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건강 생활/건강미용

참다래의 효능


사진출처-위키백과

참다래 한개에 함유되어 있는 비타민C는 100mg 이상으로
레몬의 1.4배, 귤의 5배, 사과의 20배입니다.

비타민 C 는 기미와 주근깨를 예방하고,
혈관의 노화 방지 및 스트레스 해소에도 큰 효과가 있는 것으로
알려져 있습니다.