오른쪽, 왼쪽 날개뼈 통증 5가지 원인

혹시 오른쪽이나 왼쪽 날개뼈 통증으로 고생하고 있지는 않으신가요?

 

날개뼈는  다른말로 견갑골이라고 합니다.

 

오른쪽, 왼쪽 날개뼈 통증 원인

 

1. 나쁜 자세

 

날개뼈가 아픈 이유는 잘못된 자세로 인해 발생할수 있습니다.

티비 볼때나, 공부, 컴퓨터, 스마트폰등으로 인해

 

구부정한 자세를 지속적으로 하다보면

자세가 비뚤어져 견갑골 부위와 목, 어깨, 등이

 

아플수 있는데, 이런 경우는 자세 교정으로 통증을

경감 시킬수 있습니다.

 

 

 

2. 어깨 질환

 

어깨의 인대나 근육에 문제가 생기면

어깨뿐만 아니라, 날개뼈 부위까지 통증이 생길수 있는데요

 

우리가 잘 아는 오십견의 경우도 오른쪽, 왼쪽 날개뼈부터 어깨까지

통증이 이어지는 경우가 많고,

회전근개 파열등으로 어깨나 팔을 들기 힘든 경우도 있는데요

 

외부의 충격으로 다치지 않았다면

스트레칭등으로 이완시켜 통증을 완화할수 있습니다.

 

 

 

 

3. 폐질환

 

감기로 인한 기침이나 통증을 자아내는 폐질환으로 인해

날개뼈 근육쪽에 통증을 느낄수 있는데요

 

일시적으로 기침등으로 통증을 느낀다면 증상이 사라지면

통증도 사라지지만,

 

만약, 기침이 장기적으로 나오거나

폐에 이상이 생겨서 아프다면 전문의와 상담을 하셔야 합니다.

 

 

4. 목디스크

 

현대인들은 근무, 공부 자세가 잘못되어 허리디스크 뿐만 아니라

목디스크를 호소 하는 분들이 많이 계십니다.

 

일자목, 거북목등, 목에 이상이 생기면

목 뿐만 아니라, 어깨, 등, 날개뼈주변 까지도 통증이 유발하게

됩니다.

 

디스크는 외부충격을 흡수하고 완충 역할을 하는데

디스크가 이탈하게 되면, 목을 보호하는 기능이 약화됩니다.

참고 하시구요

 

 

5. 근막통증증후군

 

근육에는 얇은 막으로 둘러쌓여 있는데 근막이라고 합니다.

 

갑작스런 몸의 스트레스나 긴장상태로 인해

근육 다발이 두꺼워지거나 단축되어 통증이 유발하게 됩니다.

 

 

날개뼈 통증은 위와 같은 이유등으로 나타나게 되는데요

근육뭉침과, 신경손상, 염증으로 인한 것이죠.

 

따라서 날개뼈 통증 치유 방법도 근육뭉침이냐 신경손상이냐

염증이냐에 따라서 달라져야 하며

물리치료나 약물, 주사 치료로 치료 할수 있습니다.

 

보통의 경우는 자세불량등이 원인일 가능성이 높기에

가족간에 근육 풀듯이 마사지를 하고, 찜질팩으로

이완시키면 됩니다.

 

이상은 오른쪽, 왼쪽 날개뼈 통증의 원인에 대해 알아 봤습니다.

다음에는 더 좋은 정보를 알려 드리겠습니다.