요즘 코로나 증상 9가지

요즘 코로나19는 지속적인 변이를 통해 다양한 증상을 나타내고 있어요. 일반적으로 보고된 증상들을 바탕으로 코로나 증상의 순서를 알려드리겠지만, 변종에 따라 차이가 있을 수 있음을 유념하셔야 합니다. 새로운 변종이 출현할 때마다 증상의 특성과 중증도가 달라질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 이에 따라, 최신 정보를 아는 것도 중요한데요. 바로 알려드릴게요.

코로나 증상

코로나19의 증상은 개인에 따라 다양하게 나타나며, 어떤 사람들은 경미한 증상을 보이기도 하고, 다른 사람들은 심각한 상태로 진행되기도 합니다. 초기에는 감기나 독감과 유사하게 시작될 수 있습니다. 

1. 열이 납니다.

처음으로 나타나는 증상은 발열입니다. 체온이 37.5도 이상으로 급격히 상승하는데요. 이는 바이러스가 체내에서 활발히 활동하고 있음을 나타내는 신호입니다. 많은 환자들이 처음으로 경험하는 증상으로, 발열은 면역 체계가 바이러스와 싸우고 있음을 나타내며, 보통 면역 반응의 일환으로 일어나죠. 체온 조절이 어려워질 수 있으며, 심한 경우 오한과 발한을 동반하기도 합니다.

2. 기침을 합니다.

두 번째로 흔한 증상은 마른기침입니다. 가래가 동반되지 않는 특징이 있으며, 호흡기에 자극을 받아 발생합니다. 기침이 심해지면 호흡곤란을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

기침은 바이러스가 호흡기 상피세포를 자극하여 발생하는 것으로, 폐렴으로 발전할 경우 만성적인 기침으로 이어질 수 있습니다. 이러한 경우 의료진의 적절한 처치가 필요합니다

3. 피로감이 증가합니다.

코로나 환자들이 자주 호소하는 증상 중 하나는 피로감입니다. 에너지가 부족해지고 몸이 무거워지는 느낌이 들며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

 

이는 바이러스와 싸우는 과정에서 몸의 에너지가 소모되면서 나타나는 자연스러운 반응입니다. 만성 피로가 발생할 경우, 이는 코로나의 후유증인 '롱 코비드'의 일부일 수 있으며, 회복이 오래 걸릴 수 있습니다.

4. 근육통 및 몸살이 발생합니다.

몸살과 비슷한 근육통이 발생할 수 있습니다. 바이러스가 근육 조직을 자극하여 생기는 이 증상은 발열과 함께 나타나며, 전신에 걸쳐 불편함을 초래합니다.

 

특히 팔다리가 아프고 무거운 느낌이 드는 것이 특징입니다. 이러한 통증은 일반적으로 며칠에서 몇 주까지 지속될 수 있으며, 심한 경우 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다.

5. 머리가 아픕니다.

지속적인 두통이 초기에 나타날 수 있으며, 때로는 심한 편두통으로 이어지기도 합니다. 두통은 바이러스 감염으로 인한 염증 반응과 혈액순환의 변화로 인해 발생할 수 있으며, 일상생활을 방해하는 주요 요인 중 하나입니다. 약물로 관리할 수 있지만, 증상이 지속될 경우 전문가의 상담이 필요합니다.

6. 목이 따갑습니다.

목이 따갑고 아픈 인후통도 일반적인 증상 중 하나입니다. 일반 감기와 비슷하지만, 다른 코로나 증상과 함께 나타난다면 코로나 감염을 의심해 보아야 합니다. 인후통은 목의 염증과 자극으로 인해 음식을 삼키거나 말을 할 때 통증을 유발할 수 있으며, 지속적으로 목이 건조하고 아플 수 있습니다.

7. 코막힘 및 콧물이 납니다.

