저체온증 썸네일형 리스트형 체온이 낮으면 생기는 문제 : 면역력 저하부터 피로까지 부작용과 높이는법 체온이 낮아지면 몸에 어떤 변화가 생길까? 추운 날씨에 손발이 차가워지는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 그런데 단순히 추위를 잘 타는 문제가 아니라, 체온이 계속 낮다면 우리 몸에 어떤 일이 벌어질까요? 생각보다 체온 저하는 신체 건강뿐만 아니라 면역력, 신진대사, 심지어 정신 건강까지 영향을 미친다는 걸 알게 되었습니다. 도대체 체온이 낮으면 어떤 문제가 생길까요?1. 면역력 저하 - 감기와 질병에 더 취약해진다체온이 1도 낮아지면 면역력이 30% 이상 감소한다는 말, 들어본 적 있나요? 이는 단순한 속설이 아니라 실제 연구에서도 밝혀진 사실입니다. 몸의 온도가 낮아지면 혈액순환이 둔화되면서 백혈구의 활동이 약해지고, 외부 바이러스나 세균을 방어하는 능력이 떨어집니다. 특히 감기나 독감 같은 호흡기.. 더보기 선풍기를 켜고 자면 저체온증, 질식으로 사망? 맞는 얘기일까? 여름철 무더위가 시작되면 뉴스에 꼭 선풍기를 켠채로 자서 저체온증, 질식으로 사망했단 얘기가 들려오기도 한다. 그런데 정말 여름에 선풍기를 켠 채로 자면 저체온증이나 질식등으로 사망할까? 뉴스에 나온 것처럼 선풍기를 켠 채 자면 사망한다는 건 의학적으로 근거가 없는 얘기 라고 한다. 선풍기로 인한 사망자들을 부검해 보면 이들은 대부분 뇌출혈이나 심근경색증으로 사망한 경우가 많다고.. 원래 지병을 갖고 있던 사람들이 더위로 인해 혈압이 올라가서 혹은 다른 이유로 상태가 악화돼 돌연사한 경우라고 한다. 에어콘의 경우는 차량안에서 켜놓고 자다가 사망했단 얘기가 맞다. 환기가 되지 않는 상황에서 공기가 부족해서 질식으로 사망을 하지만 선풍기의 경우는 더운 여름날 활짝 열린 문, 선풍기 튼다고 해서 실내 온도가 .. 더보기 이전 1 다음
