보리수효능 썸네일형 리스트형 붉게 물든 보리수 수확타이밍과 청 담그는 법 보리수 열매 재배부터 효능까지 완전정복📋 목차보리수란 어떤 나무인가요?보리수 열매의 생김새와 특징보리수의 주요 영양 성분제철 수확 시기 및 방법보리수 가공 및 활용법보리수 재배와 병해충 관리FAQ 겉보기엔 작고 소박해 보여도 보리수 열매는 항산화 성분이 풍부하고, 다양하게 가공할 수 있어서 일상 속 건강을 지키는 데 제격이에요. 특히 내가 생각했을 때 보리수는 정원을 가진 사람이라면 한 그루쯤 꼭 심고 싶은 매력적인 나무예요.보리수란 어떤 나무인가요?보리수는 갈매나무과에 속하는 낙엽관목으로 학명은 Elaeagnus multiflora예요. 5월 말부터 6월 초까지 붉게 익는 열매가 열리고, 그 모양은 작고 타원형이에요. 불교의 상징으로 유명한 인도산 '보리수 나무'와는 전혀 다른 종이에요. 이 나무는 .. 더보기 보리수 효능과 손쉬운 효소 만드는 법 매년 5월 말 경부터 6월에는 보리수가 탐스럽게 익는답니다. 저희 농장에도 보리수가 탐스럽게 익어서 수확을 했는데요. 폴리페놀등 항산화성분과 아미노산이 풍부해 염증이나 노화예방에도 좋다고 알려져 있는데요. 어떤 효능이 있는지 자세하게 알아보도록 할게요.보리수 효능 보리수는 일반 크기의 보리수도 있지만, 왕보리수도 있어요. 일반이나 왕보리수 효능은 똑같고 크기만 다를 뿐인데요. 농장에는 왕보리수나무도 한그루 있고, 일반 보리수나무도 한그루 있답니다. 보리수 열량은 낮은편인데요. 100g당 약 50-60kcal입니다. 열량 자체가 낮기 때문에 다이어트 중에도 부담 없이 드실 수가 있죠. 1. 항염보리수에는 플라보노이드 성분이 들어있는데요. 관졀염등 염증성 질환에 도움이 됩니다. 사람이 살아 숨 쉬는 한 자.. 더보기 이전 1 다음
