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피부미용

미용:기미,주근깨! 말끔히 없애는 겨울철 관리법- 레몬스킨 만들기 여자에게 있어 백옥같은, 잡티 하나 없는 피부는 부러움의 대상이다. 똑같은 얼굴이라도 피부가 희고 맑고 투명하면 그렇지 않은 사람보다 예뻐보이는건 어쩔수 없나보다. 하지만, 피부는 타고나는 것이 아니던가! 아무리 타고난 피부가 좋아도 결혼해서 아기를 낳으면 없던 기미도 생기고, 피부에 변화가 생기게 마련이다. 지인중에도 아가씨때는 마르고 닳도록 칭찬 들었던 피부에 한대 얻어 맞은것 같은 기미가 광대뼈 주위에 생겨서 얼마나 많은 사람들의 입에 오르내렸는지 모른다. " 신랑한테 맞았어요?" " 아뇨! 술 마시고 전봇대랑 뽀뽀했어요 ㅋㅋㅋ" 뭐 이런 식의 대화가 오고갈 정도...? ^^;; 지인에게 만들어 줬던 것 중의 하나가 바로 레몬스킨이다. 레몬스킨을 바른다고 해서 며칠사이에 기미가 옅어지는건 아니지만,.. 더보기
28일 주기로 바꿀수 있는 피부! 피부에 좋은 음식 타고난 피부가 좋은 사람이라면 유지만 해도 되겠지만, 그렇지 못한 사람들은 꾸준히 관리를 해야 한다. 하루아침에 변하는게 아니기 때문에 금새 지칠수도 있겠지만, 피부가 재생되는 주기와 피부에 좋은 음식을 섭취한다면 어렵지만도 않다. 학교 다닐땐 정말 피부가 좋았던 친구가 있다. 뽀얀 피부는 검정색 스타킹을 신어도 하얀 피부를 감출수가 없었고, 피부도 비단결 같았다. 그런데, 성인이 되고 그 좋던 피부는 어디로 갔는지 온데간데 없고 지금은 학창 시절 피부가 좋지 않았던 나보다 더 나빠져 있다. 이유는 뭘까? 언제부턴가 난 음주를 잘 하지 않는다. 가끔 친구들 만나서 술을 마시면 가볍게 호프 한두잔 정도, 혹은 대부분 동동주를 마신다. 소주는 아예 입에도 대지 않는다. 특유의 향이 이젠 거슬려서.. 절대 과.. 더보기
백원투자로 연예인피부 만들기( 집에서 마스크팩 만들기) 돈도 있고, 시간적 여유도 있으면 마사지실에서 피부를 관리 받고 싶은게 여자의 마음 이랍니다. 제 경우는 누군가가 제 얼굴, 머리 만지는걸 그다지 좋아하지 않기 때문에 마사지샾에 가본적은 없어요. 머리는 어쩔수 없이 헤어샾에 가야 변신할수 있으니까 가야하구요 ㅎㅎ;; 마사지샾에 갈수 없다면 저렴하게 집에서 관리 해야죠~^^ 백원이면 돼! 마스크팩을 추천하고 싶은 분들은? 마사지샾에 갈 여유가 없으신분 시간은 있으나 머니가 부족하신 분 시간적 여유도 없고, 머니도 없는 분 시간적 여유도 없고, 머니도 없고, 집에 화장품 샘플만 잔득 쌓아 놓고 계신분 마스크팩이란 기초화장품을 부직포(일종의 천)의 한쪽 면에 점착시켜 만든 제품으로 공기중으로 날아가는 수분을 막아주어 피부에 보습, 탄력, 미백의 기능을 더해 .. 더보기
친구에겐 알려주기 싫은 피부가 예뻐지는 식품 고등학교때 친해진 친구가 있어요...선머슴 같은 친구지만, 그 매력에 홀라당 빠져서 주고 받은 편지가 1년에 100여통이 넘었었죠...제가 겉모습은 여자지만 속은 남자인지라 여성스런 스타일부단 보이쉬한 여자를 좀 좋아해요...그래서인지 제 친구들이 대부분 여성스런 느낌과는 거리가 멀다죠^^ 근데 그 친구가 고딩때 충격적 이야기를 한거에요..저희 오빠를 본 친구왈! " 오빠는 사관데 넌 왜 귤껍질이냐?" OTL 그 당시만 해도 제 피부는 아프리카인이요! 그리하여 절대로 이뻐 보이는 것과는 거리가 멀 뿐만 아니라 피부가 희던 오빠와 대조가 되면서 충격의 도가니탕이 ;;; 그때와 비교하면 지금은 인간 된게죠....그때보단 하얘졌고( 그래도 딴 여자들보단 까매요 ㅋ) 그때보다 피부도 좋아졌고, 그래서 자연스레 .. 더보기
