몸속 독성배출(해독)법

사람들을 만나다보면 아픈 곳이 어찌 그리도 많은지

안타까울때가 많답니다.

 

진리는 항상 단순한데

단순한 진리를 말씀드려도

힘들다는 이유로 거부하는 경우도 많지만

정말 간절하다면 힘든 부분을 감안하고

시도해 봄직도 한듯 해요..

 

많은 분들이 몸속 독성...

해독작용을 원하시면서 또다른 해독식품을 드시는데요

해독 식품 드시는것..물론 좋아요.

효과도 좋구요

그러나.

몸에 독소가 많이 쌓이면

부분 금식도 권해 드립니다.

우리몸이 피곤하면 어떻게 하나요?

일단 푹 쉬죠?

우리몸 안의 장기들도 좀 쉬게 해 줘야 해요

몸에 독성이 많이 쌓였다 싶으면

한끼,두끼 정도는 금식을 해주시면 독성은 금방 배출됩니다.

 

매일 단식은 힘들겠지만

부분금식, 절식을 하게 되면

고질병들이 사라지게 됩니다.

 

육식을 금하구요

채식 위주로 시작하셔도 되구요

과일,채소, 현미식 위주로 드시면

몸이 무거웠던 증상들이나

나른하고 힘이 없어졌던 현상들이 줄어들게 됩니다.

 

고기나 튀김류등 음식을 먹을때와

부분 금식, 절식을 하며

과일,야채, 현미를 먹을때랑은 몸 컨디션이 엄청나게 다르답니다.

 

저두 음식에 따라 컨디션이 엄청난 차이를 보이는걸 알기에

되도록이면 건강식을 먹으려하고 있답니다.

 

그리고 물은

식전에 드셔 주시고

식후에는 가급적 안드시는게 좋답니다.

 

거기에 식사할때는 꼭꼭 씹어드세요

그렇게 하면 췌장과 간이 일을 적게 할수 있어서

장기들이 편안해진답ㄴ디ㅏ.

이렇게만 하셔도

3개월 정도면 몸에 고질병들이 사라지구요

건강해 진답니다.