무말랭이 만드는 법 썸네일형 리스트형 내장 지방 빼는데 좋은 무말랭이 만드는 법 나이가 들면 살이 잘 찌고, 뼈에도 문제가 생기기 쉽게 때문에 건강에 신경을 많이 써야 합니다.. 그래서 오늘은 내장지방과 골다공증에 대한 걱정을 한번에 날릴수 있는 방법을 알려 드리도록 할게요 무가 가격도 저렴하고 방법도 쉬우니까 꼭 따라해 보세요! 작년에는 김장무를 제법 심었는데, 무농약, 무비료로 키운거라 껍질채 씻어서 사용했어요. 무는 큰게 좋은게 아니라 약을 치지 않고 키운게 좋으니까 가능하면 농약 안친걸로 구해서 만들어 드세요 먼저 무말랭이를 만들어야 겠죠? ▶ 무말랭이 만드는 법 1. 무말랭이는 껍질채 씻어서 썰어 줍니다. 저는 채 써는 채칼로 작업했어요. 2만원 전후 가격인데, 그걸로 하니까 작업이 쉽더라구요 무 양이 많아서 일일이 칼로 썰기에는 팔목이 아파서 구입했어요. 2. 건조기에 넣.. 더보기 이전 1 다음