헬스운동 썸네일형 리스트형 예쁜 엉덩이 만들어주는 헬스운동 예쁜 엉덩이를 보고 있노라면 부럽다....부러우면 지는거닷! 하면서도 많은 사람들이 부러워 한다. 왜냐? 뒷테는 엉덩이가 좌우하니까...특히 여자의 경우는 남자보다 뒷모습의 경우 시선이 더 가는 부위이기도 하다. 아니라고 뻥치기 없기! ㅎㅎ 뭐..남자나 여자나 엉덩이가 예뻐야 몸매도 살고, 옷을 입어도 옷테도 나고 그렇다! 타고난 골격에 따라 엉덩이 모양에 따라 덜 이뻐 보일수도 있겠지만, 어느 정도는 노력에 따라 달라질수 있다. 특히 탄력의 경우는 운동하는 경우와 하지 않은 경우의 뒷테는 엄청난 차이를 보여 주고 있기 때문에 멋진 뒷테...예쁜엉덩이가 부럽다면 반드시 이 운동은 해야 한돠! ^^ 엉덩이를 대둔근이라고 하는데 대둔근을 자극하는 운동을 하면 좋다. 그럼 대둔근을 자극하는 운동엔 어떤게 있을.. 더보기 이전 1 다음
