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건강 생활/건강미용

추석교통란속 생리현상! 볼펜으로 한방에 처리하는 법


추석이나 설날같은 명절이 되기전에 기차표 예약 때문에 신경전을 벌이는가 하면,
고향길로 자가용 몰고 가는 경우는
생리 현상때문에 정쳇길 속에서 괴로움을 토로하는 분들도
많아요

어린애들이야 비닐봉투나 패트병으로 해결 된다고 하지만, 어른들의 경우는 이러지도 못하고
저러지도 못하고
휴게소만 나오기를 목 놓아 기다리지만 줄줄이 거북이 걸음처럼 느린 속도로
는 나올것 같지도 않고...;;


저두 예전에 직장 다닐때,  한시간 거리인지라..
차가 밀릴때면 괴로운 적이 한두번이 아니었답니다. ;;

그 후에 수지침을 배운 후에는 한결 수월했었드랬죠 ㅎㅎ


귀성길 배변현상 시원하게 해결하는 법


요거 아주 좋은 방법이긴 한데요.
헷갈려서 반대로 하면 아주 큰 낭패를 본답니다..
그러니까 절대로 헷갈리지 마시구요...^^;;



배변을 시원하게 하는 지압법

운좋게 휴게소에 도착했다손 치더라도 사람들이 북적대는 화장실에서 볼일 보기란 쉽지 않죠..
더더군다나 변비라면 그 고통은 ^^;; 눈치 보여서 제대로 볼일도 보죠...;;
이럴때...사용하는 지압법입니다.


변이 마렵지만, 시원스레 나오지 않을때 빨간 부분을 20회 정도 눌러 주세요
단 한번만으로 효과????
그건 아니구요 ^^
누르지 않을때보다 시원하게 빠른 시간내에 볼일을 볼수 있답니다...




배변을 지연 시키는 지압법

휴게실은 아직도 멀었고...배에선 자꾸 신호를 보내고...
이럴땐 정말 괴롭고 힘들죠..
심한 경우는 온 몸에 닭살까지 돋기도 해요 ^^
요럴때 배변을 지연 시키는 지압법으로 시간을 늦출수 있어요..



요것 역시 빨간 부분을 눌러 주시면 되는데요
배변 시원하게 보는거랑 헷갈리시면 안돼요 ^^

모든 지압법은 양손 모두 하는걸 원칙으로 합니다.
그래서 항상 볼펜 같은 건 하나쯤 필수로 가지고 다니시는게 좋아요
아주 요긴하게 사용되거든요..

올 추석은 볼펜하나로 생리현상 걱정은 뚝! ^^