2022년 초복 중복 말복 날짜가 궁금해?

2022년 초복 중복 말복 날짜가 궁금해?

 

복날은 초복, 중복, 말복 삼복을 이르는 말입니다.

통합해서 복날이라고 부르는데

음력 6월에서 7월 사이 들어 있는 세 번의 절기로

첫 번째의 복날을 초복이라고 하고, 두번째의 복날을 중복이라고 하며

세번째 복날을 말복이라고 합니다.

말복은 입추 뒤에 오기 때문에 중복과 말복 사이의 20일의 간격이 있어요

▶ 2022년 말복 날짜는

초복은 7월 16일(토요일)

 중복은 7월 26일(화요일)

말복은 8월 15일( 월요일) 입니다.

초복과 중복은 7월에, 말복은 8월15일 광복절이네요

▶복달임이라고 들어 보셨어요?

복달임은 복날에 더위를 이기기 위해 먹는 음식을 일컫는데요

복달임은 고기로 국을 끓여 먹는 풍습을 말하며

복날하면 생각나는게 바로 삼계탕이나 보신탕인데, 요즘은 보신탕은

반려견으로 인해서 잘 먹지 않는것 같습니다.

그래서 요즘 복날엔 대부분 닭고기를 주재료로 복달임 음식을 해 드시죠.

▶그런데 왜 땀이 뻘뻘 나는 무더운 한여름에 삼계탕을 드실까요?

왜냐면, 여름엔 무더운 날씨에 땀도 많이 흘리고 입맛도 떨어지고 기운도 잃기 때문에

영양보충을 하기 위해서 삼계탕을 먹는답니다.

 

무더운 복날에 드시면 좋은 음식 BEST 3

1. 삼계탕

복날에 뭐니뭐니 해도 삼계탕이죠.

닭고기 자체가 따듯한 성질을 가지고 있기에 더운 날씨에 에어컨 아래에서

업무를 보시거나 땀을 많이 흘려서 차가운 음료를 많이 드시는 분들이라면

몸을 따뜻하게 보해주는 삼계탕을 드셔야죠

 

2. 장어구이 or 장어국

장어는 스태미너에 좋다고 알려진 음식인데

기력이 부족하면 장어도 자연스럽게 먹고 싶어지는데요

식당에서 장어를 드셔도 좋지만

요즘은 즉석요리가 가능하게끔 잘 나오니까

장어구이를 해 드시거나 요리를 좀 하신다면 장어국을 해 드시는것도

좋은 것 같아요.

장어국은 추어탕 끓이는 법과 같습니다.

 

3. 밀면 혹은 냉면

무더운 여름에 가장 많이 먹고 싶은 음식, 가장 잘 팔리는 음식이 있다면

바로 밀면과 냉면이 아닐까 싶네요

개인적으로는 냉면보다는 밀면을 더 좋아하고

물밀면보다는 비빔과 물 밀면의 중간치를 참 좋아해서 자주 먹는 편입니다.

밀면은 부산인근에서 많이 판매하는 음식이죠

밀면이나 냉면 한그릇 하고 나면 언제 더웠냐는듯~ 시원하답니다.

여름을 잘 보내기 위해서 챙기는 복날~

초복은 지나갔고, 곧 중복, 그리고 말복 입니다.

여름엔 복날 음식도 잘 챙겨 드시고, 시원한 수박이나 참외로 올라간 체온도

내리면서 지혜롭게 생활하시기 바랍니다