여름철건강 썸네일형 리스트형 매실청 담그는 시기부터 나무 심기까지 총정리 속이 더부룩하고 피로감이 심하다면? 지금 알아야 할 매실의 효능, 부작용, 담그는법과 나무 심는법까지 총정리! 요즘 왜 이렇게 속이 자주 더부룩하지? 생각보다 가까이에 있던 해답, 매실 이야기그냥 그런 날 있잖아요. 밥은 제대로 먹었는데 속이 계속 불편하고, 트림도 자주 나고, 왠지 소화가 안 되는 느낌.피곤해서 그런가 보다 하고 대충 넘기지만... 며칠씩 반복되면 은근히 신경 쓰이죠. 이런 증상들, 사실 장이나 위의 운동이 느려져서 생기는 신호일 수도 있어요. 혹시 이 글을 보고 있는 당신도 비슷한 증상 겪고 계시진 않나요?그냥 시고 달콤한 열매 아닌가요? 생각보다 훨씬 다양했던 효능우리나라에서 오래전부터 약처럼 먹던 과일이에요. 특히 속이 안 좋을 때, 어르신들이 매실차를 권하셨던 기억... 나시죠?.. 더보기 냉방병 치료 방법, 어렵지 않습니다 여름철 냉방기기의 사용이 증가하면서 '냉방병'이라는 말을 자주 듣게 됩니다. 냉방병은 에어컨과 같은 냉방기기를 장시간 사용하는 환경에서 자주 발생하며, 그 증상으로는 두통, 피로감, 소화불량, 몸살 등이 있습니다. 이런 증상들은 일상생활에 불편을 줄 수 있지만, 다행히도 냉방병 치료는 어렵지 않습니다. 몇 가지 생활습관과 간단한 치료법으로 쉽게 해결할 수 있습니다.냉방병의 원인과 증상냉방병의 주요 원인은 실내외 온도 차이로 인한 신체의 체온 조절 불균형입니다. 여름철에 실내 온도를 지나치게 낮추고, 외부의 높은 온도와 급격히 대조될 때 신체는 이를 적응하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 이로 인해 자율신경계의 균형이 깨져 다양한 신체 증상이 나타날 수 있습니다. 냉방병의 일반적인 증상으로는 두통, 피로감, .. 더보기 이전 1 다음
