마이코플라즈마 폐렴 치명적인 의식불명 상태까지?

마이코플라즈마는 세균 중에서도 가장 작은 크기로 세포벽이 없습니다.  형태가 일정치 않으며 다양한 식물, 동물에 기생을 합니다.  마이코플라스마 폐렴균은 사람에게 급성 호흡기 감염증을 일으키는데 주로 포유류, 조류에게서 증상이 보이며 가끔은 사람도 감염이 되어 심한 경우는 의식불명 상태까지 가기도 한다고 알려져 있습니다.  바이러스와 세균의 중간 영영의 미생물인 마이코플라즈마 폐렴의 원인과 예방법에 대해 알아 봅니다. 

1. 폐렴원인

1). 폐렴의 원인은 폐에 염증이 생겨 발생하는 호흡기 질환입니다. 
2). 세균, 곰팡이, 바이러스, 마이코플라즈마 및 기타 감염성 미생물에 의해서 발생합니다. 

 

2. 폐렴증상

1). 개개인의 건강 상태에 따라서 증상은 다를수 있습니다 .
2). 일반적인 폐렴 증상은 호흡곤란, 발열, 피로감, 오한, 기침, 가슴통증, 체중감소등 입니다

3). 마이코플라즈마 폐렴은  상기도 감염을 유발하며 증상은 기침, 호흡곤란, 목아픔, 흉통등이 나타날수 있습니다. 

 

3. 마이코플라즈마 폐렴의 전염 방법

1). 호흡기의 분비물인 기침, 재채기, 신체 접촉등으로 전염 됩니다. 
2). 전염시에 전염된 사람에게서 바로 증상이 나타나지 않습니다. 
3). 일반적인 항생제는 치료가 어려울수 있기 때문에 맞춤형 항생제가 필요합니다. 

4. 마이코플라즈마 폐렴 예방법

1). 위생
다른 사람과의 신체 접촉은 최소화 하면서 기침, 재채기 할 때는 입이나 코를 손으로 가리는게 좋고,
손은 수시로 씻는게 좋습니다. 

2). 식단
면역력이 좋으면 질병에 걸릴 확률이 줄어 들기 때문에 신선한 채소, 과일, 단백질이나 유산균, 견과류,
좋은 지방 섭취를 늘려 줍니다. 

3). 환기
환기를 자주 시키거나 밀폐 된 공간에 있어야 한다면 공기청정기를 가동시켜 세균이나 바이러스를 줄이는게 좋습니다. 

4). 사람들이 있는 공간에 가야 할 때는 마스크를 착용해 호흡기 감염, 전염병 감염을 최소화 해야 합니다. 

5. 폐렴 치료법

예방이 최선이지만, 폐렴에 걸렸다면, 충분한 휴식을 취하고, 산소치료, 항바이러스 및 항생제를 복용해야 합니다. 

 

6.폐렴에 도움 되는 음식

1). 단백질
콩류, 두부, 생선, 닭고기등은 면역력을 올려줄수 있는 건강한 단백질 입니다. 하루 적정량을 섭취하는게 중요합니다. 

2). 아연
아연은 면역력 증강에 도움을 주는 영양소인데요. 씨앗, 견과류, 해산물, 두부, 육류에 많이 들어 있습니다. 

3). 비타민C
비타민C는 파프리카, 레몬, 자몽, 파인애플, 고추등에 많이 들어 있습니다. 면역력 강화에 도움이 됩니다. 

4). 항산화 성분 섭취
항산화물질은 세균이나 바이러스, 염증을 제거하는데 도움을 줍니다. 아로니아, 당근, 시금치, 블루베리등에 많이 들어 있습니다. 

 

마이코플라즈마 폐렴 뿐만 아니라 이상한 세균과 바이러스가 계속 발생하고 있어 많은 분들이 불안 하실텐데요. 세상에는 수많은 세균, 바이러스, 곰팡이가 있고, 우리는 그 모든걸 다 알수가 없습니다. 그래서 평소 건강관리를 잘하는 것만이 그 모든 질병으로부터 이길수 있는 유일한 방법이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 어떤 질병이 유행을 하더라도 불안에 떨지 마시고, 충분히 휴식을 취하고, 스트레스 떨쳐 내고, 수면 질도 높이고, 운동하고, 좋은 영양제 챙겨 드시면 유행하는 질병도 스쳐 지나 갈 겁니다. 

 

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