고로쇠수액 효능, 건강한 사람은 안 먹어도 됩니다!

고로쇠수액 마신적 있으시죠?

저두 매년은 아니고 가끔씩 마시는데요

맛이 있다 없다 그런 건 의미가 없고요

사실, 건강에 좋은 건 그다지 맛은

없잖아요? ^^

그래서 건강을 위해서 마시는데요

 

고로쇠나무에 상처가 나면 껍질에서 수액이

나오는데, 고로쇠 수액이라고 하고요

그걸 호스로 연결해서 통에 받아서 마신

답니다.

 

고로쇠 수액은 3월 초에 받아서 마시는데

보통 경칩경에 한다고 보시면 되는데

아무리 많이 마셔도 탈이 나지 않고, 약이

된다고 해서 매년 사랑을 받는 것 같아요.

 

고로쇠수액은 해발 500미터 이상의 고지대

에서 수액을 받을 수 있어요.

그래서 보통은 사서 먹게 되고, 그게

저렴하게 먹을 수 있는 방법이랍니다.

 

 

그럼 왜 사람들은 겨울과 봄의 경계선에서

고로쇠수액을 마시려고 할까요?

그건 바로 고로쇠물에는 우리가 마시는

일반물에 비해서 미네랄이 무려 40배가량

많이 들어 있기 때문이랍니다.

 

국립산림과학원에서 실험을 했어요.

골다공증이 있는 쥐에게 고로쇠수액을

먹였어요. 7주가 지난 후에 골밀도 검사를

했는데, 뼈밀도는 15% 이상, 뼈두께는 50%

가량 증가했다고 해요.

대단하죠!

그래서 나이가 들면 고로쇠수액을 꼭 챙겨

드시는 것 같아요.

 

그럼 고로쇠수액에는 어떤 효능이 있는지

제대로 알아볼까요?

 

일단 동의보감에 기록된 고로쇠수액의 효능은

숙취, 신경통, 체증, 오래 마셔도 탈이 없다

이렇게 기록되어 있어요

고로쇠수액 효능

 

1. 골다공증

수액에 칼슘, 마그네슘등의 미네랄이 많이

들어 있어서 뼈성장 및 골다공증에 효과를

보입니다.

 

2. 노폐물배출 및 이뇨

우리 몸엔 노폐물이 제대로 배출되지

않으면 다양한 질병에 컬리수 있는데

고로쇠수액은 노폐물 배출을 도와주며

이뇨작용도 합니다.

 

3. 면역력

고로쇠수액을 마시게 되면, 우리 몸에서

면역을 조절하는 물질이 잘 분비되게

도와줘 면역력 향상에 도움이 됩니다.

 

이외에도 고로쇠수액은 

신진대사 촉진

관절염

위장병

신경통

항산화효과

스트레스해소

위장, 간기능 향상

피부미용등에도 좋은 효과를 나타냅니다.

 

 

고로쇠수액 부작용

 

동의보감에도 기록되어 있듯이 부작용은

없답니다. 그러나 성질이 차갑기 때문에

지나친 섭취는 좋지 않겠죠?

저도 먹어봐서 아는데, 생각보다 부작용이

날 만큼 많이 마시긴 힘들어요. 

그러니 부작용 걱정은 하지 않아도 된답니다.

 

 

고로쇠는 1년 내내 먹을 수 있는 게 아니라

2월 중순부터 3월 말 경? 그 정도까지만

구해서 드실 수 있는 거니까, 잊지 말고

꼭 구해서 드시고 건강도 챙기시고

제 블로그에는 건강에 관련된 다른 글들도

많으니까 천천히 둘러보세요

감사합니다!