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건강 한 삶

여중생 패싸움, 충격적이다. 여학생, 그것도 중학생 수십명이 패싸움을 했다는 소식을 들었다. 서천의 모 중학교 학생들인데 지난달 18일에 서천의 A여중생들로 오후 1시 30분쯤 학교 뒷산에서 2학년 여중생이 두 패로 나뉘어서 집단으로 패싸움을 했단다. 패싸움이 벌어지자 이십여명의 아이들이 구경 , 혹은 동조했으며 3명이 부상을 당해서 인근 의원에서 입원 치료를 받았다고. 싸운 이유가 일부 학생들이 주도권을 잡기 위해 시작된 싸움이었다고 한다. 싸움에 가담했던 34명의 학생 모두에게는 근신명령을 내린 상태이며 학교장은 단순한 싸움이기 때문에 적극적으로 예방책을 마련하겠다고 하지만 이건 정말 학교만의 책임은 아닌것 같다. 우리 어른들이 지금의 아이들을 그렇게 키우고 있는건 아닐까? 공부만 잘하면, 심부름도 시키지 않고, 인사를 하지 않.. 더보기
활기찬 하루를 보내는 15가지 방법 1. 그날의 기분(바이오 리듬)에 맞춰 업무를 처리한다. 어떤 날은 자신도 모르게 피곤도, 상쾌한 기분도 들 때가 있을 수 있다. 그날의 컨디션에 따라 좋은 날은 중요한 업무를 처리하는 것이 좋지만 컨디션이 저조한 날은 될 수 있는대로 적게 말하고 중요한 업무는 다음날 처리하는 것도 하나의 방법이 된다. 2. 아침에 빨리 일어나는 것이 좋다. 3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간은 일정하게 일어난다. 4. 일어나는 즉시 찬물로 세수한다. 5. 아침은 꼭 챙겨먹는 습관을 가져야 한다. 6. 다음날의 계획은 하루 전날 밤에 세운다. 7. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 8. 가급적 12시 이전에는 잠을 자는 생활을 하라. 9. 잠자리에서는 모든 것을 잊고 숙면하라. 10. 한 시간을 일해도 집중해서 하.. 더보기
배우 강신일 간암에도 불구하고 연기투혼 배우 강신일씨가 간암과 싸우면서도 연기를 계속 하고 있는데요 황금신부에 출연중일때 간암 선고를 받았고, 주위 연기자들과 스탭들에게 알리지도 않다가 나중에 알려졌었죠. 지금은 수술이 잘돼서, 물론 100% 완치 상태가 아닌지라 조심하고 있다고 합니다만 그럼에도 불구하고, 드라마를 찍고 있어요 M본부의 [맨땅에 헤딩]에 현재 출연중인데요. 넘 무리 하지 않으셨음 좋겠어요 이분, 황금신부때 연기하는 모습보면서 많이 안쓰러웠거든요 연기도 잘하시고, 정말 멋진 분인것 같아요. 강신일 영화배우 출생 데뷔 1980년 극단 증언 학력 경희대학교 전자공학과 경력 2004년 동서울대학교 모델과 겸임교수 수상 2005년 KBS 연기대상 남자 조연상 팬카페 http://cafe.daum.net/tequilakang 6일 KB.. 더보기
정몽구 회장 부인 이정화여사 별세 현대기아차그룹 회장인 정몽구씨 부인 이정화씨가 암치료를 받아오던 중 미국의 한 병원에서 별세했다고 합니다. 암투병을 해오던 이여사는 두달전쯤부터 갑자기 건강이 악화되었다고 하네요 이여사는 현대.기아차 그룹 계열사 해비치리조트 지분을 소유한 대주주이며 고문을 맡고 있다고 합니다. 요즘은 부쩍 부음소식이 많은것 같습니다. 제 주변에는 젊은 나이에 가신 분들이 계시거든요 ㅜㅜ 요전앞엔 친지분이....ㅜㅜ 삼가 고인의 명복을 빕니다. 더보기
