미리 알면 관리가 쉬운 저혈압 수치표

 

고혈압에 대한 걱정과 염려는 있지만, 대부분의 사람들이 저혈압에 대한 걱정은

하지 않고, 관심이 없습니다. 

고혈압도 수치가 높으면 위험 하지만, 저혈압도 증상이 있는 저혈압은

평소 관리가 중요한데요.

그래서 오늘은 저혈압 수치에 대해 알아볼까 합니다

 

저혈압의 원인을 살펴보면

갑자기 발생하는 저혈압과 수축기 혈압이 80-110mmHg 정도로 측정이 되는

만성 저혈압으로 나눌수 있습니다.

 

▲ 저혈압의 종류

저혈압의 종류는

본태성 저혈압

급성저혈압-쇼크

식후저혈압

기립성저혈압

약제에 의한 저혈압이 있습니다

 

저혈압은 혈압이 낮은 상태로 유지되는 본태성 저혈압이 있는데, 인구의 1-2%정도이며

증상이 전혀 없어 치료 대상이 되지 않구요

급성 저혈압-쇼크가 있는데, 갑자기 발생하는 저혈압 쇼크인데요

원인을 살펴보면 외상으로 인한 출혈, 화상등으로 인한 체액 감소, 심한 구토및 설사로 인한 저혈압

설사등, 심근경색등 관상동맥 질환에 의한 심인성 쇼크, 패혈성 쇼크,등등으로 나타난다고 해요

또 식후 저혈압도 있는데, 식사를 많이 할 경우에 혈액의 많은 양이 장운동이 활발해지는

소화기계로 몰리면서 상대적으로 다른 장기의 혈액 공급량이 감소를 하게 되는데

이럴 경우를 식후 저혈압이라고 합니다.

 

기립성 저혈압은 

앉아 있다가 일어서게 되면, 중력에 의해 피가 아래쪽으로 몰리면서

자율신경계의 반사 작용에 의해 하체 근육 및 혈관이 수축하게 되는데요

이럴때, 영향을 최소화 하기 위해 일시적으로 혈압이 10-15mmHg 정도 감소

하게 되어 발생하는 저혈압입니다.

 

약제에 의한 저혈압은

주로 고혈압 약을 먹게 되면 약제에 의해 혈압이 낮아 지는데,

고혈압 약제를 많이 사용하게 되면 나타날수 있는 증상이며,

전립선 비대에 사용되는 알파 차잔제나, 비아그라를 협심증 약제와

같이 복용할 경우, 우울증약, 항파킨스씨병 약제, 항협심증제를 사용하면

발생할수 있습니다.

 

▶ 저혈압의 증상은

고혈압처럼 무증상일수도 있고,

심하면 실신하는 경우도 있는데요,

저혈압 증상이 나타나는 경우에는, 창백, 어지러움, 피로감, 피부의 차고 축축함,

가슴 답답함, 맥의 블규칙, 구토, 흐린 시력, 목마름, 호흡 곤란등이 있습니다.

▶저혈압 수치표

 

정상 -수축지 혈압 120이하/ 이완기 혈압 80이하

저혈압 수축기 혈압 90이하 / 이완기 혈압 60이하

고혈압 전단계 120-139 / 이완기 혈압 80-89

1단계 고혈압 140-159 / 이완기 혈압 90-99

2단계 고혈압 160이상 / 이완기 혈압 100이상

 

 

▶저

혈압 치료및 주의 사항

증상이 없는 만성 저혈압은 치료하지 않아도 되지만

급성 저혈압의 경우는 원인을 찾아 치료하는게 중요합니다.

 

혈압을 측정했는데, 낮게 나왔지만 별 즐상이 없으면 걱정 하실것이 없고

평소 어지럽거나 지속적으로 낮게 나오면서 증상이 있다면

관리가 중요한데요

저혈압이라면 큐션 같은것으로 다리를 높에 유지하는 자세로 누워 있게 되면

하지의 혈액이 다른 중요한 장기로 이동하는데 도움이 되기 때문에

누워 있는 자세를 유지할때는 다리를 높에 해주는 자세가 도움이 됩니다.

 

그리고 식사후에 저혈압이 생기는 분들은

식사량을 줄이고, 탄수화물이 적은 식사를 하시는게 좋고

운동을 하시는게 도움이 됩니다.