파마빈콩 썸네일형 리스트형 이 글을 읽으면 안 먹을수 없는 파바빈 효능과 부작용 파바빈콩이라고 들어 보셨어요? 잠두콩이라고도 불리는데요 이게 다이어트에 엄청 좋다고 해서 핫한데요 뭐가 그렇게도 좋은지 자세히 알려 드릴게요! 파마빈콩은 콩과에 속하고요. 한해살이로서, 원산지는 서아시아, 북아프리카 랍니다. 이탈리아에서는 필수 건강식으로 사랑받을 정도로 인기가 높은데요. 파바빈 170g에 단백질이 무려 17g이나 들어 있고 식이섬유는 9g이 들어 있어요 파바빈콩 효능 1. 다이어트 잠두콩에는 수용성 식이섬유가 많이 함유되어 있어서 섭취하게 되면, 장의 환경을 개선할 뿐 아니라 대장 운동을 도와주기 때문에 배변활동이 활발해 집니다. 그래서 다이어트에 도움이 되죠! 2. 고혈압 파바빈콩에는 칼륨성분이 풍부해요. 칼륨이 어떤 역할을 하는지 아시죠? 바로, 몸속의 나트륨을 배출해 주는데요 나트.. 더보기 이전 1 다음
