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사과하면 밀양 얼음골 사과가 유명하죠!

다른지역 사과에 비해서 가격이 좀 센편이긴 한데, 그만큼 맛도 좋다는 평을 듣는 사과인데요

저희 올케 이모님께서 밀양에서 사과농사를 지으시는데,

사돈어른께서 매년, 사과를 사서 택배로 보내주신답니다. ^^

 

 

이게 바로 밀양 얼음골사과 랍니다.

항상 이정도의 크기로 선택해서 보내주시는데요

제가 농사를 짓기는 하지만, 과일은 아직 없어서 ㅎㅎ

이렇게 감사하게 얻어 먹고 있답니다.

 

물론, 명절에 저 나름대로 자연산 싸리버섯등을 선물 하긴 하지만

주고 받을수 있는 마음이 감사해서 ^^

 

과일 포장은 늘 이렇게 오는데요!

택배 자체가 워낙 조심한다고 해도 이리저리 부딪치니까 흠이나 멍이 들수밖에 없으니까

이렇게 보호를 해줘야 겠죠

 

 

 

밀양 얼음골 사과안에는 이렇게 꿀이 들어 있어요~

사과꿀이라고 하죠

사과꿀이 들어있는 사과가 없는 사과보단 훨씬 맛있다는걸 아실거에요!

 

일반사과보다도 사과꿀이 들어 있는 사과로 만든 사과즙 또한 훨씬 맛있겠죠?

 

사과 싫어하는 분들은 거의 보질 못했는데, 물론 나이가 들어서 저작이 힘들거나 이가 시리면

어쩔수 없이 못드시는 경우는 있어도...다들 좋아하시더라궁

이런 사과에 대해서 알고 드시면 더 좋겠죠

 

사과효능

면역력

사과는 비타민C 함유량이 높아서 면역체계에 도움을 줄 뿐 아니라

신진대사 촉진 및, 혈액 순환에도 도움을 주구요

감기나 외부 바이러스나 질병으로부터 우리 몸을 이겨낼수 있게끔 해준답니다.

 

 

피로회복

사과에는 다들 아시겠지만 구연산과 사과산등 유기산 성분이 들어 있어요

그래서 우리 몸에 피로물질이 쌓이면 이를 제거하고, 피로 회복을 빠르게해

주는데, 이는 우리 몸안에서 젖산이 분비 됨으로 인해 피로함을 느끼게 하는데

젖산 분비를 억제및 제거하여 주기 때문에 좋답니다.

 

 

항암

사과는 피토케미컬이라는 성분을 함유하고 있는데 이는

 암을 유발하는 활성산소를 억제 및 발암물질로부터 우리 몸을 보호해주는 효소 및 지방산을 증가시킬 뿐

아니라, 폴리페놀 성분이 항암 물질 생산에 도움을 주기 때문에

매일 하나이상씩 드시면 좋습니다.

 

 

변비/ 다이어트

사과는 펙틴이라는 식이섬유를 함유하고 있는데, 이는 장운동을 촉진시키고

장내의 유해물질 배출에 도움을 줘, 변비를 예방 및 개선하는 작용을 하고

식이섬유가 우리 몸속으로 들어가면 포만감을 줄뿐 아니라 몸속에 쌓인 독소를 배출함으로

변비 및, 다이어트에 도움이 됩니다.

 

 

심장질환/ 폐기능 향상

사과의 피토케미컬 성분이 활성산소를 억제하고 나쁜 콜레스테롤이라 불리우는 LDL의

산화를 방지하기 때문에 심장질환에 도움을 줍니다.

또한 사과의 퀘르세틴 성분이 폐기능 강화에 도움을 주기 때문에, 사과를 섭취하게 되면

호흡기 질환, 즉 천식이나 잦은 기침의 위험을 낮추는데 도움을 준다고 합니다.

 

혈관건강

사과는 우리몸에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액순환을 잘되게 해주는데,

혈액순환이 잘됨으로 인해 성인병, 즉, 고혈압, 당뇨, 동맥경화등의 예방에 도움을 줄수 있고

사과의 칼륨 성분이 우리몸의 나트륨 배출에 도움을 주기에 매일 챙겨 드시면 건강에

도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

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Posted by 사용자 ♡ 아로마 ♡

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