노출의 계절이 다가오고, 많은 분들이 다이어트로 고민이 많으실거에요. 그래서 열심히 운동하고 계시죠? ^^
많은 다이어트법이 나오지만 다이어트의 기본은 골고루 적게 드시고, 많이 움직이면 반드시 살은 빠져요.

오늘은 다이어트에 열심~~~이신 그대?에게 조금이나마 도움이 되고자 다이어트 비누를  만드는 법을
가르쳐 드릴까 해요



우와!

그럼 이 비누 사용하면 살이 빠져? ^^
살이 찐 분들은 많이 드시고, 적게 움직이는 것도 있지만
몸에서 뭔가 순환이 잘 안돼요~
그래서 노폐물, 순환을 빨리되게 하는 재료들로 도움을
준다~
라고 생각하시면 되겠네요 ^^






준비할 재료

비누베이스, 글리세린, 고추출물, 원두커피찌꺼기
에센셜오일 - 그레이프 프룻,사이프러스, 쥬니퍼베리

비타민E -비싸기 때문에 금방 사용할 거라면 없어도 돼요
비누베이스 100G에 에센셜오일 20방울 섞어서 넣어 주세요,
글리세린은 1G, 고추추출물. 원두커피1G

추천글- 자면서 살빼는 방법 (링크)

재료설명

그레이프르룻 - 지방 분해효과가 있는 에센셜오일, 이뇨작용, 항우울, 부종제거작용
사이프러스 - 지방분해 및 땀 분비, 혈액순환 촉진, 정맥류
쥬니퍼베리 - 이뇨작용, 해독작용, 셀룰라이트제거, 다이어트, 생리통 완화

고추추출물 - 캡사이신 성분이 지방분해 효과를 줌
원두커피 - 찌꺼기로 하면 됨, 지방분해 효과 있음.

 
만드는 법


 
☞ 비누베이스를 깍둑썰기 합니다. 녹이기 쉽게.
비누베이스가 녹는 동안 재료들을 섞어서 준비해 놓습니다.
☞ 어떤재료를 먼저 넣든 상관없어요^^
비누베이스가 녹았으면 나머지 재료 섞어 놓은 것에 붓고




비누베이스를 틀에 부어 줍니다.
30분에서 한시간 정도 지나면 굳거든요. 틀에서 빼면 됩니다.
바로 사용하실건 욕실로 고고씽~

샤워 하실때 비누칠 하셔서 온몸에 마사지 하듯 문질러 주세요
조금 오래 해야 겠죠? ^^
재료 설명을 보면 왜 그런지 아시겠죠? ㅎㅎ

이 비누는 들어가는 재료들의 성분을 보면 아시겠지만  도움은 주지만, 노력하지 않으면서 쉽게 살이 빠지진 않죠.
살을 빼기 위해선 식이 조절 필수구요~ 운동도  꾸준히 하셔야 해요.
거기에다 다이어트 비누까지 만들어서 샤워하실 때 사용하시면 금상첨화겠죠? ^^
올해는 다이어트 꼭 성공하시길 바랄게요 ㅎㅎ
반응형
Posted by 사용자 ♡ 아로마 ♡

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. BlogIcon 털보작가 2010.06.08 10:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 좋은 비누네요.
    살 빠지는 비누로 배만 씻고 싶어욧........ㅋㅋ

  3. BlogIcon 바람꽃과 솔나리 2010.06.08 10:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 신기하군요~
    귀가 솔깃~~ㅎ

  4. BlogIcon 바람될래 2010.06.08 10:58  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동열심히하고 이비누로 샤워하면
    살 빠져요..^^
    정말 다이어트 비누 맞아요..ㅎㅎㅎㅎ

  5. BlogIcon 김지철 2010.06.08 13:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동은 날마다 하기 어려울수도 있지만 샤워는 날마다 하는것이니.. 다이어트에 매우 효과적이네요.
    씻으면 살 빠지는 비누.. 참 놀랍네요.^^ 좋은글 잘 보고 가요. 행복한 하루 보내세요.^^

