나트륨종류 썸네일형 리스트형 소금양을 줄여도 혈압이 내려가지 않는 진짜 이유 알게 모르게 많은 분들이 혈압으로 고생을 하고 계신다. 당뇨와 마찬가지로 모르고 넘어 가는 경우가 허다한게 바로 고혈압이다. 고혈압이란 진단을 받고, 약을 복용해도 쉽사리 혈압이 떨어지지 않는다. 물론 사람마다 다르지만 이런 경우가 많다. -고혈압치료,고혈압에 소금,정상혈압 혈압이 높다고 하면 무조건 소금양부터 줄인다. 그리고 바나나를 많이 섭취 하기 위해 노력을 한다. 틀린 행동은 아니다. 왜? 혈압이 높으면 병원에서 나트륨 섭취량을 줄이라고 한다. 그리고 나트륨 배출이 잘되는 칼륨 함유량이 높은 음식을 먹으라고 하니 그게 바로 바나나다. 다른 음식도 많지만, 쉽게 먹을수 있기 때문에. 약 챙겨 먹고, 나트륨 배출 잘된다는 음식 챙겨 먹고, 소금양을 줄이는데도 혈압이 내려 가지 않는다....왜 그럴까.. 더보기 이전 1 다음