잔기침 원인과 기침 멈추는 법, 이렇게만 하세요!

 

 

환경적 영향 때문인지, 요즘은 잔기침을 하는 분들이

많아지고 있는 것 같아요.

그래서 오늘은 잔기침 원인과 기침 멈추는 법에 

대해서 알려 드리겠습니다.

 

 

잔기침 원인

 

 

1. 천식

 

천식은 다들 아실 겁니다.

호흡할때마다 숨소리가 거칠어지고, 재채기도 자주

하곤 하지만, 천식이 장기간 오래 되면, 잔기침을 하는

경우가 많습니다.

 

천식이 있는 사람들은, 차가운 공기를 갑가지 쐬거나

운동을 하거나, 매연등으로 인해서 잔기침이 더 심해지기도 하고

콧물등이 나오기도 하며, 낮보다 밤에 더 심해지는

경우도 있습니다.

 

 

 

2. 후비루 증후군(상기도 기침 증후군)

 

코안의 비강 점막과 코털은 코로 들어오는 이물질이나,

바이러스, 세균등을 걸러주는 필터 역할을 하는데요.

 

특정한 물질에 대한 알레르기가 있거나, 바이러스, 세균,

이물질들로 인해서 자극이 될 경우는 힌후 신경을 자극해

기침을 유발하기도 합니다.

 

쉽게 말씀드리면, 먼지가 많은 곳이나, 꽃가루 알레르기가

있다면, 재채기 하고 콧물 흘리고 난리 나잖아요.

그걸 생각하시면 이해가 쉬울 거에요

 

 

 

3. 역류성 식도염

 

음식을 먹다가 사래가 들리는 경우가 있죠.

그럴때 잔기침이 나옵니다.

 

또 위산이 위에서 열류해서 식도관까지 올라오면

그것을 역류성 식도염이라고 하는데

이런 증상이 있는 사람들에게 잔기침 증상이

있어요.

 

 

 

4. 폐암,폐결핵

 

감기는 아닌것 같은데 계속 잔기침이 나오면

폐결핵과 폐암을 의심해 볼수 있는데

잔기침이 심해지다가 입으로 피가 나오면

 

폐결핵이며, 피가 나오지 않는데도

계속 잔기침이 나오면 정밀 검사를 해보셔야 합니다.

 

 

 

5. 코비드19

 

감기류로 분류를 해야 하지만, 코로나에 걸리면

잔기침을 많이 하게 됩니다.

 

호흡 관란이 생기는 경우도 있지만, 대부분

심한 기침을 하는 경우가 많습니다.

 

 

이외에도 담배를 많이 피면 잔기침이 많아지고

환경이 오염되어 먼지가 많은 곳

기관지 천식이 있거나

꽃가루 알레르기가 있는 경우

기관지에 염증이 생겼을 때,

공기가 건조할때도 잔기침이 나올수 있습니다.

 

그럼 기침 멈추는 법은 어떻게 해야 할까요?

 

 

기침 멈추는 법

따듯한 물을 자주 마셔, 목이 건조해지지 않게하고

습도를 적당히 맞춰줘야 합니다.

 

꽃가루등 알레르기가 있다면, 원인이 되는 것들을

치워야 하며,

금연도 하는게 도움이 됩니다.

 

오늘은 잔기침이 나오는 이유와 기침 멈추는 방법에

대해서 알아봤습니다.

다음에는 더 좋은 유익한 건강 정보를 가지고 오겠습니다.