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찬바람이 불면 따듯한 레몬에이드 한잔 생각이 난다
레몬은 두말 하면 입이 아플정도지만
비타민C가 많다.....는 걸 다시 한번더 ^^
그래서 레몬은
감기예방에도 좋고
피로회복에도 좋다
뿐만 아니라 피부건강에도 따봉!
레꿀몬청 만드는 방법
먼저 레몬은 베이킹소다를 뿌린후
물에 깨끗하게 씻는다
잔여 농약 없애는 작업~
레몬을 썰어준다
크기는 본인맘대로 하되
씨는 빼기
꿀을 준비한다
자른 레몬에 꿀을투척~
꿀을 품은 레몬^^
거의 1대1 비율이면 된다
설탕을 사용해도 되지만
설탕보다는 꿀로 만들면 금방 먹어도 되니까 좋다
냉장보관하면 된다
피곤하거나 감기기운이 있거나 우울한 날
레몬차를 따듯하게 해서 마시면 온몸이 사르르~
피곤이 풀리는 느낌^^
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