타임지에서 선정한 10대 건강식품은? 나이가 들다보니까 사람들의 관심사도 자연스레 바뀌는것 같다. 10대엔 공부와 연예인, 20대엔 남자친구, 결혼, 30대가 넘으면 건강과 재테크에 관심이 가고, 40대도 마찬가지인것 같다. 건강과 미용은 삶에 빠질수 없는 부분이기도 하지만, 알면서도 잘 지 켜지지 않는다. 건강한 사람들은 건강에 별로 신경을 쓰지 않는다. 피부 좋은 사람들이 피부에 신경 쓰지 않듯 말이다. 하지만 건강을 잃었던 경험이 있거나, 지금도 골골 거리는 분들은 먹거리에 관심이 많을 것이다. 수많은 먹거리 중에서도 이왕이면 몸에 좋은걸로 먹으면 효과도 배가 되고 더 좋지 않을까 싶다. 그래서 삶의 질을 높이는 타임지에서 선정한 10대 건강식품을 알아 봤다. 시금치 철분 및 칼슘이 많아 성장기 어린이들의 발육에 좋고, 철, 비타민 B.. 더보기
동안되는 연령별 피부관리법 젊을때는 뭘 입어도 뭘 발라도 이쁜 이유가 탱탱한 피부를 갖고 있기 때문이다. 하지만 나이가 들수록 바람빠진 풍선 마냥 탄력도 잃어라고 푸석거리는 피부때문에 고민이 아닐수가 없다. 해서 요즘은 의학적 힘을 많이 빌리기도 하지만....사실 보톡스나 필러등으로 잠시 이뻐질수도 있고, 탱탱해지기도 하지만, 부작용이 없다던 보톡스나 필러등을 오랫동안 시술 받은 연예인들을 보면 부작용을 의심하지 않을수가 없다.비용적인 문제도 있지만, 부자연스러운 얼굴에 인조인간이란 단어도 나오는걸 보면 자연스런 얼굴로 사는게 제일인것 같기는 하다. 하지만 자연스런 피부로 젊어진다면 얼마나 좋겠냐면서도, 노력없이 좋은 피부를 갖기란 낙타가 바늘구멍을 빠져 나가는 만큼 힘든 일이다. 타고난 피부가 좋아서, 아무리 관리를 하지 않고 .. 더보기
연예인 피부관리법- 꿀피부 만들기 연예인 피부관리법- 꿀피부 만들기 피부는 선천적으로 타고 나야 합니다. 하지만, 아무리 좋은 피부라도 관리를 하지 않으면 말짱 도루묵이 된다는거..아시죠? ^^ 기본적으로 타고난 피부가 좋다면 유지 차원에서 관리 하시면 되고, 타고난 피부가 좋지 못하면 여러가지 방법으로 피부를 관리 해야 합니다. 잠을 푹 자는걸 기본으로 하여 우리가 부러워하는 일명 꿀피부! 완벽한 꿀피부는 되지 못하더라도 비스무리하게 짝퉁 꿀피부 정도는 돼야~ 조금 더 이뻐 보이겠죠? ㅎㅎ 꿀피부를 위한 쪽집게 과외 1단계 - 세안 일명 고현정 솜털세안법으로 유명하죠...아무리 좋은 화장품을 발라도 깨끗한 세안이 이루어 지지 않으면 트러블을 유발하거나 유효한 화장품 성분이 피부에 흡수가 되지 않습니다. 그래서 광고 문구에도 나왔잖아요... 더보기
