발바닥에 티눈 생기는 이유와 제거법

발바닥에 티눈 생기는 이유

 

혹시 발바닥에 굳은살이 생겼거나 티눈이 생겨 고생하지 않으신가요?

저두 예전에 굳은살이 생겨서 고생을 좀 한적이 있는데요

 

발바닥에 굳은살이나 티눈이 생기면 생각보다 불편하고 아프거든요

그래서 오늘은 티눈이 생기는 이유에 대해 알아볼까 해요

 

 

◈ 티눈이란?

 

우리 눈으로 확인할수 있지만, 사마귀나 굳은살과는 다른데요

굳은살의 경우는 티눈과는 원뿔같은 각질이 없으며 

살이 넓고 두텁게 되어 있어요

 

티눈은 발가락 사이에 나타나는 연성 티눈과 발가락,발바닥에 생기는

경성티눈으로 나뉘어 지는데요

 

발가락에 나타나는 연성 티눈의 경우는 빰에 의해 짓물러질 경우

부드럽고 축축해지면 희게 보인답니다.

생기는 발가락은 주로 4-5번째 발가락 사이에 발생을 해요

 

경성 티눈의 경우는 돌출된 상층부를 깍아내면 조밀한 부위에서

핵이 나타나는데, 이 핵이 감각 신경을 자극하다보니

찌르는듯한 통증을  느끼게 되기도 하고, 감각이 무뎌지기도 하고

그렇답니다.

 

◈ 티눈 생기는 이유

티눈이 생기는 이유는 과도한 발바닥 마찰이나 비틀림이 장기화 될 경우에

발생을 하는데요

넓은 부위에 생기면 굳은살이 되는 거고, 좁은 부위, 즉 국소 부위에 집중되어

나타나면 티눈이 된답니다.

 

◈ 티눈 치료

 

티눈을 자연스럽게 없애는 방법은

교정 신발을 착용하거나 패드를 사용하면 좋아지기는 합니다

그러나 생긴 티눈을 이렇게 쉽게 없애기는 쉽지만은 않은데요

 

티눈이나 굳은살이 생긴 발은 

따뜻한 물에 족욕을 해줌으로 딱딱해진 부위를 부드럽게 해줄 필요가

있답니다.

족욕하실때, 소금이나 식초, 혹은 베이킹소다(중조)가 있으면 물에 녹여서

사용해 주시면 피부를 부드럽게 하는데 도움이 됩니다.

 

그리고

발에 딱 맞는 신발보다는 조금 여유로운 신발을 신는 것도 도움이 되구요

 

약국에서 티눈용 패드를 사서 붙이면 도움이 되고

티눈액이라는걸 사셔서 티눈에 발라주거나 티눈 전용 연고를

사서 수시로 발라우면 좋습니다.

 

이런게 귀찮다! 그러시면 피부과에서 가셔서 레치저치료를 받으시면 된답니다.

 

발은 더러운 곳이라고 생각할수도 있지만,

발은, 우리가 어디로든 갈수 있게 움직여 주는 소중한 인체의 한 부분 입니다.

더럽고 냄새 나는 부분이라고 생각하지 말고

소중한 곳이라고 생각하시고

발에 생긴 굳은살, 티눈, 통증등을 잘 관리 하셔서 

건강해 지시기를 축복합니다.