자외선 차단 썸네일형 리스트형 노화 빨라지는 습관 4가지, 당신도 무심코 하고 있을 수 있습니다 노화 빨라지는 습관, 혹시 무의식 중에 하고 있지 않나요?혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요?'왜 나는 유독 주름이 빨리 생기는 것 같지?', '같은 나이인데도 왜 저 사람은 더 어려 보이지?' 예전엔 그냥 유전이나 체질 차이라고만 생각했어요. 그런데 어느 순간부터는 이런 의문이 들더라고요."혹시 나도 모르게 노화를 앞당기는 습관을 계속 하고 있는 건 아닐까?" 그래서 제가 직접 생활습관, 피부과 정보, 항노화 관련 논문까지 찾아보며 우리가 쉽게 놓치는 '노화를 가속화시키는 행동들'에 대해 정리해봤어요.1. 잠 부족은 '조용한 노화 가속기'였다솔직히 말하면 저도 수면을 우습게 본 적이 있어요. '4~5시간 자도 일할 수 있으면 괜찮은 거 아니야?'이런 마인드였죠. 그런데 조사해보니 수면은 피부,세포 재.. 더보기 CF의 여왕으로 등극한 신민아의 피부관리법( 동안 피부 관리법) 신민아는 요즘 최고의 전성기를 누리고 있다. 여배우로서가 아닌 CF스타로서 말이다. ^^;; 그녀의 연기는 크게 달라진것도 없고, 조연배우보다 못한게 사실...그래서 연기력을 논할 필요는 없지만 배우가 아닌 CF스타로 놓고 볼때는 완벽한 몸매에 깨끗한 피부가 부러운 여배우 중에 한명임에는 틀림없다. 피부가 좋다고 해서 동안이란 얘기는 아니다...^^;; 그녀의 나이만큼은 보인다...뼈대가 굵어서? 동안과는 사실...거리가 멀지만, 굳이 동안일 필요는 없다. 그 나이 만큼 보이더라도 매력적이면 동안이 부러울 이유는 없으니 ㅎㅎ;; 신민아의 피부 미인 비법 ▶▷▶ 피부관리실 그녀의 피부는 민감성이라 특별한 스케쥴이 없으면 피부관리실에서 관리를 받는다고 한다. 타고난 피부가 좋긴 하지만 민감성 피부는 관리를 .. 더보기 이전 1 다음
