노폐물 썸네일형 리스트형 몸속 노폐물을 없애주는 음식을 아시나요?^^ 우리 몸속노폐물 없애주는 음식을 들어는 보셨죠? 현대인들은 몸속에 노폐물이 많이 쌓인답니다. 노폐물을 제거하는 방법은 여러가지가 있는데 먹는것부터 알아볼까해요 양파에는 케르세틴성분이 들어 있는데 광합성 식물에서만 독특하게 발견되는 성분이구요 체내 중금속, 독성분 배출시켜 준다고 합니다. 미역 몸속 중금속 제거, 해조류는 다시마 비롯 해로운 중금속 제거 배출한다네요 된장 니코틴 제거, 식욕 돋게, 항암작용도 뛰어나다고 해요 돼지고기 붉은 살코기는 위장의 중금속 배출, 먼지 없애기 위해 먹는데요 기름기제거후 미나리와 같이 먹으면 좋다고 해요 매연이나 먼지 흡입시 기관지 보호하고 배출한다고 합ㄴ다. 마늘 유황성분이 수은과 결합해 장을 통해 배출되는데요 알리신 역시 간기능 상화 수은등 중금속 배출한다고 알려져 .. 더보기 비만에 탁월한, 외면하면 통곡할 음식 젊게 살기 위해선 혈액이 깨끗해야 하며, 혈관 나이가 젊어야 한다는건 다들 아는 사실이다. 하지만, 바쁜 생활속에서 젊게 건강하게 산다는건 쉽지만은 않다. 그렇다고 해서 건강을 포기 할순 없다. 우리가 흔히 먹는 음식중에 혈관과 혈액을 깨끗하게 해 주며 비만에도 탁월한 식품이 있는데 그게 바로 청국장이다. 청국장이란? 청국장은 삶은 콩을 뜨거운 곳에서 발효시켜 누룩곰팡이가 생기도록 만든 속성 장류이다. 된장은 발효시켜서 먹기 까지 몇 달이 걸리지만 청국장은 담가서 2~3일이면 먹을 수 있다. 즉, 콩 발효 식품류 중 가장 짧은 기일에 만들 수 있는 장이 청국장인 것이다. 칠곡 지역에도 청국장은 농촌에서 가장 쉽게 만들어 먹을 수 있는 식품이다. 대체로 가 을부터 이듬해 봄까지 만들어 먹는데, 풍미가 특이.. 더보기 이전 1 다음
