감기 썸네일형 리스트형 겨울철 불청객 - 감기 빨리 낫는 법 겨울철 불청객 - 감기 빨리 낫는 법 작년하고 비교하면 올겨울은 그다지 춥지는 않은것 같아요~ 그런데도 면역력이 떨어진 분들은 감기가 잘 낫지 않는다고 그러더라구요~ 목감기 걸린 분들이나 코감기 걸린분들은 약을 드셔도 잘 안낫는다면서 이상하다고 말씀도 하셨구요 ^^;; 저는 원래 약골인데, 감기를 달고 산적은 없었던것 같아요~ 체력이 약하고 골골골 하기는 했지만, 관리를 잘해서 인지~ 감기로 인해 병원을 가거나~ 감기몸살로 드러누운적은 손가락에 꼽을 정도니까요 그래도 저 역시 사람이니 감기 걸린 적도 있겠죠? 감기 걸렸을 때 빨리 낫는 방법은 별게 없어요~ 일단 찬바람을 피해야 합니다. 감기에 걸렸다는 건, 몸이 필요이상 지쳐있어서 냉기가 몸속에 침투했다는걸 의미해요~ 그렇기 때문에 찬바람을 스톱시키고,.. 더보기 감기 몸살 안 걸리고 건강하게 사는 법 우리의 면역 체계가 약해졌을 때, 우리의 몸은 감기와 몸살에 시달리게 된다. 이때 가장 좋은 방법은 휴식을 취하는 것인데, 그것 말고도, 감기와 몸살에 대처하는 좋은 방법 몇가지를 알려주고자 한다. 1. 감기에 걸렸을 땐 가볍게 먹는다 밥을 많이 먹으면 몸의 체력이 소화를 시키는데 소진이 된다. 감기와 몸살로 몸이 시달릴수록 가볍게 음식을 섭취해 체력을 절약해 주어야 한다. 동서고금을 막론하고, 감기 환자에게 죽과 같은 가벼운 음식을 대접하는 것은 바로 이런 이유다. 음식에 에너지를 절약하면 몸은 병을 낫게 하는데 집중을 할 수가 있다. 2. 아연을 섭취한다 아연은 감기 환자에게 가장 흔하게 추천하는 영양소다. 아연은 목에 기생하는 바이러스를 퇴치하고 몸 안의 영양분 수급을 원활하게 해준다. 최근 연구 .. 더보기 NEWS-신종플루 8번째 사망자 발생-예방법 신종플루 8변째 사망자가 발생했단다. 15일 새벽에 강원도에 거주하는 64세 여성이 신종인플루엔자에 감염되어 사망했다고. 발열과 오한으로 시작해서 폐렴 -> 입원 -> 28일 양성판정 -> 항바이러스제 투여 -> 9일가지 항바이러스제 치료 마침(음성반응) -> 15일 새벽 사망 증상 감기(Cold) 돼지 독감(Flu) 열 열은 드물게 나타남 열은 보통 독감의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속되는 것은 독감과 관련있음 기침 콧물 기침이 종종 나타남 보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침) 몸살 가벼운 몸살이 약간 나타날 수 있음 매우 심한 몸살이 나타남 코막힘 코막힘은 일반적으로 나타나며 감기와 함께 보통 일주 이내에 치유됨 코막힘은 독감에는 잘 나타나지 않음 오한 오한은 감기과 드물게.. 더보기 이전 1 다음
