손저림 썸네일형 리스트형 손에 쥐 나는 이유는? 손끝 저림, 단순 피로일까? 원인과 구별법 손끝이 저릿저릿, 단순 피로일까요? 놓치기 쉬운 몸의 신호최근 들어 손끝이 간질간질하거나 저릿한 느낌, 혹은 갑자기 쥐가 나는 듯한 경험, 있으셨나요? 평소엔 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 반복된다면 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다. 많은 분들이 손가락에 이상이 생기면 '너무 오래 핸드폰을 봤나?' 하고 넘기시는데요. 실제로 커뮤니티에서도 "손에 쥐가 났어요", "자다 말고 손이 저려서 깼어요" 같은 경험담이 자주 올라오죠. 이런 증상은 생각보다 흔하고, 원인도 다양합니다.손에 쥐가 나는 이유, 단순하지 않아요의학적으로 '쥐가 난다'는 현상은 근경련이라고 합니다. 의지와 상관없이 근육이 수축하면서 통증이나 불편을 동반하죠. 특히 손가락은 작은 신경과 혈관들이 밀집해 있어, 미세한 이상도 민감하게 반응합.. 더보기 손이 저릿저릿, 스마트 때문?: 손저림 원인과 예방법 *손이 저릿저릿, 스마트 때문?: 손저림 원인과 예방법손이 저릿저릿할 때, 단순한 피로 때문이라고 생각하셨나요?단순한 피로의 신호일 수도 있지만, 때때로 몸이 보내는 중요한 경고일 수 있습니다. 그렇다면 손저림의 원인과 대처법, 그리고 우리가 놓치고 있는 것은 무엇일까요?*손저림, 왜 생기는 걸까?혹시 스마트폰을 오래 사용한 뒤 손가락이 저릿했던 경험 있으신가요? 이는 손목 터널 증후군 때문일 수 있습니다. 손목을 지나는 정중신경이 압박을 받아 손바닥과 손가락이 저리는 증상인데요. 실제로 한 연구에 따르면 하루 4시간 이상 스마트폰을 사용하는 사람들의 20%가 손목 터널 증후군 초기 증상을 보였다고 합니다. 현대인의 '디지털 피로'가 가져온 손저림 현상, 생각보다 심각하죠? 하지만 손저림의 원인은 여기서.. 더보기 이전 1 다음
