비즈왁스알콜 효능과 부작용 확인

움직일때마다 관절이 아파서 고민이시죠? 나이가 들면 자연스럽게 관절질환도 생

기기 마련인데요. 저도 나이가 들어가다 보니 관절에 관련된 영양제나 운동등에 눈

길이 가는걸 느끼며 살고 있습니다. 관절에는 효과가 좋으면서 위장은 편안했으면

좋겠단 생각도 해봤는데요.

비즈왁스알코올 들어 보셨을 겁니다. 벌집이 밀납으로 만들어지잖아요? 밀랍 1kg에

3g의 비즈왁스알코올이 만들어진다고 하는데요. 굉장히 귀한 재료인데 이게 관절

및 위 건강에 도움을 준다고 해서 어떻게 좋은지 알려 드리도록 할게요.

1 비즈왁스알콜이란?

 

비즈왁스알콜은 천연성분입니다.밀랍은 꿀벌이 벌집을 만들기 위해서 분비하는 물

질로 비즈왁스라고도 부릅니다. 밀랍이 만들어지는 과정은 꿀벌이 꽃에서 꿀, 즉 당

을 긁어 모은 다음 효소 작용에 의해 체내에서 생기는 물질인데요. 밀납은 지방이자

고형기름인거죠.

실온에서는 고체 형태로 있으며 60도가 넘어가면 녹기 시작합니다.

 

이 밀랍 1kg당 비즈왁스알코올은 단 3g정도만 만들어 지며 로열젤리처럼 소량만 추

출되기 때문에 귀한 물질입니다.

그런데 왜 사람들이 비즈왁스알콜에 관심을 갖는지 궁금하시죠? 그건 바로 비즈왁

스알콜이 위세포를 보호해 준다는 효과가 입증이 되었기 때문인데 정확한 효능 알아

볼게요.

 

2 비즈왁스알콜 효능

 

1)항산화 작용

벌과 관련된 것들은 대부분 항산화 효과가 있습니다. 프로폴리스, 밀랍, 비즈왁스 알코

올, 로열젤리등! 비즈왁스 알콜은 기능성을 식약처에서 인증을 받았는데요.

비즈왁스알코올을 인체에 6주동안 시험한 결과가 이렇게 나왔습니다.

1 관절통증 개선, 뻣뻣함, 불편한 개선 확인

관절염진단을 받는 20-80세 남녀 60명을 대상으로 한 시험에서 대조군과 비교했을 때

관절의 불편함은 77.9% 감소했고, 관절의 뻣뻣함은 89.7% 감소 했으며, 관절의 통증은

69% 감소한 것으로 나타났습니다.

 

2) 위장기능 향상

비즈왁스알콜이 위장에 어떤 이점이 있는지 평균 67세 남녀를 대상으로 시험을 했습니다.

그 결과 오심,구토, 복부에 가스팽창, 복통, 산역류, 산미, 속쓰림등이 많이 내려간 결과가

나왔습니다. 비즈왁스알콜은 위 세포를 튼튼하게 하고 위에 생긴 염증을 예방해 주기 때

문입니다. 보통 위장관련 질환인 위염과 위궤양으로 고생하는 분들이 많으신데, 비즈왁스

알콜이 도움이 됩니다.

 

3) 연골 손상 개선

나이가 들수록 관절에 문제가 생겨 고생하는 분들이 많은데 비즈왁스알콜은 연골이 손상

되는걸 억제 합니다. 비즈왁스알콜을 섭취한 군과 비섭취군을 비교한 결과, 비즈왁스알콜

을 투여받은 군에서 연골이 손상된 넓이가 43%가량 감소했고, 손상된 연골의 깊이는 46%

정도 감소했다는 결과가 나왔습니다.

 

 

3 연골에 좋은 음식

 

연골은 관절과 뼈를 보호하는 역할을 합니다. 쿠션이라고 생각하면 되는데요. 나이가 들수

록 골관절염이 있는 분들은 연골이 손상되어 불편함과 통증, 뻣뻣함등으로 힘들 수 있는데요.

관리를 어떻게 하느냐에 따라 호전될수 있습니다.

1) 콩류

콩은 식이섬유 뿐 아니라 식물성 단백질이 풍부하게 들어 있습니다. 두부, 콩비지, 콩나물,

두유등을 자주 먹게 되면 연골 관리에 도움을 줄수 있습니다.

 

2.)생선

생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 고등어, 참시, 연어등을 자주 섭취

하게 되면 연골에 생긴 염증이 줄어 들수 있고, 연골 재생이 촉진될 수도 있습니다.

 

3) 견과류 씨앗

참깨, 호두, 아몬두등에는 비타민외에 오메가-3지방산이 풍부하게 들어 있어 염증 감소

에 도움을 줄수 있습니다.

 

4) 녹색야채

브로콜리나 케일, 시금치에는 바타민C, 마그네슘, 칼슘, 안토시아닌능이 많이 들어 있습

니다. 이는 항산화 작용을 하기 때문에 염증 감소에 도움이 됩니다.

4 비즈왁스알콜 부작용 및 먹는법

 

비즈왁스알콜 하루 섭취량은 하루 50mg-200mg입니다. 건강 상태에 따라서 조절 하시

면 되구요. 비즈왁스알콜의 특별한 부작용은 없습니다. 하지만 꽃가루나 벌 알레르기가

있는 경우에는 테스트후 드시는게 좋습니다.

 

나이가 들수록 연골이 닳아 움직임이 뻣뻣해지고 통증을 느낄 수밖에 없지만, 아픈대로

방치하지 않고 연골과 관절에 좋은 음식과 영양을 공급해주면 많이 개선됨을 알수가

있습니다.

 

지금까지 연골과 위장에 좋다는 비즈왁스알콜 효능과 부작용, 연골에 좋은 음식에 대해

알아봤습니다. 

 

 

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