피부관리실 부럽지 않은 저렴한 홈 관리법 며칠전 지인과 통화를 하는데.....요즘은 줄기세포를 이용한 화장품까지 등장을 했다고 하더라구요. 자세한 성분이나 그런건 모르겠지만, 여튼 세트로 2백만원 정도 한다고 들었습니다. 그럼에도 불구하고 잘 팔린다고 하더라구요 ;;; 그만큼 미에 대한 관심이 높아졌고, 자신에 대한 투자를 많이 한다는 거겠죠. 하지만, 일반인들이 그런 고가의 화장품을 사용하기엔 가격이 너무 부담스러운게 사실이죠. 그리고, 아무리 고가의 화장품을 사용한다손 치더라도 부지런하지 않으면 빛을 발하지 못하는것 같아요 클렌징 제대로 하고, 기초 화장품 꼼꼼히 바르고, 일주일에 1-2번 스페셜케어(팩등으로 각질제거나 마사지) 이런식으로 관리를 해야 하더라구요. 그래서 스페셜케어는 아니구요~ 생활하면서 저렴하게 피부 관리하는 방법을 알아봤.. 더보기
10초만에 걱정뚝! 겨울철 각질 관리법 겨울철은 각질 때문에 스트레스를 많이 받는 계절이기도 하죠.. 지성피부도 각질에서 벗어 날수 없는 계절~! 건성피부는 오죽하겠어요~ ^^ 겨울철 걱정되는 각질 간단하게 해결하는 방법은 의외로 간단한데요.. 대부분 값비싼 화장품에 영양 마스크팩등 다양한 시도를 하는데요 물론 관리를 그렇게 하면 좋겠지만, 그것만으론 부족한게 사실이거든요.. 정전기 생기는 거 보세요 ~ 여기서 번쩍~ 저기서 번쩍~ 건조건조~ㅎ 각질이란게 우리 몸에서 무조건 안좋은 거냐? 그건 아니구요.. 각질은 우리 몸 가장 바깥쪽에 있기 때문에 피부를 보호해 주는 작용을 하는데 낮엔 자외선으로부터 보호를 해주구요... 진피의 수분이 금새 날아가지 않게 지켜주는 역할도 하죠 각질이 없다면, 우리 피부는 금방 건조해지고, 당김도 심해지고 쭈글.. 더보기
젊어지고 싶다면 반드시 먹어야 하는 식품 4가지 요즘은 나이보다 젊어 보이는 사람들이 많다. 그만큼 건강과 미용에 관심이 많고, 신경을 쓴다는 증거 일게다. 타고난 외모가 들어 보일지라도, 나이가 들면 젊어 보일수도 있다. 어릴때부터 그얼굴이 어른이 되어서도 그얼굴???이니? 하는 말도 듣고 살기도 하지만 ^^ 포기하지 말고, 일상에서 먹을수 있는 음식들은 꼭꼭 챙겨 먹고 젊게 살수 있게 노력해보자ㅎㅎ 사진출처-다음백과사전 1.녹차 녹차는 노화를 일으키는 활성산소를 줄이는 항산화 물질중 하나인 카테킨 함유량이 높다. 카테킨은 항산화 물질의 대표로 알고 있는 비타민c보다도 항암, 항균 작용이 40-100배 정도 많다고 한다. 우리가 차로 마시게 되면 녹차에 함유된 영양소의 30% 정도 섭취할수 있다. 그래서 가루녹차를 요플레에 타서 마시면 영양 그대로를.. 더보기
고구마가 몸에 좋은 이유 고구마가 우리 몸에 좋은 이유 고구마는 체력을 좋게 하고 위장을 튼튼하게 해주는 식품이다. 또한 알칼리성 식품이라서 우리 몸의 산성화를 막고, 비타민 성분이 많아 노화를 막는 효과도 있다. 고구마의 비타민 B1은 당질의 분해를 도와 피로 회복에 좋고, 카로틴은 야맹증 치료와 시력 향상에 효과적이다. 특히 고구마에 많이 들어 있는 식물성 섬유는 변비, 비만, 지방간, 대장암 등을 예방한다. 또한 콜레스테롤의 수치를 낮추고 인슐린 분비를 줄여 성인병을 예방하는 효과도 있다. 변비를 치료, 예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유는 수분 함량이 많고 소화가 잘 안되기 때문에 대장 운동을 활발하게 만들며 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진한다. 특히 생고구마를 잘라 보면 하얀 진액이 나오.. 더보기

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