예전에는 헬스 하는 분들만 프로틴을 드셨는데, 이제는 헬스를 하지 않아도 건강에 프로틴이
필요하기 때문에 드시는 분들이 증가하고 있습니다. 나이가 들수록 프로틴이 부족하게 되면
노화가 빨 라지는 등 다양한 신체이상 반응들이 나타나기 때문에 따로 챙겨 드실 수밖에 없는
데요. 오늘은 단백질 보충제인 밸랜스프로틴 파워셀에 대해서 말씀드리고자 합니다.
밸런스프로틴 파워셀 소중한 세포를 위한 필수품
1. 밸런스프로틴 파워셀의 특장점
밸런스프로틴 파워셀은 단백질 함량이 18g 인데, 이는 일일 섭취해야 할 단백질량에 비해 무려
150% 함유되어 있으며, 식물성 단백질, 우유단백질, 농유청단백질등으로 만들어졌습니다.
2. 밸런스 프로틴 파워셀효능
1) 단백질
단백질은 신체조직을 구성하는 성분입니다. 근육, 피부, 세포, 결합조직등에 꼭 필요하며
호르몬, 항체,사람의 체액의 산과 염기 균형에 필요합니다.
2)칼슘
칼슘은 뼈, 치아 구성성분이며 근육 및 신경을 유지하는데 중요합니다.
3) 마그네슘
마그네슘은 에너지 생성에 중요한 역할을 하는데, 부족시 눈떨림등 근육과 신경에 이상이 생길
수 있고, 탄수화물 대사에 관여를 합니다.
4) 비타민D
비타민D가 부족시 구루병에 걸릴 수 있는데, 현대인들은 낮 활동을 많이 하지 않기 때문에 섭취
를 해야 하며, 뼈 유지에 도움을 줍니다.
5) 아미노산
라이신, 발린, 루신, 아르기닌,아이소루신,트레오닌, 히스티딘, 트립토판등 필수아미노산이
들어 있습니다. 필수 아미노산은 몸에서 합성되지 않기 때문에 꼭 음식으로 섭취를 해야 합니다.
3. 밸런스프로틴 파워셀 섭취방법
-1일 1회 36g 섭취(스푼으로 3스푼)
-취향에 맞게 물이나 우유등에 타서 잘 섞어 드시면 됩니다.
4. 밸런스프로틴 파워셀 성분
유청단백질분말, 해조혼합분말, 유단백분말, 산화마그네슘,초유분말, 분리 대두단백분말,
비타민b6염산염, 비타민D3, 베리혼합농축액분말, 탈지분유, 비타민B2,12혼합제재, 구아검,
니코틴산아미드 등
5. 밸런스프로틴 파워셀섭취시 주의사항
-단백질 알레르기 있는 경우 섭취에 주의해야 합니다.
-고칼슘혈증이 있으면 전문가와 상담이 필요합니다.
단백질은 하루 섭취량이 많지 않지만, 굉장히 중요하게 생각해야 할 영양 성분입니다.
프로틴 섭취만 잘해도 나이보다 더 젊어 보일 수도 있으니 지금부터라도 관리 잘하셔서
건강도 챙기시고 젊음도 챙기시기 바랍니다.
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