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건강 생활/건강미용

염증,암에 반드시 먹어야 할 음식

 

 

 

 

 

동의보감에 기록된 머위는

성질이 따뜻하고

맛이 달고 매우며 독이 없고

기침을 멎게 해주고 허한 몸을 보호해준다

 

 

외국에서보는머위효능

스위스 자연요법 의사인 알프레드 포겔박사는

머위의 추출물을 암환자에게 투여한 결과

항암제로서 가치를 알게 되었고

다른 항암제보다 지속적인 효과를 보였다고 발표

 

염증.알레르기 예방

머위의 폴리페놀은

몸속 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질임

항산화역할은 몸속 염증, 알레르기 예방에 효과있음

독충에 물렸을경우 머위를찧어붙이면 소염작용도 함

 

항암효과

머위에 함유된 퀘르세틴은 천연항암제이다.

항암효과는 물론 통증완화에도 도움을 주는데

이성분을 투여한 결과

췌장암 발병률이 23프로나 감소했다는 연구결과가 있음

 

식중독 예방

머위는 독소 해독에 좋은 콜린이라는성분이 함유되어 있어서

식중독 발병 위험률이 높은 음식을 섭취시에 함께 먹으면 좋음

 

소화불량

머위속 폴리페놀은

소화불량,대장성증후군 고생하는 분들에게

식욕촉진및 소화기능 촉진의 효능을보임

 

성인병예방

머위는 알칼리성 식품이다

현대인들의 산성체질에 좋은 식품이며 콜레스테롤수치를

정상으로 유지할수 있게 도와주며

뇌출혈, 동맥경화, 심혈관질환등 성인병에유효하다

 

골다공증

머위는 칼슘이 풍부하게 들어있다.

갱년기 여성,노인들, 성장기에 있는어린이와 청소년기에 좋은식품임

 

호흡기

머위는 가래를 삭혀주는 역할을 하며

천식을 없애는데 효과가 좋아 호흡기 질환에 좋음

 

 

피부

머위의 카로틴성분은 피부개선에 좋은성분이다.

머위에 포함된 미네랄과 비타민이 카로틴과 함께 거친피부나

모공이 넓은 피부 잔주름, 화농성 여드름,각질개선에 도움을줌