마가목 8가지 효능 및 부작용, 현대인들 필수 약초
중년이 되면 손발도 저리고, 뼈에 문제가 생겨 골다공증 걱정을 하게 되고, 혈액순환도 잘 안 되기 때문에 건강에 많이 신경 쓰고 걱정을 하게 마련입니다. 이뿐만이 아니죠. 기력이. 쇠해지고, 무릎 관절통증도 심해지면서 일상생활이 불편해지는 경우도 많습니다. 마가목은 카로틴, 나이아신, 플라보노이드, 루페올, 비타민C, 글리코사이드등이 함유되어 있 는데 고혈압, 부종, 관절염을 예방하고, 혈액순환을 도와주고 기침, 가래를 없애 주는 등 기관 지 질환에 좋은 효능을 보이고 허약체질을 개선하고 피부노화방지에 좋고 부종에도 효과적 이라고 알려져 있어서 자세히 알려 드리도록 할게요. ■ 동의보감에 의하면 마가목은 풀 중에 으뜸은 산삼이고 나무 중의 으뜸은 마가목이라고 되어 있고 흰머리를 검게 하고 스태미나를 높이..
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뼈엔 엠비피 mbp 효능 3가지와 절대 먹지 말아야 할 사람
여자들의 경우는 나이가 들수록 건강에 신경을 써야 하고, 특히나 더 신경을 써야 하는 건 바로 뼈입니다. 나이가 들고, 폐경이 지나면 뼈 밀도가 약해져 골절이나, 뼈에 금이 잘 가고, 뼈에 구멍도 잘 생기는데, 뼈에 구명이 생기는 바로 골다공증이라 해요 여성의 경우는 남성에 비해서 중년 이후가 되면, 골다공증에 걸릴 확률이 8배나 더 많기 때문에, 골절이나 골다공증 등 뼈와 관련된 질병이 중년 여성에게서 더 많이 나타납니다. 골다공증의 원인은 다양한데요. 비타민 D결핍, 칼슘 흡수장애, 운동 부족, 우울증, 암, 폐경기 등등, 다양한 원인으로 인해 골다공증이 발생할수 있는데, 골밀도 검사를 통해서나 혹은 X레이 검사를 통해서 골다공증 유무를 검사해 볼 수 있는데요 그래서 오늘은 뼈 건강에 좋다는 엠비피에..
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