4살된 조카가 제삿상에서 하는 말 "생탁이야? 아까워?" 아침부터 차례상을 준비하느라 분주한데 조카랑 애들은 이리저리 뛰어 다니고 난리였다. 4살짜리 조카녀석은 입이 참 야무지다. 어떨때 보면 속에 영감이 들어 앉아 있는것 같은 말을 하곤한다. 그래서 모두들 뒤로 나자빠지게 한다는 ^^;; 차례상을 준비가 끝나고, 술을 따르는데...탁주를 보면서 4살짜리 조카가 하는말이~ " 생탁이야?" ㅋㅋㅋ 그 말을 듣는 순간 완전 자지러지게 웃었다. 쬐그만 놈이 생탁은 어떻게 알았는지...^^;; " 니가 생탁을 어떻게 알아? " 엄마가 하는 말이 광고를 넘 좋아해서 푹 빠져서 살아서 그렇다냐~ 여튼 ~~ 차례 지내던 우리들은 그것 때문에 한참을 웃었다.^^ 그렇게 또 절을 하기 시작했다. 1차로 절을 마치고 잠시 기다리고 있는데 4살짜리 조카가 자꾸 술이 담긴 주전자.. 더보기
요리 못하는 마누라가 만든 캘리포니아 롤? 신랑이 당직 근무하는 날, 식사 할 곳이 마땅치가 않았는지 점심 좀 준비해 달라는 것이었다. 살면서 제일 자신이 없는게 뭐냐고 물으신다면 당당하고 자신있게 요리! 라고 말할 것이다 ^^;; 요리 전문 블로그님들이 포스팅 하는걸 보면 굉장히 즐기시고 잘하시고~그런 모습들이 부러웠다. 거기까지..부럽기만 하다 ....할 생각은 없고 ㅋㅋ';;; 먹는건 좋아도~ 하는건 정말 싫다~ 먹고 없어지면 좀 허무하기도 하고 ^^;; 하지만, 부탁을 하는데 안할순 없고.. "김밥 만들어 줄까???" 했더니 그러라고 하는 것이다 ㅎㅎ 그냥 김밥 만들면 심심할것 같고 누드로 만들기로 했다 누드누드~ 누들누들~ㅋㅋㅋ;; 부끄부끄부끄부끄~부끄러워용~ㅎㅎ 김발에 랩을 깔아준다. 랩위에 밥을 김 크기 만큼 평평하게 펴준다. 밥위에.. 더보기
아사다 마오 실수, 재팬오픈 대회가 두번째로 낮은 점수 3일에 열린 재팬오픈에서 아사다 마오는 라흐마니노프의 피아노 전주곡 [종]을 배경음악으로 한 첫 프리스케이팅에서 그녀의 장기인 트리플악셀(공중 점프 세바퀴반)을 두차례 모두 실패하는등 7차례의 점프 중에서 단 2개만 성공시키면서 팬들을 근심에 쌓이게 했다고 합니다. 그녀가 받은 점수는 성인무대 데뷔 후에 두번째로 낮은 102.94점이라고 하네요 캐나다의 조아니 로세트는 아사다보다 23.45점이 앞선 1위라고 합니다. 2주뒤면 한국기준 (16일) 부터 프랑스 파리에서 그랑프리 1차대회를 시작하는데요 이 대회엔 김연아 선수와 미국의 사샤코헨 등도 참가한다는 군요. 그랑프리 대회의 심판들이 올림필에서도 채점을 할 가능성이 높기 때문에 굉장히 중요한 경기라고 합니다. 마오선수 좀 안쓰럽긴 하지만 ㅜㅜ, 그보다도.. 더보기
가수 태원,모델 김하나 마약 투약 혐의로 불구속 기소 며칠전 마약 연예인 8명이 불구속 기소된걸 아실거에요 관련글 http://preciousness.tistory.com/entry/마약-연예인-또-적발 모델 김하나(26)와 가수 태원(30·본명 박태흥)이 마약류 투약 혐의로 불구속 기소 처분을 받은 사실이 뒤늦게 알려져서 관심을 모으고 있는데요. 이들은 2008년 9월 서울 홍대 클럽에서 마약을 투약한 혐의로 입건돼 마약류에관한법률위반으로 불구속 기소처분이 내려졌다고 하는군요. 가수 태원의 경우는 드라마 '두 아내'의 OST '사랑아 가지마'를 부른 것으로 알려져 네티즌들의 관심을 받고 있는 상황이구요~ 마약의 공급책은 배우 윤설희씨라고 하는군요. 윤설희씨는 지난 6월에 배우 주지훈씨와 예학영씨등에게 마약을 공급하고 함게 투약한 혐의로 징역 3년을 선고 .. 더보기

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