무릎 통증에 좋다는 정향 효능과 부작용

 

무릎 통증에 좋다는 정향 효능과 부작용

 

정향은 인도네시아가 원산지이며,

정향나무의 꽃봉우리를 채취하여 말린것을

정자, 혹은 정향이라고 부릅니다.

 

정향은 굉장히 인기 있는 향신료증 하나인데요

고기요리, 스튜, 각종 소스요리등에 사용이 되고 있죠

 

요리 뿐만 아니라, 화장품, 향수, 샴푸, 의약품, 방향제로도 사용되는

정향에는 다양한 영양 성분을 함유하고 있는데요

베타카로틴, 유게놀, 니아신, 단백질, 비타민류, 당질등등 입니다.

 

정향의 향이 강해서 농업쪽에서도 벌레를 쫓겨나 살균작용을

위해 사용하기도 하는데요

어떠한 효능들이 있는지 지금부터 알아보도록 할게요

 

 

 

정향의 효능

 

 

-당뇨병

 

니제라신이라는 정향에서 추출한 물질로 쥐 실험을 했는데요

투여한 쥐의 근육에서 인슐린 저항성이 떨어졌고

혈당 수치가 낮아졌음이 밝혀 졌습니다.

 

 

 

-정력제

 

정향은 정액 감소증에 좋고, 발 기 부 전에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

- 체온

 

정향은 독성은 없고

성질이 따듯하고 맛은 매운편이고 향과 맛이 강합니다.

몸이 차가운 사람들이 먹게 되면, 몸을 따듯하게 해

체온을 올리는데 도움을 주고

 

 

 

-통증

 

정향은 따듯한 성질을 가지고 있어서

허리나 무릎이 시린 증상에도 좋은 효과를 주고

통증완화에도 도움을 줍니다.

 

 

-불로장생?

 

정향은 피로회복을 시켜 주며, 백발을 막는데도 효과가 있어서

두피 스프레이로 만들어 사용 하는 분들도 있습니다.

 

 

 

이외에도 냉기로 인해 구역질이 잦거나

음낭이 아플때도 먹으면 효과가 좋고

설사나 입맛이 없을때, 소화장애등 위장 질환에도 도움이 되고

필수 미네랄인 아연 성분도 함유하고 있어서

 

세포성장과 면역체계 강화에도 좋으며

뼈 건강에도 좋을 뿐 아니라

살균작용 및 천연 방부제 역할로 젊음을 유지 시켜 

준다고 하죠.

 

그리고,

몸속 활성산소 제거에도 도웅을 주고, 혈액순환을 잘되게 하며

항산화 작용 및 항암 효과까지 있다고 합니다.

 

여성분들이라면 다이어트에 관심이 많으실텐데

정향 추출믈을 쥐에게 투여한 결과 

대조군에 비해서 복부지방, 간, 체중이 적게 나왔다고 합니다.

 

 

- 정향 부작용

 

하지만, 이렇게 좋은 정향도 주의해야 할 점이 있는데요

과다 섭취시 간손상 위험이 있고,

자궁수축 성분이 있기 때문에 임산부는 절대 복용 금지해야 해야 합니다.

 

아무리 몸에 좋은 약초라도 매일 드시기 보다는

다양한 종류를 돌아가면서 드시는게 간 건강에도 도움이 된답니다.

 

오늘은 정향의 효능과 부작용에 대해 말씀드렸습니다.

감사합니다.