천연비누 만들기 - 씻으면 살 빠지는 다이어트 비누, 다이어트 비누 만들기

노출의 계절이 다가오고, 많은 분들이 다이어트로 고민이 많으실거에요. 그래서 열심히 운동하고 계시죠? ^^
많은 다이어트법이 나오지만 다이어트의 기본은 골고루 적게 드시고, 많이 움직이면 반드시 살은 빠져요.ㅎ

오늘은 다이어트에 열심~~~이신 그대?에게 조금이나마 도움이 되고자 다이어트 비누를  만드는 법을
가르쳐 드릴까 해요

우와!
그럼 이 비누 사용하면 살이 빠져? ^^
살이 찐 분들은 많이 드시고, 적게 움직이는 것도 있지만
몸에서 뭔가 순환이 잘 안돼요~
그래서 노폐물, 순환을 빨리되게 하는 재료들로 도움을
준다~라고 생각하시면 되겠네요 ^^

준비할 재료

비누베이스, 글리세린, 고추출물, 원두커피찌꺼기
에센셜오일 - 그레이프 프룻,사이프러스, 쥬니퍼베리

비타민E -비싸기 때문에 금방 사용할 거라면 없어도 돼요
비누베이스 100G에 에센셜오일 20방울 섞어서 넣어 주세요,
글리세린은 1G, 고추추출물. 원두커피1G

추천글- 자면서 살빼는 방법 (링크)

재료설명

그레이프르룻 - 지방 분해효과가 있는 에센셜오일, 이뇨작용, 항우울, 부종제거작용
사이프러스 - 지방분해 및 땀 분비, 혈액순환 촉진, 정맥류
쥬니퍼베리 - 이뇨작용, 해독작용, 셀룰라이트제거, 다이어트, 생리통 완화

고추추출물 - 캡사이신 성분이 지방분해 효과를 줌
원두커피 - 찌꺼기로 하면 됨, 지방분해 효과 있음.

 

만드는 법

 
☞ 비누베이스를 깍둑썰기 합니다. 녹이기 쉽게.
☞ 비누베이스가 녹는 동안 재료들을 섞어서 준비해 놓습니다.
☞ 어떤재료를 먼저 넣든 상관없어요^^
☞ 비누베이스가 녹았으면 나머지 재료 섞어 놓은 것에 붓고

☞ 비누베이스를 틀에 부어 줍니다.
☞ 30분에서 한시간 정도 지나면 굳거든요. 틀에서 빼면 됩니다.
☞ 바로 사용하실건 욕실로 고고씽~

샤워 하실때 비누칠 하셔서 온몸에 마사지 하듯 문질러 주세요
조금 오래 해야 겠죠? ^^
재료 설명을 보면 왜 그런지 아시겠죠? ㅎㅎ

이 비누는 들어가는 재료들의 성분을 보면 아시겠지만  도움은 주지만, 노력하지 않으면서 쉽게 살이 빠지진 않죠.
살을 빼기 위해선 식이 조절 필수구요~ 운동도  꾸준히 하셔야 해요.
거기에다 다이어트 비누까지 만들어서 샤워하실 때 사용하시면 금상첨화겠죠? ^^
올해는 다이어트 꼭 성공하시길 바랄게요 ㅎㅎ