열심히 운동을 하든, 쉬엄쉬엄 운동을 하든 상관없이 특별한 일이 없는 한 정해 놓은 시간에 헬스장에 가는 편이다. 남들이 보기엔 나의 모습이 어떻게 보일지는 모르겠지만, 여자가..그것도 촌동네 헬스장에서 운동하려면 조금의 용기는 필요하다..

울 헬스장에, 특히나 내가 운동하는 시간에는 여자가 웨이트를 하는 경우는 없다.
간혹 있다손 치더라도 런닝머신을 주로 운동을 하고 마무리로 머신 두세게 한세트 깔짝 거리다가 벨트마사지로 마무리 하고 가니까 거의 없다고 보는게 맞다.( 대부분 나 혼자 한다..)

처음 운동을 시작했을 때는 운동을 할줄도 모르고, 그러다보니 자신감 결여...부끄럽기도 하고...더더군다나 여자들이 웨이트를 하지 않으니 시선을 한몸에 받으면서 운동하기란 정말 ;;

그렇게 시간은 흘러...오늘에 이르렀지만..가끔씩..적응이 안될때가 있긴 하다.
사람들이 별루 없는 운동시간대건만...헬스장에 들어 섰을 때...우글거리는 웨이트 하는 남자들을 볼때면
한숨부터 나오면서.....이 사람들이 어떤 부위 운동을 하나..대충 훑어 본 후...빈자리를 찾아 운동을 해야 하니...불편하기도 하고...쳐다보는 시선이 부담스럽기도하다..

운동하는 법이야...자기들이나 나나 별반 다르지 않지만...게중에 홍일점....부담 스럽지 않겠는가..
그래서...여자들이 웨이트를 할때는...특히나 남자들이 많은 곳에서 할때면..조금의 용기는 필요하다.
용기라 해도 좋고...철판이라고 해도 좋다..여튼...시선을 의식하면 절대 운동을 하지 못한다.

해서...웨이트로 건강을 챙기기 위해서는 ....여자....철판깔고 헬스장 가야 한다...
여자들이 웨이트 하지 않는 촌동네는 말이다...ㅎ
반응형
Posted by 사용자 ♡ 아로마 ♡

댓글을 달아 주세요

  1. BlogIcon djduck 2012.01.28 00:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여자분이신가바요

    좋은 경험담이군요

  2. 바람나그네 2012.01.28 04:43  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너무 그런 거 신경쓰지 말고 열심히 하세여~~^^;

  3. BlogIcon 푸샵 2012.01.28 08:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎㅎ 도심헬스클럽에서도
    여성분이 웨이트 트레이닝을 하는 걸 보는 게 쉽지는 않아요. ㅋㅋ
    웨이트 트레이닝의 꽃은 프리웨이트인데....아주 가벼운 덤벨로 하거나
    주로 머신을 이용하는 경우가 많아서 단계적으로 유도를 하지요.
    사실 웨이트 트레이닝은 남성보다는 여성에 더 필요한 운동이거든요. ^^
    웨이트 트레이닝 관련한 포스팅은 조만간 올라가기 시작할 것 같습니다. ㅎㅎ
    어쨌든 열심히 하셔야 해요...눈치 보지 마시고...어차피 남들도 신경 잘 안쓰니까. ㅎㅎ
    퐈이팅입니다. ^^ 행복한 주말 되세요. (^▽^)

  4. BlogIcon ♣에버그린♣ 2012.01.28 09:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 남자임에도 뻘쭘 합니다. ㅋㅋㅋ

  5. 2012.01.28 09:43  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  6. BlogIcon 아레아디 2012.01.28 17:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    시선을 의식하지마라!..ㅎㅎ
    그런거죠..ㅎ

  7. BlogIcon CANTATA 2012.01.28 18:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    남자한명에 여자 여러명인경우가 더 뻘쭘하죠...
    여성분들보다 남성분들이 더 용기가 필요한것 같아요 같은 상황에서...
    아닐 수도 있지만 제 생각에는...ㅎ

  8. BlogIcon 자유혼. 2012.01.29 00:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 헬스장 가본지가 언제인지 모를 정도지만..
    기억으론 여자분들은 상당히 많았던 걸로 아는데요.
    동네마다 차이가 큰가 봐요~^^

  9. BlogIcon 바닐라로맨스 2012.01.29 13:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가끔 헬스장에 여자분들이 들어오시면 시선 집중!!!

    여자분들이 부담스러울거란 생각은 안해봤었어요;;;
    저는 오히려... 멋있어 보이고 싶어서 괜히 오바하다 고생했던 기억이 ㅎ

  10. 미니 2012.02.27 01:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    완전공감합니다 저희헬스장도 웨이트하는여자가 저밖에없어 뻘쯤해서 사람없을때 해요 ㅠㅠ

  11. 웨이트녀 2012.08.05 16:21  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    완젼 레알 백퍼 공감하고갑니다 ^^
    전,,헬스 3년차,, 웨이트를 위주로하는데 정말 남자분들 틈에서 눈치보며 철판깔고 하기란,,
    첨은쉽지않았는데 하다보니 그냥 제 필요한 웨이트만 얼른해요 시선따윈;;
    철판깔고화이팅요!!

  12. 웨이트녀 2012.08.05 16:21  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    완젼 레알 백퍼 공감하고갑니다 ^^
    전,,헬스 3년차,, 웨이트를 위주로하는데 정말 남자분들 틈에서 눈치보며 철판깔고 하기란,,
    첨은쉽지않았는데 하다보니 그냥 제 필요한 웨이트만 얼른해요 시선따윈;;
    철판깔고화이팅요!!

  13. 2012.08.22 14:54  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    젊은에는은 힐끗보고 운동하지만 꼭 아저씨들은 집중해서봄 그런아저씨 뒤서보고 있자면 내가 민망함

  14. 2014.04.28 14:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 다니는 헬스장엔 오히려 남자보다 웨이트 운동을 잘하는 여자분도 계시더군요 운동하는거 배우고 싶어서 물어보고 싶긴한데 그게 입이 안떨어지네요 ;; ㅋ