해외에서도 난리났었던 기적의 해독 주스

 

 

갈수록 사람이 살기 힘든 환경이 되어가고 있는것 같아요

저희 농장의 경우

멧돼지가 자주 출몰하고

고라니도 많았는데

올해는 멧돼지의 흔적을 찾아보기 힘들구요

멧돼지 잡으시는 분들 이야기 들어보면

잘 안보인다고 그러시네요.

고라니도 새벽이나 밤에 농장에 갈땐

가끔씩 보이는데 잘 안보이더라구요 ;;

사람도 힘든만큼 동물들도 많이 힘든가 봐요~

 

환경이 나빠지는 만큼

우리몸에 독소는 많이 쌓이고

염증수치도 높아지고 그런것 같아요

이럴때일수록 건강관리를 잘해야 하는데

오늘은 기적의 주스라고 해외에서 난리났었다는

해독주스에 대해 알아볼까 해요

보통 우리가 알고있는 해독주스는

사과,양배추,당근, 브로콜리, 토마토등을 푹 삶아서

믹서기에 갈아 마시는 주스를 생각하잖아요

저두 그 해독주스 해 먹어 봤는데

맛은 음...좀그래두...변비엔 정말 최고였어요 ^^

그 해독주스는 사과양 늘리고 바나나 넣으면

먹을만해요 ㅎㅎ

 

오늘 말씀드릴 주스는

사과,비트,당근 갈아 만드는

외국에서 난리난 기적의 주스 이야기에요 ^^

 

먼저 각각의 재료가 가진 장점을 살펴보면

사과의 효능

매일 사과 하나를 먹으면 의사를 멀리하게 된다고 하는데요

사과에는 비타민C, 폴리페놀, 안토시아닌,

비타민E,카테킨,클로로제닉산등이

함유되어 있는데요

우리몸의 모든 질병은

활성산소로 부터 비롯된다고 해도 과언이 아닌데요

사과는 활성산소 제거에도 도움이 되구요

식이섬유가 많아서 변비에도 좋답니다

사과만 잘 챙겨 드셔도 신장질환 및

콜레스테롤 걱정은 없을 정도라고 하죠

비트의 효능

비트를 반으로 썰어보면 색이 꼭 피같죠

정말 비트를먹는데 피 먹는듯한 느낌이랄까...

진짜 피같아요 ㅎㅎ

비트의 항산화효과는

시금치나 브로콜리,양배추보다 월등히 많아요

비트에는 비타민,칼슘, 미네랄,철분(적혈구생성)

베타인 성분이 많은데요

베타인의 경우는 항암, 콜레스테롤뿐아니라

항산화,염증완화및 빈혈예방에도 좋다고해요

혈관속 혈전을 녹이고 혈액순환 잘되게

혈압을 내려주구요

하루 한잔 비트주스를 마시면

혈압약을 먹는것과같은 효과를 볼수 있다고 하네요

이뿐 아니라 간,신장,쓸개 청소를해준다고합니다.

여성호르몬을 만들어 여성에도 좋고

치매에도 좋다고합니다.

당근효능

당근은 비타민,미네랄 풍부하고

알칼리성 식품인데요

베타카로틴 풍부하며 눈건강에 좋다고 알려진

너무나 유명한 야채중 하나죠

 

사과, 비트,당근

이 세가지 재료를 주스로 갈아 마시면

우리몸엔 어떤 영향을 끼칠까요?

 

몸에 독소 제거, 항암력증가,

뇌세포 기능 향상,해독작용

내장기능 튼튼, 혈액이 깨끗해져 혈관질환 걱정 끝!

변비,노화예방에 좋다고 해요

이 해독주스를  마시고 많은분들이 효과를 보셨다고 하는데요

기적의 해독주스 만들어 마시는 방법은

똑같은 양이나

기호에 따라 사과,당근을 더많이 넣어서

갈아서 마시면 됩니다.

독성이 없어서 맘껏 드셔도 되는데요

아침 공복이나 저녁 공복시에 마시면 좋습니다.

비위가 약하시면 꿀이나 효소를 첨가하셔서 드셔도 됩니다.

 

비트라는 세제가 있죠

그 광고문구가 바로 때가 쏘옥~ 비트 였잖아요

비트의 효능을 보니까

이유가 있는 문구였어요 ㅎㅎ

건강은 건강할때 지켜야 하구요

이상을 느낄때부터라도 챙겨 드시면 좋을것 같아요 ^^