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염증

통풍에 좋은 약초와 통풍치료는 따듯한 봄인데 아침 저녁으로 기온차가 넘 심하네요 오늘 새벽~ 저희 농장 마늘들은 또다시 얼어 있더라구요 ㄷㄷㄷ 20도씩 기온차가 벌어지는듯 싶어요~ 다들 건강에 신경 많이 써야 할듯하네요~ 오늘은 통풍에 대해 알아볼까 합니다~ 통풍이란 무엇일까요? 통풍은 근골격계 질환으로 보통 손,발, 팔에 증상이 나타나는데요 우리몸안에 요산 이라는 물질이 밖으로 배출되지 못하고 몸에 축적되어 나타나는 병이랍니다. 통풍 증상 통풍이 처음 발생할때에는 며칠이 지나면 저절로 회복되기도 합니다. 정상으로 돌아온것 같지만 상당 기간동안 잠재해 있다가 발병하기도 하구요 사람에 따라 다르지만 주로 엄지발가락이나 무릎,발목 한군데 관절이 벌겋게 부어오르거나 손을 댈수 없을 정도로 심하게 통증을 느끼기도 합니다. 통증이 심하면 오한.. 더보기
항암효과 염증에 좋은 운지버섯 효능 유기농농산물 생산하는 생명수 농장입니당~^^ 이제 마늘에 물도 주고 영양도 추가 해야하고~바쁜 시기네요 농약한방울 치지 않고 많이 생산하는건 처음인데 잘돼야 할텐데.. 노력 많이 해야겟지요 ㅎㅎ 올해는 표고버섯이랑 느타리버섯을 조금 키울까 싶어서 참나무 베러 갔답니다. 친구는 참나무를 베고 저는 마른장작도 나르고 생참나무도 나르고 했어요 생참나무는 정말 무거워요.. 그래서 굴리고 또 굴렸죠 ㅎㅎ 그러다가 발견한 운지버섯~ 운지버섯은 회색빛이 참 이쁜듯해요 운지버섯~ 이쁘지 않나요? ^^ 운지버섯은 구름버섯이라고도 해요 운지버섯의 맛은 달고 찬 성질을 가지고 있다고 하는데요 앙종앙 억제율이100프로에 이른다고 하네요 B형 간염, 천연성 간염, 만성활동성간염, 기관지염,간암예방 치로,유방암, 폐암에 효과가 .. 더보기
염증에 좋은 음식들이에요~(염증 없애는 음식 염증없애는 음식 현대인들 몸속에서 자신도 모르게 엄청난 염증이 자리잡고 있다는걸 아시죠? 요즘은 병원에 가면 대부분이 몸에 염증이 있다고 의사들이 말씀하신대요 염증수치가 높다고~ 특별한 치료법은 없다고 하시던데 그것은 의사샘들의 기준이고 치료도 샘들이 하시니까 평범한 우리는 일상생활 속에서 건강관리를 음식과 습관으로 잘 관리해야겠죠~ 몸속 염증에 좋은 음식들이 있다고 해서 알아봤어요 염증은 몸속에 쓰레기라고 볼수 있어요. 혈액,뇌등 어느곳이든 붙을수 있는게 염증인데요. 염증이 발전하면 암이 될수도 있다고 하더라구요 염증을 위해서는채소,과일껍질까지 섭취하는게 좋다네요 사과껍질 식이섬유는 물론 안토시아닌 성분 많고 활성산소 배출해주고 심장병 에방해주는 효과도 있다고 하네요 펙틴 성분도 들어있는데 콜레스테롤흡.. 더보기
가을철 동안피부로 거듭나는 방법! 생알로에로 알로에겔 만들기 요즘같은 환절기에 피부 트러블이 많이 일어나죠..건조해 지니까 유분 보충만 하는 경우가 있는데, 수분 공급후에 유분으로 차단해야 피부의 유수분 발란스가 유지가 되면서 좋아지거든요.. 전 악건성에서 천연 화장품을 사용하면서 악건성에서 탈출을 했지만, 워낙에 면역력이 약해서 몸이 좀 안 좋다 싶으면 얼굴에 트러블이 일어나곤 해요..뾰루지 같은게 생길때도 있고..비늘처럼 일어 날때도 있구요... 시중에 판매되는 화장품도 자신의 피부에 맞게 골라서 사면 좋지만, 전 아무래도 천연화장품이 좋더라구요.. 천연화장품 사용하고 난 후에 피부톤 자체가 많이 밝아 졌거든요..제 딸도 친구들은 여드름이 얼굴 한가득 있는데 아직 그 흔한 여드름 하나 나지 않을 정도니 말 다했죠.. 열흘전쯤에 면역력이 좀 떨어지는것 같아서 오.. 더보기
모기가 두렵지 않은 천연 버물리 만들기 천연버물리는 방부제나 살충제가 없는 천연의 성분으로 만듭니다. 모기에 물렸을 때나 가려움증에 바르시면 증상을 완화 시켜 주니까 요즘 같이 벌레들이 많은 계절엔 가정의 필수품이겠죠? 재료 무수에탄올 24g 멘톨 1-2g 카렌듈라오일 15g 티마누오일 7g 알란토인 0.2g 감초추출물 0.3g 티트리 7방울 라벤더 5바울 페퍼민트 8방울 캐모마일 10방울 만드는 방법 1. 소독한 비커에 무수에탄올 을 계량한다. 2. 멘톨 을 1에 넣어 잘 저어주면 녹는다. 3. 2에 카렌듈라,티마누오일 계량한다 4. 알란토인,감초추출물 계량 5. 에센셜오일 넣고 잘 섞어준다. 6. 소독한 용기에 담는다. 카렌듈라오일- 염증방지,민감성피부,진정 티마누오일-항염 멘톨-물파스 성분. 살균작용 알란토인- 진정작용 감초추출물- 독성.. 더보기