  6. BlogIcon 둔필승총 2010.06.08 16:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오, 타이틀이 듁음입니다.~~

  7. BlogIcon 소춘풍 2010.06.08 20:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비누 다이어트는 너무 최고 아닌가요 , +_+

  8. BlogIcon 라오니스 2010.06.09 02:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제 얼굴에 열심히 발라야 겠어요....
    얼굴 좀 작아지게... ㅋㅋ

  9. BlogIcon 902 2010.06.09 10:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    대단하시네요.
    전 남자라서 이런거 만들 생각도 못해요 ㅋㅋ


    좋은 하루 보내세요~

  10. BlogIcon 지구벌레 2010.06.09 12:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    울 마눌님이 최근 생애 최고의 몸무게라며 한탄 중입니다.
    권해봐야겠어요..ㅎㅎ..
    아르님 잘 지내시죠..오랜만에 들렀네요. 정신없는 5월이 지나고
    다시 6월엔 블로그로 돌아왔답니다. 역시 아르님은 늘 열심이시군요.
    저같은 게으른 사람은...ㅎㅎ...
    즐거운 하루 되세요.

  11. BlogIcon Genesispark 2010.06.14 19:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    살찌는 비누는 없나요. ㅠㅠ 살좀 찌고 싶습니다

  12. BlogIcon 클로로포름 2010.06.15 10:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어떤 것이든 운동이 병행되지 않으면 안되는 거군요.
    그래서 제가 살이 안 빠지는 건가봐요..;ㅁ;

  13. BlogIcon 하늘연 2010.06.17 14:57  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    진정 저한테 필요한 비누같은 걸요;;;
    어떻게 이런 걸 생각해 내시는지 핸드메이드하시는 분들 보면 대단하다는 생각이...

  14. BlogIcon 미자라지 2011.02.21 12:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    효과있으면 저도 좀...ㅋ
    요즘 살이 부쩍 늘어 미치겠네요 진짜...ㅋㅋㅋ

  15. BlogIcon 루비™ 2011.02.21 12:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 효과있을거 같네요.
    근데 운동 안한다면 비누의 효과는 보장할 수 없다니....ㅠㅠ

  16. 대한모황효순 2011.03.13 13:50  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이거 매직인데여~~ㅎㅎㅎ
    놀라워라.^^

  17. BlogIcon 사랑스런그녀의 행복한집 2011.03.15 11:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    에~휴 안해본거 없는 다이어트 1인 ㅎㅎ
    평생 해야할 다이어트.. 운동과 식이요법이 최고인걸 알면서도
    다른거에 매달렸던 지난날이 참. ㅎㅎ
    저 에센셜오일 하나도 없는 건데..ㅡ..ㅡ
    하나씩 장만해서 만들어봐야겠어요. 잘보고 갑니다 ㅎㅎ

  18. 베베 2011.10.08 20:56  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎㅎ
    이건 전에 못본 글이네요^^
    살빠지는 비누....ㅋㅋ
    하루에 몇번씩 샤워해야하는???ㅎㅎㅎ
    딱 필요한뎅...^^

    오늘 어디 다녀왔어요^^
    아르님은 모하고 보내셨어욤??ㅎㅎ

  19. BlogIcon 잉여토기 2011.10.08 23:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와, 비누로도 살이 빠지는 군요.
    제 배에다가 담뿍 문지르고 싶은 걸요.

  20. BlogIcon           2011.10.13 15:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    바로 요고다 ! 싶기도 합니다 ㅎㅎ

  21. BlogIcon latex mattresses 2011.12.13 14:21  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하지만 조금만 신경을 쓴다면 잡내와 탁한 공기에서 벗어날순 있다.
    그럼 냄새를 제거하고 공기를 맑게 하는 방법엔 어떤것이 있을.