불면증을 위한 향수

 

 

 

 

 

불면증을 위한 향수

 

1. 용기를 소독한 후, 1/3 을 무수에탄올을 넣는다.(40g기준)

2. 에센셜오일 캐모마일 22방울, 라벤더 20방울 넣고 흔들어 준다.

3. 정제수를 2/3를 넣고 흔든다.

4. 하루에 한 두번 정도 흔들어 주고, 그늘에서 2주 숙성후 사용한다.

에센셜오일은 1% ~30%까지 넣어도 되고,

%가 높을수록 지속시간은 오래 간다.

(캐모마일과 라벤더는 심리적 안정을 주므로

잠이 잘 오지 않거나, 심리적으로 불안할 경우 뿌려주면 OK)