코 막힘과 콧물이 흐르는 증상이 나타날 수 있습니다. 상기도 감염의 일환으로 발생하며, 다른 감기 증상과 유사하지만 코로나의 다른 증상과 함께 나타난다면 주의가 필요합니다. 특히 비강의 점막이 부어오르거나 염증이 발생하여 호흡이 어려워질 수 있으며, 이러한 증상은 비강 스프레이나 항히스타민제와 같은 약물로 관리할 수 있습니다.

8. 설사를 합니다. 

일부 환자들은 소화기 문제로 설사를 경험할 수 있습니다. 이는 체내 수분 손실을 유발할 수 있으므로 충분한 수분 보충이 필요합니다. 설사는 위장관의 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 심한 경우 탈수 증상과 영양소 흡수에 영향을 줄 수 있어 적절한 치료와 관리가 필요합니다.

9. 미각 및 후각 기능이 떨어집니다.

코로나의 독특한 증상 중 하나로, 많은 환자들이 초반이나 중반에 미각과 후각을 상실하는 경험을 합니다. 바이러스가 신경계를 자극하여 발생하는 것으로 추정되며, 회복 후에도 지속될 수 있습니다. 이로 인해 음식의 맛을 제대로 느끼지 못하고, 냄새를 맡지 못하는 경우가 발생할 수 있으며, 이는 감염 후 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다.

코로나 예방

코로나 예방은 개인의 노력과 함께 사회적인 협력이 필요합니다. 바이러스 확산을 막기 위해 각자의 위치에서 최선을 다하는 것이 중요합니다. 예방 수칙을 준수하는 것이 나와 타인을 보호하는 첫걸음입니다.

1. 손 씻기

손 씻기는 감염 예방에 매우 중요합니다. 외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전에는 반드시 비누와 물로 20초 이상 손을 씻도록 합시다. 손 세정제 사용도 유효하지만, 비누와 물을 사용한 세척이 더 효과적입니다. 손 씻기는 손에 묻은 바이러스를 제거하여 다른 사람에게 전파될 위험을 줄입니다.

 

2. 마스크 착용

마스크 착용은 코로나 예방의 기본이 되는 수단입니다. 특히 사람들이 많이 모이는 실내 공간에서는 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 마스크는 바이러스가 포함된 비말이 공기 중에 퍼지는 것을 막아주며, 감염 확률을 크게 줄일 수 있습니다. 마스크 착용 시에는 코와 입을 완전히 덮어야 하며, 사용한 마스크는 정기적으로 교체하는 것이 좋습니다.

 

3. 사회적 거리두기

사회적 거리두기는 바이러스의 전파를 줄이는 또 다른 중요한 방법입니다. 사람 간의 물리적 거리를 유지하여 바이러스가 직접 전파되는 것을 방지할 수 있습니다. 특히 감염이 의심되는 상황에서는 사람들과의 접촉을 최소화하고, 불필요한 외출을 자제하는 것이 좋습니다.

4. 환기

자주 환기를 시켜 실내 공기를 순환시켜야 합니다. 집안의 창문을 모두 열거나 공기청정기를 활용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지합시다. 환기는 바이러스 입자가 공기 중에 축적되는 것을 막아주며, 특히 여러 사람이 모이는 공간에서는 더욱 중요합니다. 가능하면 자연 환기를 통해 실내 공기를 자주 교체하는 것이 좋습니다.

5. 에탄올 뿌리기

소독용 에탄올을 분무기에 넣어서 수시로 뿌려줍니다. 손이나 생활용품, 문고리등에 뿌려주면 세균이나 바이러스 번식을 막는데 도움이 될 수 있습니다. 

 

요즘 코로나 증상과 예방 방법에 대해 살펴보았는데요. 코로나는 여전히 우리 생활에 큰 영향을 미치고 있으므로 위에서 언급한 내용을 잘 숙지하고, 문제가 발생하면 신속히 대응하여 우리의 건강과 안전을 지켜야 합니다.

 

저는 평소 비타민C 메가도스와 마늘을 많이  먹고 있어서 감기도 잘 걸리지 않는데요. 

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