 개선

 

거품뇨가 생기면 겁내지 마시고

우선 식생활 개선의 노력에 들어가야 합니다.

 

지방을 줄이고, 가공 소금을 제한해야 하며

저단백으로 바꿔야 해요

 

그리고 혈액을 맑게 하는 야채와 과일을

챙겨 드시는 게 도움이 되고요

매일 레몬물을 만들어서 드시는 것도 추천드려구요

 

드시는 음식과 식생활을 개선하면

거품뇨에 도움이 되니까, 

건강에 좋은 음식들로 챙겨 드시고

올 한해도 건강하게 생활 하세요!

감사합니다.

 

알아두면 도움 되는 건강에 관한 블로그 다른글

여자 아랫배 묵직 한 이유와 관련 질병

무릎 통증에 좋다는 정향 효능과 부작용

바쿠치올 세럼, 호호바오일과 함께 사용하면 비단결 피부 완성